यह संगठन पद्धति आपको अव्यवस्था से छुटकारा दिलाएगी
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घर को हमेशा व्यवस्थित रखना एक चुनौती है। इससे भी कठिन उस गंदगी को साफ करने का साहस करना है जिसने कई कमरों को अपने कब्जे में ले लिया है। अव्यवस्था मस्तिष्क को पर्यावरण को संतृप्त खोजने का कारण बनती है और शरीर को उसके उचित स्थान पर सब कुछ छोड़ने के लिए ऊर्जा या इच्छाशक्ति नहीं मिल पाती है। और यह एक दुष्चक्र बनकर समाप्त होता है: जगह और अधिक भ्रामक हो जाती है, मन बहुत अधिक बोझिल हो जाता है और गंदगी का सामना करना कठिन होता जा रहा है।
यह सभी देखें: 2022 के लिए भाग्यशाली रंग क्या हैंलेकिन, हमारे पास अच्छी खबर है। अगली बार जब आपके साथ ऐसा हो, तो अपार्टमेंट थैरेपी वेबसाइट की इस सरल एक्सरसाइज को आजमाएं, जिसे "द लॉन्ड्री बास्केट मेथड" कहा जाता है:
स्टेप 1
पहला स्टेप है कपड़े धोने की खाली टोकरी में से एक (या जितनी आप आवश्यक समझें) प्राप्त करें। यदि आपके पास घर पर एक नहीं है, तो 1 असली के लिए सस्ते स्टोर पर जाएं या बाल्टी या साफ डिब्बे का भी उपयोग करें। यह वास्तव में और लाक्षणिक रूप से, गंदगी के भार को उठाने के लिए पर्याप्त रूप से कुछ बड़ा होना चाहिए।
यह सभी देखें: सजावट में यूनानी आंख का उपयोग करने के लिए 12 प्रेरणाएँचरण 2
फिर अपने हाथ में टोकरी लेकर अपने घर के चारों ओर घूमें और जो कुछ भी जगह से बाहर हो उसे उसमें डाल दें। टोकरी में चीजों को साफ सुथरा रखने के बारे में चिंता न करें, बस उन्हें अंदर रखें - कपड़े, किताबें, खिलौने, उपकरण। कोई भी चीज जो किसी ऐसे स्थान पर कब्जा कर रही है जो संबंधित नहीं है। अब चारों ओर देखिए। तुरंत, आपका घर साफ दिखता है और तनाव दूर हो जाता है।
चरण 3
यदि आप उस त्वरित स्वच्छ-घर की भावना का आनंद ले रहे हैं, तो सब कुछ सही स्थानों पर रखने के लिए समय निकालें। और अगर आप मूड में नहीं हैं? चिंता मत करो। टोकरी को कहीं छोड़ दें और बाद में सब कुछ व्यवस्थित करें। एक शांत और साफ-सुथरे वातावरण के बीच, आप अपनी बैटरी को रिचार्ज करने में सक्षम होंगे और एक बार और सभी के लिए अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए प्रेरणा प्राप्त करेंगे।
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