Chúng ta đang sống trong thời kỳ chủ nghĩa cá nhân, nhưng tất cả những nỗ lực này sẽ đổ bể nếu chúng ta không nhìn thấy người khác, nếu chúng ta không thể nhạy cảm với những bi kịch và nhu cầu của người khác . Chúng ta là một phần của mạng lưới cần sự hào phóng để không bị phá vỡ.

Đức tính này được hầu hết các tôn giáo khác nhau trên hành tinh ca ngợi, thậm chí còn nổi lên như một mối liên kết giữa các tôn giáo đó. Nhà thần học Rafael Rodrigues da Silva, giáo sư Khoa Thần học và Khoa học Tôn giáo tại Đại học Công giáo Giáo hoàng ở São cho biết: “Trong các truyền thống lâu đời nhất, các thực hành đoàn kết và yêu thương người lân cận không tách rời khỏi các thực hành công lý và tâm linh”. Paulo. Paulo (PUC-SP).

Nhà trị liệu tâm lý gia đình Mônica Genofre, giáo sư tại Viện Trị liệu Gia đình São Paulo (ITFSP), đồng ý. “Chăm sóc người khác là chăm sóc chính chúng ta, giống như việc chăm sóc hành tinh này là cần thiết để tồn tại. Đó là về sự đồng trách nhiệm trong việc xây dựng các mối quan hệ của chúng ta và thế giới mà chúng ta muốn sống.”

Cô ấy giải thích rằng trong suốt cuộc đời, chúng ta càng chứng kiến ​​nhiều trải nghiệm hào phóng thì hành động vị tha càng tự nhiên. Đạo đức này thâm nhập vào tiết mục của chúng tôi, hướng dẫn các lựa chọn và thái độ. “Khi tôi thực hành bố thí, người khác cũng có thể học hỏi và thực hành. Sau đó, hiệu ứng lan truyền và môi trường xung quanh được củng cố”, cô ấy nhấn mạnh.

Nhưng nó không chỉ là vềtrông chừng trật tự tập thể và đến cuối ngày, hãy đi ngủ với lương tâm trong sáng. Thân ái và hỗ trợ với những người xung quanh chúng ta, trên hết, là biểu hiện của một trái tim không có bất kỳ lợi ích nào. Một bài tập khiến chúng ta trở nên người hơn và ngoài ra, vô hiệu hóa chủ nghĩa cá nhân có xu hướng khiến chúng ta xa cách với đồng loại.

Lòng hào phóng tái tạo năng lượng

Tâm lý học nhất quán với liên quan đến các mối quan hệ giữa các cá nhân: người khác phản chiếu hình ảnh của chính chúng ta. Khi chúng ta tạm gác lại những vấn đề và sự thất vọng của mình sang một bên và huy động bản thân để giúp đỡ ai đó, chúng ta thực hiện một hành trình quay trở lại bản chất của chính mình.

“Thực sự quan tâm đến người khác giúp bạn có thể tìm ra cách để vượt qua những trở ngại của chính mình”, Mônica đánh giá. “Quyên góp giúp chúng ta có thể hồi phục, tái tạo năng lượng của mình. Đó không phải là điều khiến chúng ta cảm động sao?”, anh ấy hỏi.

Và điều đó thể hiện trong bất kỳ cử chỉ nhỏ nào. Hào phóng là: tôn trọng không gian làm việc của đồng nghiệp; chú ý đến một đứa trẻ; nhượng bộ trong một cuộc đàm phán nhằm mục đích hiểu biết lẫn nhau… Gia đình, về mặt lý thuyết, là hạt nhân thân thiết nhất của chúng ta, là điểm khởi đầu tốt để chúng ta rèn luyện và hy vọng là mở rộng khả năng quyên góp của mình.

Một bài tập khác là học cách trở thành hào phóng với chính mình như nhau. Xét cho cùng, nỗ lực cải thiện cuộc sống của người khác để làm gì nếu bạn không thể thốt ra lờimột lời động viên trước gương hay tôn trọng giới hạn của bản thân hàng ngày?

Tình yêu với hoạt động tình nguyện

Khi nói đến tình nguyện, chỉ là mong muốn giúp đỡ người khác tiếp theo. Những người thực hiện sự hào phóng theo cách này đảm bảo rằng, đổi lại, họ sẽ gặt hái được rất nhiều lợi ích. Tiếp cận một thực tế khó tiêu hóa, chẳng hạn như đau khổ và bị bỏ rơi, đòi hỏi sự quyết tâm. Nhưng hành động mang lại sự hài lòng cho tất cả mọi người tham gia

Bạn còn chần chừ gì mà không bắt đầu thực hiện kế hoạch này ngay bây giờ? “Nếu chúng ta có thể sống trong thế giới với lương tâm tập trung vào 'chúng ta', thay vì 'tôi và những người khác', có lẽ cảm giác cô đơn đồng hành cùng rất nhiều người sẽ tan biến và chúng ta có thể đóng góp cho một xã hội rộng lượng và công bằng hơn”, anh ấy hy vọng. Monica.