Gyvename individualizmo laikais, tačiau visos šios pastangos nueina perniek, jei nematome kito, jei nesugebame būti jautrūs kitų dramoms ir poreikiams. Esame tinklo, kuriam reikia dosnumo, kad nesutrūktų, dalis.

Šią dorybę išaukština pačios įvairiausios planetos religijos ir net atsiranda kaip jų jungtis: "Seniausiose tradicijose solidarumo ir artimo meilės praktika neatsiejama nuo teisingumo ir dvasingumo praktikos", - sako teologas Rafaelis Rodriguesas da Silva, Popiežiškojo universiteto Teologijos ir religijos mokslų katedros profesorius.San Paulo katalikiškasis universitetas (PUC-SP).

Šeimos psichoterapeutė Mônica Genofre, San Paulo Šeimos terapijos instituto (ITFSP) profesorė, pritaria: "Rūpinimasis kitu yra rūpinimasis savimi, lygiai taip pat kaip rūpinimasis planeta yra būtinas, kad išgyventume. Tai yra bendra atsakomybė kuriant mūsų santykius ir pasaulį, kuriame norime gyventi".

Ji aiškina, kad kuo daugiau gyvenime patiriame dosnumo, tuo natūralesnis tampa altruistinis veiksmas. Ši etika įsiskverbia į mūsų repertuarą, lemia pasirinkimus ir požiūrį: "Kai aš praktikuoju dosnumą, kiti taip pat gali to išmokti ir praktikuoti. Tada poveikis plinta ir aplinka stiprėja", - pabrėžia ji.

Tačiau tai nėra vien tik kolektyvinės tvarkos priežiūra ir galiausiai miegas ramia sąžine. Būti nuoširdžiam ir solidariam su aplinkiniais - tai visų pirma širdies, laisvos nuo bet kokio intereso, išraiška. Ši veikla padaro mus žmogiškesnius ir, be to, neutralizuoja individualizmą, dėl kurio esame linkę atsiriboti nuo kitų žmonių.

Dosnumas atnaujina energiją

Psichologija, kalbant apie tarpasmeninius santykius, yra kategoriška: kitas žmogus atspindi mūsų pačių atvaizdą. Kai kelioms akimirkoms atidedame į šalį savo problemas ir nusivylimus ir mobilizuojame save, kad padėtume kitam žmogui, mes pradedame kelionę atgal į savo esmę.

"Nuoširdus domėjimasis kitais leidžia rasti būdų, kaip įveikti savo pačių kliūtis", - sako Mônica. "Dovanojimas leidžia atgaivinti ir atnaujinti savo jėgas. Argi ne tai mus skatina?", - klausia ji.

Būti dosniam - tai gerbti kolegos darbo vietą, skirti dėmesio vaikui, atsiduoti derybose siekiant abipusio supratimo... Šeima, teoriškai artimiausias mūsų branduolys, yra geras atspirties taškas, nuo kurio galime mokytis ir, tikėkimės, plėsti savo gebėjimą duoti.

Kitas pratimas - išmokti būti dosniam sau pačiam. Juk kokia prasmė stengtis pagerinti kitų gyvenimą, jei nesugebate pasakyti padrąsinančio žodžio prieš veidrodį ar kasdien paisyti savo ribų?

Meilė savanorystei

Kai kalbama apie savanorystę, užtenka noro padėti kitiems. Tokiu būdu dosnumu besinaudojantys žmonės garantuoja, kad mainais gaus didžiulę naudą. Artėjant prie sunkiai virškinamos tikrovės, pavyzdžiui, kančios ir apleistumo, reikia ryžto. Tačiau šis veiksmas teikia pasitenkinimą visiems dalyvaujantiems.

Jei galėsime būti pasaulyje su sąmone, nukreipta į "mes", o ne "aš ir kiti", galbūt išsisklaidys vienišumo jausmas, lydintis daugybę žmonių, ir galėsime prisidėti prie dosnesnės ir teisingesnės visuomenės kūrimo", - sako Mônica.