আমি ব্যক্তিবাদী সময়ত বাস কৰোঁ, কিন্তু এই সকলোবোৰ প্ৰচেষ্টা মাটিত পৰে যদি আমি আনজনক দেখা নাপাওঁ, যদি আমি আনৰ নাটক আৰু প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি নিজকে সংবেদনশীল কৰিব নোৱাৰো . আমি এনে এটা নেটৱৰ্কৰ অংশ যিটো ভাঙি নাযাবলৈ উদাৰতাৰ প্ৰয়োজন।

এই গুণটোক গ্ৰহটোৰ আটাইতকৈ ভিন্ন ধৰ্মসমূহে প্ৰশংসা কৰে, আনকি তেওঁলোকৰ মাজৰ সংযোগ হিচাপেও আত্মপ্ৰকাশ কৰে। ছাওৰ পন্টিফিকেল কেথলিক বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ধৰ্মতত্ত্ব আৰু ধৰ্ম বিজ্ঞান বিভাগৰ অধ্যাপক ধৰ্মতত্ত্ববিদ ৰাফেল ৰড্ৰিগেছ দা চিলভাই কয় যে, “আটাইতকৈ পুৰণি পৰম্পৰাত সংহতি আৰু চুবুৰীয়াৰ প্ৰতি প্ৰেমৰ প্ৰথা ন্যায় আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ প্ৰথাৰ পৰা আঁতৰি নাযায় পাউলো (PUC-SP).

চাও পাওলোৰ ইনষ্টিটিউট অৱ ফেমিলি থেৰাপি (ITFSP)ৰ অধ্যাপিকা ফেমিলি চাইকোথেৰাপিষ্ট মনিকা জেনোফ্ৰেইও এই কথাত সন্মত। “অন্যৰ যত্ন লোৱাটোৱেই হৈছে নিজৰ যত্ন লোৱা, ঠিক যেনেকৈ জীয়াই থকাৰ বাবে গ্ৰহটোৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। ই আমাৰ সম্পৰ্ক আৰু আমি জীয়াই থাকিব বিচৰা পৃথিৱীখন গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত সহ-দায়িত্বৰ বিষয়ে।’

গোটেই জীৱনত, তাই বুজাইছে, আমি যিমানেই উদাৰ অভিজ্ঞতাৰ সাক্ষী হওঁ, সিমানেই পৰমপৰাশীল কাৰ্য্যটো স্বাভাৱিক। এই নৈতিকতাই আমাৰ ৰেপাৰ্টৰীত অনুপ্ৰৱেশ কৰে, পছন্দ আৰু মনোভাৱক পথ প্ৰদৰ্শন কৰে। “যেতিয়া মই উদাৰতাৰ অভ্যাস কৰো, তেতিয়া আনজনেও শিকিব পাৰে আৰু অনুশীলন কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত প্ৰভাৱ বিয়পি পৰে আৰু চৌপাশ শক্তিশালী হয়”, তাই জোৰ দিয়ে।

কিন্তু ই কেৱল...সামূহিক শৃংখলাটো চোৱাচিতা কৰক আৰু দিনটোৰ শেষত স্বচ্ছ বিবেকেৰে শুব। আমাৰ চৌপাশৰ লোকৰ লগত আন্তৰিক আৰু সহায়ক হোৱাটো সৰ্বোপৰি কোনো আগ্ৰহমুক্ত হৃদয়ৰ প্ৰকাশ। এনে এটা কচৰৎ যিয়ে আমাক অধিক মানৱীয় কৰি তোলে আৰু ইয়াৰ উপৰিও আমাৰ সহপুৰুষৰ পৰা আমাক আঁতৰাই ৰখাৰ প্ৰৱণতা থকা ব্যক্তিবাদক নিষ্ক্ৰিয় কৰে।

উদাৰতাই শক্তিক নবীকৰণ কৰে

মনোবিজ্ঞানৰ সৈতে শ্ৰেণীগত আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত: আনটোৱে আমাৰ নিজৰ ভাবমূৰ্তি প্ৰতিফলিত কৰে। যেতিয়া আমি আমাৰ সমস্যা আৰু হতাশাক কেইমুহূৰ্তৰ বাবে আঁতৰাই ৰাখি কাৰোবাক সহায় কৰিবলৈ নিজকে সংগঠিত কৰো, তেতিয়া আমি নিজৰ সত্তালৈ উভতি যোৱাৰ যাত্ৰা হাতত লওঁ।

“আনজনৰ প্ৰতি প্ৰকৃত আগ্ৰহী হোৱাৰ বাবে উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো সম্ভৱ হয় আমাৰ নিজৰ বাধা অতিক্ৰম কৰিবলৈ”, মনিকাই মূল্যায়ন কৰে। “দান কৰিলে ফিড বেক, আমাৰ শক্তি নবীকৰণ সম্ভৱ হয়। সেইটোৱেই আমাক লৰচৰ নকৰেনে?”, তেওঁ সুধিছে।

আৰু যিকোনো সৰু ইংগিততে ই প্ৰকাশ পায়। উদাৰ হোৱাটো হ’ল: সহকৰ্মীৰ কৰ্মক্ষেত্ৰক সন্মান কৰা; শিশুৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া; পাৰস্পৰিক বুজাবুজিৰ লক্ষ্যৰে আলোচনাত যোগদান কৰক... পৰিয়ালটো, তাত্ত্বিকভাৱে আমাৰ আটাইতকৈ ঘনিষ্ঠ নিউক্লিয়াছ, আমাৰ বাবে প্ৰশিক্ষণৰ বাবে এটা ভাল আৰম্ভণিৰ বিন্দু আৰু আশাকৰোঁ দান দিয়াৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা।

আন এটা কচৰৎ হ'ল হ'বলৈ শিকা নিজৰ লগত উদাৰ একে। কাৰণ, আপুনি যদি ক উচ্চাৰণ কৰিবলৈ অক্ষম হয় তেন্তে আনৰ জীৱন উন্নত কৰাৰ প্ৰয়াস কৰিলে কি লাভআইনাখনৰ সন্মুখত উৎসাহৰ শব্দ বা দৈনিক নিজৰ সীমাক সন্মান কৰা?

স্বেচ্ছাসেৱকৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম

স্বেচ্ছাসেৱী কামৰ কথা আহিলে কেৱল ইচ্ছা ইয়াৰ পিছত আনক সহায় কৰক। এইদৰে উদাৰতা প্ৰদৰ্শন কৰাসকলে নিশ্চয়তা দিয়ে যে, বিনিময়ত তেওঁলোকে এক বিশাল মংগল লাভ কৰে। দুৰ্দশা আৰু পৰিত্যাগ আদি হজম কঠিন বাস্তৱৰ কাষ চাপিবলৈ দৃঢ়তাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু কাৰ্য্যই জড়িত সকলোৰে সন্তুষ্টি কঢ়িয়াই আনে

এই পৰিকল্পনা এতিয়াই কাৰ্যকৰী কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে কেনেকুৱা হ’ব? “যদি আমি ‘মই আৰু আন’ৰ পৰিৱৰ্তে ‘আমা’ৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত বিবেক লৈ পৃথিৱীত থাকিব পাৰো, তেন্তে হয়তো ইমানবোৰ মানুহৰ লগত থকা নিসংগতাৰ অনুভূতি নোহোৱা হৈ যাব আৰু আমি অধিক উদাৰ আৰু ন্যায়পৰায়ণ সমাজ এখনত অৰিহণা যোগাব পাৰিম”,। তেওঁ আশা কৰে।মনিকা।