យើងរស់នៅក្នុងពេលវេលាបុគ្គលនិយម ប៉ុន្តែកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់នេះធ្លាក់ដល់ដី ប្រសិនបើយើងមិនបានឃើញអ្នកដ៏ទៃ ប្រសិនបើយើងមិនអាចដាស់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមួយនឹងរឿងល្ខោន និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ . យើងជាផ្នែកមួយនៃបណ្តាញដែលត្រូវការភាពសប្បុរសដើម្បីកុំឱ្យបែកបាក់។

គុណធម៌នេះត្រូវបានលើកតម្កើងដោយសាសនាផ្សេងៗគ្នាបំផុតនៅលើភពផែនដី សូម្បីតែលេចចេញជាទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេក៏ដោយ។ លោក Rafael Rodrigues da Silva សាស្ត្រាចារ្យនៅនាយកដ្ឋានទ្រឹស្ដី និងវិទ្យាសាស្ត្រសាសនានៅសកលវិទ្យាល័យ Pontifical Catholic University of São មានប្រសាសន៍ថា “នៅក្នុងប្រពៃណីចាស់បំផុត ការអនុវត្តន៍នៃសាមគ្គីភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកជិតខាងមិនខុសពីការអនុវត្តនៃយុត្តិធម៌ និងខាងវិញ្ញាណនោះទេ”។ Paulo. Paulo (PUC-SP)។

អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ Mônica Genofre សាស្ត្រាចារ្យនៅវិទ្យាស្ថានព្យាបាលគ្រួសារនៃសៅប៉ូឡូ (ITFSP) យល់ស្រប។ “ការ​មើល​ថែ​អ្នក​ដទៃ​គឺ​ជា​ការ​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​យើង ដូច​ជា​ការ​ថែ​រក្សា​ភព​ផែនដី​គឺ​ចាំ​បាច់​សម្រាប់​ការ​រស់​រាន​មាន​ជីវិត។ វាគឺអំពីទំនួលខុសត្រូវរួមគ្នាក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងរបស់យើង និងពិភពលោកដែលយើងចង់រស់នៅ។

ពេញមួយជីវិត នាងពន្យល់ថា បទពិសោធន៍ដ៏សប្បុរសកាន់តែច្រើនដែលយើងធ្វើជាសាក្សី ទង្វើដែលមានឆន្ទៈគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ក្រមសីលធម៌នេះជ្រៀតចូលទៅក្នុងឈុតឆាក ការណែនាំជម្រើស និងអាកប្បកិរិយារបស់យើង។ “នៅពេលដែលខ្ញុំអនុវត្តចិត្តសប្បុរស ម្នាក់ទៀតក៏អាចរៀន និងអនុវត្តផងដែរ។ បន្ទាប់មក ឥទ្ធិពលនឹងសាយភាយ ហើយជុំវិញត្រូវបានពង្រឹង” នាងសង្កត់ធ្ងន់។

ប៉ុន្តែវាមិនគ្រាន់តែអំពីឃ្លាំមើលសណ្តាប់ធ្នាប់ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ដេកជាមួយមនសិការច្បាស់លាស់។ ភាពស្និទ្ធស្នាល និងគាំទ្រជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន គឺជាការបង្ហាញនៃបេះដូងដោយមិនចាប់អារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។ លំហាត់ប្រាណដែលធ្វើឱ្យយើងកាន់តែជាមនុស្ស ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ធ្វើឱ្យមានភាពអព្យាក្រឹតភាពបុគ្គលនិយម ដែលទំនោរធ្វើឱ្យយើងឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តរួមការងារ។

ចិត្តសប្បុរសផ្តល់ថាមពលឡើងវិញ

ចិត្តវិទ្យាគឺមានលក្ខណៈជាក្រុមជាមួយ ទាក់ទង​នឹង​ទំនាក់ទំនង​រវាង​បុគ្គល៖ ម្ខាង​ទៀត​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​រូបភាព​របស់​យើង។ នៅពេលយើងទុកមួយភ្លែត បញ្ហា និងការខកចិត្តរបស់យើង ហើយប្រមូលផ្តុំខ្លួនយើងដើម្បីជួយនរណាម្នាក់ យើងធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅរកខ្លឹមសាររបស់យើងវិញ។

“ការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យវាអាចស្វែងរកវិធី ដើម្បីជំនះឧបសគ្គផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង” វាយតម្លៃ Mônica។ “ការបរិច្ចាក ធ្វើអោយវាអាចទៅរួចក្នុងការចិញ្ចឹម ផ្តល់ថាមពលរបស់យើងឡើងវិញ។ តើនោះមិនមែនជាអ្វីដែលជំរុញយើងទេ?» គាត់សួរ។

ហើយវាបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងកាយវិការតូចមួយ។ ចិត្តទូលាយគឺ៖ គោរពកន្លែងធ្វើការរបស់មិត្តរួមការងារ; យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកុមារ; ផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងការចរចាដែលមានគោលបំណងការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមក... ក្រុមគ្រួសារ តាមទ្រឹស្តីស្នូលជិតបំផុតរបស់យើង គឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល ហើយសង្ឃឹមថានឹងពង្រីកសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបរិច្ចាគ។

លំហាត់មួយទៀតគឺការរៀនធ្វើជា សប្បុរសជាមួយខ្លួនអ្នកដូចគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីទៅជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នកដទៃ ប្រសិនបើអ្នកគ្មានសមត្ថភាពនិយាយពាក្យលើកទឹកចិត្តនៅមុខកញ្ចក់ ឬគោរពដែនកំណត់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ? ជួយអ្នកដទៃបន្ទាប់។ អ្នក​ដែល​មាន​ចិត្ត​សប្បុរស​ដោយ​របៀប​នេះ​ធានា​ថា ជា​ថ្នូរ​នឹង​ការ​ទទួល​បាន​ផល​ល្អ​យ៉ាង​សម្បើម។ ការចូលទៅជិតការពិតដែលពិបាករំលាយ ដូចជាទុក្ខវេទនា និងការបោះបង់ចោល ទាមទារការតាំងចិត្ត។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពនាំមកនូវការពេញចិត្តដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ

តើចាប់ផ្តើមដាក់ផែនការនេះទៅជាការអនុវត្តឥឡូវនេះដោយរបៀបណា? "ប្រសិនបើយើងអាចនៅក្នុងពិភពលោកដោយមនសិការផ្តោតលើ 'យើង' ជំនួសឱ្យ "ខ្ញុំនិងអ្នកដទៃ" ប្រហែលជាអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោដែលអមជាមួយមនុស្សជាច្រើននឹងរលាយបាត់ហើយយើងអាចរួមចំណែកដល់សង្គមដ៏សប្បុរសនិងយុត្តិធម៌ជាងនេះ" គាត់សង្ឃឹម។ម៉ូនីកា។