Me elame individualistlikus ajas, kuid kõik see pingutus langeb maa peale, kui me ei näe teist, kui me ei ole võimelised olema tundlikud teiste draamade ja vajaduste suhtes. Me oleme osa võrgustikust, mis vajab suuremeelsust, et mitte puruneda.

Seda voorust ülistavad maailma kõige erinevamad religioonid ja see ilmneb isegi kui ühenduslüli nende vahel: "Vanimates traditsioonides ei käi solidaarsuse ja ligimesearmastuse tavad eraldi õigluse ja vaimsuse tavadest", ütleb teoloog Rafael Rodrigues da Silva, Paavstliku Ülikooli teoloogia ja religiooniteaduste osakonna professor.São Paulo Katoliku Ülikool (PUC-SP).

São Paulo pereteraapia instituudi (ITFSP) professor Mônica Genofre nõustub: "Teise eest hoolitsemine on hoolimine iseendast, nagu ka planeedi eest hoolitsemine on vajalik ellujäämiseks. See tähendab kaasvastutust meie suhete ja maailma loomisel, milles me tahame elada."

Ta selgitab, et mida rohkem suuremeelsuse kogemusi me läbi elu kogeme, seda loomulikumaks muutub altruistlik tegu. See eetika imbub meie repertuaari, suunab valikuid ja hoiakuid: "Kui ma harjutan suuremeelsust, saavad ka teised seda õppida ja harjutada. Siis levib see mõju ja keskkond tugevneb," rõhutab ta.

Kuid asi ei ole ainult selles, et valvata kollektiivse korra üle ja päeva lõpuks puhta südametunnistusega magada. Südamlik olemine ja solidaarsus ümbritsevate inimestega on ennekõike huvidest vaba südame väljendus. See teeb meid inimlikumaks ja neutraliseerib boonusena individualismi, mis kipub meid kaasinimestest eemal hoidma.

Suuremeelsus uuendab energiat

Psühholoogia on kategooriline, kui tegemist on inimestevaheliste suhetega: teine peegeldab meie enda pilti. Kui me paneme mõneks hetkeks kõrvale oma probleemid ja pettumused ning mobiliseerime end, et aidata teist, siis teeme teekonna tagasi omaenda olemuse juurde.

"Tõelise huvi tundmine teiste vastu võimaldab leida viise, kuidas ületada omaenda takistusi," ütleb Mônica. "Andmine võimaldab meie energiat taaselustada ja uuendada. Kas see ei olegi see, mis meid liigutab?" küsib ta.

Suuremeelsus on: kolleegi tööruumi austamine; lapsele tähelepanu osutamine; andmine läbirääkimistel, mille eesmärk on vastastikune mõistmine... Perekond, meie teoreetiliselt kõige lähedasem tuum, on hea lähtepunkt, kus me saame harjutada ja loodetavasti laiendada oma andmisvõimet.

Teine harjutus on õppida olema suuremeelne iseenda suhtes. Mis mõte on lõppude lõpuks teha jõupingutusi teiste elu parandamiseks, kui sa ei ole võimeline peegli ees ütlema julgustavat sõna või austama oma piire igapäevaselt?

Armastus vabatahtliku töö vastu

Kui tegemist on vabatahtliku tööga, piisab tahtest teisi aidata. Need, kes sel viisil heldust üles näitavad, tagavad, et nad saavad vastutasuks tohutut kasu. Lähenemine raskesti seeditavale reaalsusele, nagu viletsus ja hüljatus, nõuab otsustavust. Kuid tegevus toob kõigile asjaosalistele rahulolu.

Kui me suudame olla maailmas teadvusega, mis on suunatud "meie", mitte "mina ja teised", siis võib-olla hajub üksinduse tunne, mis nii paljusid inimesi saadab, ja me saame anda oma panuse suuremeelsemasse ja õiglasemasse ühiskonda," ütleb Mônica.