Бид хувь хүн гэсэн цаг үед амьдарч байгаа ч нөгөөг нь олж харахгүй, бусдын жүжиг, хэрэгцээг мэдэрч чадахгүй бол энэ бүх хичээл зүтгэл нуран унадаг. . Бид тасрахгүйн тулд өгөөмөр сэтгэл хэрэгтэй сүлжээний нэг хэсэг юм.

Энэ буяныг манай гаригийн хамгийн өөр шашин шүтдэг, тэр ч байтугай тэдний хооронд холбоос болон гарч ирдэг. Сангийн Пап ламын Католик их сургуулийн теологи, шашны шинжлэх ухааны тэнхимийн профессор, теологич Рафаэль Родригес да Силва "Хамгийн эртний уламжлалд хөршөө хайрлах, эв нэгдэлтэй байх зан үйл нь шударга ёс, оюун санааны зан үйлээс холддоггүй" гэж хэлэв. Пауло Пауло (PUC-SP).

Сан Паулогийн Гэр бүлийн эмчилгээний хүрээлэнгийн (ITFSP) профессор, гэр бүлийн сэтгэл засалч Моника Женофре санал нэг байна. “Бусдад санаа тавих нь амьд үлдэхийн тулд эх дэлхийгээ халамжлах шаардлагатай байдаг шиг өөртөө анхаарал тавих явдал юм. Энэ нь бидний харилцаа, амьдрахыг хүсэж буй ертөнцийг бий болгоход хамтран хариуцах тухай юм.”

Амьдралынхаа туршид бид хичнээн өгөөмөр туршлагыг гэрчлэх тусам өгөөмөр сэтгэлтэй үйлдэл төдий чинээ байгалийн юм гэж тэр тайлбарлав. Энэхүү ёс зүй нь бидний урын санд нэвтэрч, сонголт, хандлагыг удирдан чиглүүлдэг. “Намайг өгөөмөр зан гаргахад нөгөө нь бас суралцаж, дадлага хийж чадна. Дараа нь үр нөлөө нь тархаж, хүрээлэн буй орчин нь бэхжинэ" гэж тэр онцлон тэмдэглэв.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн тухай биш юм.хамтын дэг журмыг сахиж, өдрийн эцэст цэвэр ухамсартай унт. Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүстэй эелдэг харьцаж, тусалж дэмжих нь юуны түрүүнд ямар ч сонирхолгүй сэтгэлийн илэрхийлэл юм. Биднийг илүү хүн болгож, үүнээс гадна биднийг бусад хүмүүсээс холдуулдаг хувь хүний ​​үзлийг саармагжуулах дасгал.

Өгөөмөр сэтгэл нь эрч хүчийг шинэчилдэг

Сэтгэл судлал Хүмүүс хоорондын харилцааны тухайд: нөгөө нь бидний дүр төрхийг харуулдаг. Бид асуудал, бухимдлаа түр хойш тавьж, хэн нэгэнд туслахын тулд өөрийгөө дайчлах юм бол бид өөрийнхөө мөн чанар руу буцах аялал хийдэг.

“Бусдыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаа нь арга замыг олох боломжийг олгодог. Өөрсдийн саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд" гэж Моника дүгнэв. “Хандив өгөх нь бидний эрч хүчийг сэргээх, нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. Энэ нь биднийг хөдөлгөж байгаа юм биш үү?” гэж тэр асуув.

Энэ нь ямар ч жижиг дохио зангаагаар илэрдэг. Өгөөмөр байх нь: хамт ажиллагсдынхаа ажлын байрыг хүндэтгэх; хүүхдэд анхаарал хандуулах; харилцан ойлголцох зорилготой хэлэлцээрт бууж өг... Гэр бүл бол онолын хувьд бидний хамгийн ойрын цөм нь бидний хувьд бэлтгэл сургуулилт хийх, хандивлах чадвараа өргөжүүлэх сайн эхлэл юм.

Өөр нэг дасгал бол байж сурах явдал юм. өөртэйгөө адилхан өгөөмөр. Эцсийн эцэст, хэрэв та үг хэлэх чадваргүй бол бусдын амьдралыг сайжруулахын тулд хүчин чармайлт гаргасны хэрэг юу вэ?Толины өмнө урмын үг хэлэх үү, эсвэл өдөр бүр өөрийн хязгаарыг хүндэтгэх үү?

Сайн дурын ажил хийх хайр

Сайн дурын ажил хийх тухайд зүгээр л хүсэл тэмүүлэл л байдаг. дараа нь бусдад тусал. Ийм байдлаар өгөөмөр сэтгэлтэй хүмүүс хариуд нь асар их ашиг тус хүртэх баталгаа болдог. Зовлон, хаягдах гэх мэт шингээхэд хэцүү бодит байдалд ойртох нь шийдэмгий байдлыг шаарддаг. Гэхдээ энэ үйлдэл нь оролцсон бүх хүмүүст сэтгэл ханамжийг авчирдаг

Энэ төлөвлөгөөг яг одоо хэрэгжүүлж эхлэвэл ямар вэ? "Хэрвээ бид дэлхий дээр "би болон бусад" гэхээсээ илүү "бид" гэсэн ухамсартай байж чадвал олон хүнийг дагалддаг ганцаардлын мэдрэмж арилж, илүү өгөөмөр, шударга нийгэмд хувь нэмрээ оруулах болно" Тэр найдаж байна.Моника.