Vi lever i en individualistisk tid, men alle disse anstrengelser falder til jorden, hvis vi ikke ser den anden, hvis vi ikke er i stand til at være følsomme over for andres dramaer og behov. Vi er en del af et netværk, der har brug for generøsitet for ikke at gå i stykker.

Denne dyd hyldes af de mest forskellige religioner på planeten og fremstår endda som et bindeled mellem dem: "I de ældste traditioner er solidaritet og næstekærlighed ikke adskilt fra retfærdighed og spiritualitet", siger teolog Rafael Rodrigues da Silva, professor ved Institut for Teologi og Religionsvidenskab på Det Pavelige Universitet.Det katolske universitet i São Paulo (PUC-SP).

Familiepsykoterapeut Mônica Genofre, professor ved Institut for Familieterapi i São Paulo (ITFSP), er enig: "Omsorg for den anden er omsorg for os selv, ligesom omsorg for planeten er nødvendig for at overleve. Det handler om medansvar for at opbygge vores relationer og den verden, vi ønsker at leve i".

Hun forklarer, at jo flere generøse oplevelser vi får gennem livet, jo mere naturlig bliver den altruistiske handling. Denne etik infiltrerer vores repertoire og styrer valg og holdninger: "Når jeg praktiserer generøsitet, kan andre også lære og praktisere det. Effekten spreder sig, og miljøet styrkes," understreger hun.

Men det er ikke kun et spørgsmål om at passe på den kollektive orden og, når dagen er omme, sove med god samvittighed. At være hjertelig og vise solidaritet med dem omkring os er først og fremmest udtryk for et hjerte, der er fri for interesser. En øvelse, der gør os mere menneskelige og, som en bonus, neutraliserer den individualisme, der har tendens til at holde os væk fra vores medmennesker.

Generøsitet fornyer energien

Psykologien er kategorisk, når det gælder mellemmenneskelige relationer: Den anden spejler vores eget billede. Når vi et øjeblik lægger vores problemer og frustrationer til side og mobiliserer os selv for at hjælpe en anden, foretager vi en rejse tilbage til vores egen essens.

"En ægte interesse for andre gør det muligt at finde måder at overvinde vores egne forhindringer på", siger Mônica. "At give gør det muligt at genoplive og forny vores energi. Er det ikke det, der bevæger os?", spørger hun.

At være generøs er: at respektere en kollegas arbejdsplads; at give opmærksomhed til et barn; at give i en forhandling, der sigter mod gensidig forståelse... Familien, vores teoretisk set tætteste kerne, er et godt udgangspunkt for os til at træne og forhåbentlig udvide vores evne til at give.

En anden øvelse er at lære at være generøs over for sig selv. For hvad nytter det at gøre en indsats for at forbedre andres liv, hvis man ikke er i stand til at sige et opmuntrende ord foran spejlet eller respektere sine grænser i det daglige?

Kærligheden til frivilligt arbejde

Når emnet er frivilligt arbejde, er viljen til at hjælpe andre nok. De, der udøver generøsitet på denne måde, garanterer, at de vil høste enorme fordele til gengæld. At nærme sig en virkelighed, der er vanskelig at fordøje, såsom elendighed og forladthed, kræver beslutsomhed. Men handlingen bringer tilfredshed til alle involverede...

Hvis vi kan være i verden med vores bevidsthed vendt mod et "os" i stedet for "mig og de andre", vil den følelse af ensomhed, der ledsager så mange mennesker, måske forsvinde, og vi vil være i stand til at bidrage til et mere generøst og retfærdigt samfund", siger Mônica.