Etxea beti antolatuta mantentzea erronka bat da. Are zailagoa da hainbat gela hartu dituen nahastea garbitzeko ausardia izatea. Nahasmenak burmuina ingurunea saturatuta aurkitzea eragiten du eta gorputzak ezin du dena bere tokian uzteko energia edo borondatea bildu. Eta hau gurpil zoro bilakatzen amaitzen da: lekua nahasiagoa da, gogoa gainkargatuta dago eta gero eta zailagoa da nahasteari aurre egitea.

Baina, berri onak ditugu. Hau gertatzen zaizun hurrengo aldian, proba ezazu “Garbitegiko saskiaren metodoa” izeneko Apartment Therapy webguneko ariketa sinple hau:

1. urratsa

Lehen urratsa da. lortu arropa garbitzeko saski huts bat (edo beharrezko iruditzen zaizun adina). Etxean ez baduzu, zoaz denda merkeetara erreal baten truke edo erabili ontzi bat edo baita edukiontzi garbiak ere. Nahasmenaren pisua eramateko nahikoa den zerbait izan behar du, hitzez hitz eta irudiz.

2. urratsa

Ondoren, ibili zure etxetik saskia eskuan eta lekuz kanpo dagoen guztia jarri. Ez kezkatu gauzak saskian txukun eta txukun mantentzeaz, pila itzazu barruan: arropa, liburuak, jostailuak, tresnak. Ez dagokion espazio bat hartzen ari den edozer. Orain begiratu ingurura. Berehala, zure etxea garbiagoa izango da eta estresa desagertu egiten da.

3. urratsa

Etxea garbitzeko sentsazio azkar horretaz gozatzen ari bazara, hartu denbora guztia leku egokietan jartzeko. Eta gogorik ez baduzu? Ez kezkatu. Utzi saskia nonbait eta antolatu dena gero. Ingurune lasai eta ikusmen txukun baten erdian, pilak kargatu eta motibazioa berriro aurkitu ahal izango duzu nahastea behin betiko kentzeko.