Мы жывем у індывідуалістычны час, але ўсе гэтыя намаганні руйнуюцца, калі мы не бачым іншага, калі мы не ў стане ўсвядоміць сябе драмамі і патрэбамі іншых . Мы з'яўляемся часткай сеткі, якой патрэбна велікадушнасць, каб не разарвацца.

Гэтую цноту ўсхваляюць самыя розныя рэлігіі на планеце, нават узнікаючы як сувязь паміж імі. «У самых старажытных традыцыях практыкі салідарнасці і любові да бліжняга не адрозніваюцца ад практык справядлівасці і духоўнасці», — кажа тэолаг Рафаэль Радрыгес да Сілва, прафесар кафедры тэалогіі і рэлігійных навук Папскага каталіцкага ўніверсітэта Сан. Паўлу, Паўлу (PUC-SP).

Сямейны псіхатэрапеўт Моніка Генофрэ, прафесар Інстытута сямейнай тэрапіі Сан-Паўлу (ITFSP), згодны. «Клопат пра іншых — гэта клопат пра сябе, гэтак жа як клопат пра планету неабходны для выжывання. Гаворка ідзе аб сумеснай адказнасці за пабудову нашых адносін і свету, у якім мы хочам жыць».

На працягу жыцця, тлумачыць яна, чым больш шчодры вопыт мы назіраем, тым больш натуральным з'яўляецца альтруістычны акт. Гэтая этыка пранікае ў наш рэпертуар, кіруючы выбарам і стаўленнем. «Калі я практыкую шчодрасць, іншыя таксама могуць вучыцца і практыкавацца. Затым эфект распаўсюджваецца і асяроддзе ўзмацняецца», - падкрэслівае яна.

Але справа не толькі ўсачыць за калектыўным парадкам і ў канцы дня спаць з чыстым сумленнем. Быць сардэчным і падтрымліваць тых, хто вакол нас, - гэта, перш за ўсё, выраз сэрца, свабоднага ад усялякіх інтарэсаў. Практыкаванне, якое робіць нас больш чалавечнымі і, акрамя таго, нейтралізуе індывідуалізм, які аддаляе нас ад бліжніх.

Шчодрасць аднаўляе энергію

Псіхалогія катэгарычная з што тычыцца міжасобасных адносін: іншы адлюстроўвае наш уласны вобраз. Калі мы на некалькі імгненняў пакідаем у баку нашы праблемы і расчараванні і мабілізуем сябе, каб дапамагчы камусьці, мы адпраўляемся ў падарожжа назад да ўласнай сутнасці.

«Шчырая зацікаўленасць іншым дазваляе знайсці шляхі каб пераадолець нашы ўласныя перашкоды», — ацэньвае Моніка. «Ахвяраванне дае магчымасць падсілкавацца, аднавіць нашу энергію. Хіба гэта не тое, што рухае намі?”, - пытаецца ён.

І гэта выяўляецца ў любым маленькім жэсце. Быць шчодрым - гэта: паважаць працоўную прастору калегі; надаваць дзіцяці ўвагу; саступіце ў перамовах, накіраваных на ўзаемаразуменне... Сям'я, тэарэтычна наша бліжэйшае ядро, з'яўляецца добрай адпраўной кропкай для навучання і, спадзяюся, пашырэння нашай здольнасці ахвяраваць.

Яшчэ адно практыкаванне - навучыцца быць шчодры да сябе ж. У рэшце рэшт, якая карысць прыкладаць намаганні для паляпшэння жыцця іншых, калі вы не ў стане вымавіцьслова падбадзёрвання перад люстэркам або штодзённае паважанне сваіх межаў?

Любоў да валанцёрства

Калі справа даходзіць да валанцёрства, проста жаданне дапамагчы іншым далей. Тыя, хто праяўляе шчодрасць такім чынам, гарантуюць, што ўзамен яны пажынаюць велізарную карысць. Набліжэнне да рэальнасці, якую цяжка пераварыць, напрыклад, няшчасця і пакінутасці, патрабуе рашучасці. Але акцыя прыносіць задавальненне ўсім удзельнікам

Як наконт таго, каб пачаць рэалізоўваць гэты план зараз? «Калі мы зможам быць у свеце з сумленнем, засяроджаным на «нас», а не на «я і іншыя», магчыма, пачуццё адзіноты, якое суправаджае многіх людзей, развеецца, і мы зможам зрабіць свой унёсак у больш шчодрае і справядлівае грамадства», ён спадзяецца. Моніка.