வீட்டை எப்போதும் ஒழுங்காக வைத்திருப்பது ஒரு சவாலாக உள்ளது. பல அறைகளை ஆக்கிரமித்துள்ள குழப்பத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான தைரியம் இன்னும் கடினமானது. இந்த ஒழுங்கீனம் மூளையானது சுற்றுச்சூழலை நிறைவுற்றதாகக் கண்டறிந்து, எல்லாவற்றையும் அதன் சரியான இடத்தில் விட்டுச் செல்லும் ஆற்றலையோ அல்லது மன உறுதியையோ உடலால் திரட்ட முடியாது. மேலும் இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறுகிறது: அந்த இடம் மிகவும் குழப்பமடைகிறது, மனதில் அதிக சுமை ஏற்படுகிறது, மேலும் குழப்பத்தை எதிர்கொள்வது கடினமாகிறது.

ஆனால், எங்களுக்கு ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது. அடுத்த முறை இது உங்களுக்கு நிகழும்போது, ​​அபார்ட்மென்ட் தெரபி இணையதளத்தில் "சலவை கூடை முறை" எனப்படும் இந்த எளிய பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்:

படி 1

முதல் படி வெற்று சலவை கூடை ஒன்றை (அல்லது தேவையானது என நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு) பெறுங்கள். உங்களிடம் வீட்டில் ஒன்று இல்லையென்றால், மலிவான கடைகளுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது ஒரு வாளி அல்லது சுத்தமான தொட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். அது உண்மையில் மற்றும் உருவகமாக குழப்பத்தின் எடையைச் சுமக்கும் அளவுக்கு பெரியதாக இருக்க வேண்டும்.

படி 2

பிறகு கையில் கூடையுடன் உங்கள் வீட்டைச் சுற்றிவிட்டு, அதில் இடம் பெறாத அனைத்தையும் வைக்கவும். துணிகள், புத்தகங்கள், பொம்மைகள், கருவிகள் - பொருட்களை நேர்த்தியாகவும் நேர்த்தியாகவும் கூடைக்குள் வைத்திருப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். சொந்தமில்லாத இடத்தை ஆக்கிரமித்துக்கொண்டிருக்கும் எதுவும். இப்போது சுற்றிப் பாருங்கள். உடனடியாக, உங்கள் வீடு சுத்தமாக இருக்கும் மற்றும் மன அழுத்தம் நீங்கும்.

படி 3

அந்த விரைவான சுத்தமான வீட்டை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், எல்லாவற்றையும் சரியான இடங்களில் வைக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் மனநிலையில் இல்லை என்றால்? கவலைப்படாதே. எங்காவது கூடையை விட்டுவிட்டு எல்லாவற்றையும் பின்னர் ஒழுங்கமைக்கவும். அமைதியான மற்றும் பார்வைக்கு நேர்த்தியான சூழலுக்கு மத்தியில், உங்களால் உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்து, ஒழுங்கீனத்தை ஒருமுறை மற்றும் நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கான உந்துதலை மீண்டும் பெற முடியும்.