Vivimos nun tempo individualista, pero todo este esforzo cae ao chan se non vemos ao outro, se non somos capaces de sensibilizarnos cos dramas e necesidades dos demais. . Formamos parte dunha rede que precisa xenerosidade para non romper.

Esta virtude é exaltada polas relixións máis diversas do planeta, chegando incluso a xurdir como nexo de unión entre elas. “Nas tradicións máis antigas, as prácticas de solidariedade e amor ao próximo non andan á marxe das prácticas de xustiza e espiritualidade”, di o teólogo Rafael Rodrigues da Silva, profesor do Departamento de Teoloxía e Ciencias Relixiosas da Pontificia Universidade Católica de São. Paulo.Paulo (PUC-SP).

Coincide a psicoterapeuta familiar Mônica Genofre, profesora do Instituto de Terapia Familiar de São Paulo (ITFSP). “Coidar dos demais é coidar de nós mesmos, do mesmo xeito que coidar o planeta é necesario para sobrevivir. Trátase da corresponsabilidade na construción das nosas relacións e do mundo no que queremos vivir.”

Ao longo da vida, explica, cantas máis xenerosas experiencias asistimos, máis natural é o acto altruísta. Esta ética infiltrase no noso repertorio, orientando as opcións e as actitudes. “Cando practico a xenerosidade, o outro tamén pode aprender e practicar. O efecto propágase entón e o contorno realízase”, subliña.

Pero non se trata só develar pola orde colectiva e, ao final do día, durmir coa conciencia tranquila. Ser cordial e solidario cos que nos rodean é, sobre todo, a expresión dun corazón libre de calquera interese. Un exercicio que nos fai máis humanos e, ademais, neutraliza o individualismo que tende a afastarnos dos nosos semellantes.

A xenerosidade renova enerxía

A psicoloxía é categórica con respecto ás relacións interpersoais: o outro reflicte a nosa propia imaxe. Cando deixamos de lado, por uns momentos, os nosos problemas e frustracións e nos mobilizamos para axudar a alguén, emprendemos unha viaxe de regreso á nosa propia esencia.

“Estar realmente interesado no outro fai posible atopar camiños. para superar os nosos propios obstáculos”, valora Mônica. “A doazón permite retroalimentarse, renovar a nosa enerxía. Non é iso o que nos move?”, pregunta.

E maniféstase en calquera pequeno xesto. Ser xeneroso é: respectar o espazo de traballo dun compañeiro; prestar atención a un neno; ceder nunha negociación dirixida ao entendemento mutuo... A familia, teoricamente o noso núcleo máis próximo, é un bo punto de partida para formarnos e, con sorte, ampliar a nosa capacidade de doar.

Outro exercicio é aprender a ser. xeneroso contigo mesmo. Despois de todo, de que serve facer un esforzo para mellorar a vida dos demais se es incapaz de pronunciar ununha palabra de ánimo diante do espello ou respectando os teus límites a diario?

O amor polo voluntariado

Cando se trata de voluntariado, só o desexo de axudar aos demais a continuación. Os que así exercen a xenerosidade garanten que, a cambio, recollen un ben enorme. Achegarse a unha realidade difícil de dixerir, como a miseria e o abandono, require determinación. Pero a acción trae satisfacción a todos os implicados

Que tal comezar agora a poñer en práctica este plan? "Se podemos estar no mundo cunha conciencia centrada en 'nós', en lugar de 'eu e os demais', quizais se disipe o sentimento de soidade que acompaña a tanta xente e poidamos contribuír a unha sociedade máis xenerosa e xusta", el espera.Mónica.