Живимо у индивидуалистичком времену, али сав овај напор пада на земљу ако не видимо другога, ако нисмо у стању да се сензибилизирамо за драме и потребе других . Ми смо део мреже којој је потребна великодушност да се не би покварила.

Ову врлину величају најразличитије религије на планети, чак се и појављују као спона између њих. „У најстаријим традицијама, пракса солидарности и љубави према ближњем не одступа од праксе правде и духовности“, каже теолог Рафаел Родригуес да Силва, професор на Одсјеку за теологију и религијске науке на Папинском католичком универзитету у Саоу Пауло Пауло (ПУЦ-СП).

Породични психотерапеут Моника Генофре, професор на Институту за породичну терапију у Сао Паулу (ИТФСП), се слаже. „Брига о другима је брига о себи, као што је брига о планети неопходна за опстанак. Ради се о заједничкој одговорности у изградњи наших односа и света у којем желимо да живимо.”

Током живота, објашњава она, што смо сведоци великодушнијих искустава, то је алтруистички чин природнији. Ова етика се инфилтрира у наш репертоар, усмеравајући изборе и ставове. „Када ја вежбам великодушност, и други може да учи и вежба. Ефекат се тада шири и окружење јача”, наглашава она.

Али није реч само опази на колективни ред и на крају дана спавај мирне савести. Бити срдачан и подршка онима око нас је, пре свега, израз срца без икаквог интересовања. Вежба која нас чини хуманијима и, поред тога, неутралише индивидуализам који нас удаљава од наших ближњих.

Дарежљивост обнавља енергију

Психологија је категорична са у погледу међуљудских односа: други одражава нашу сопствену слику. Када на неколико тренутака оставимо по страни своје проблеме и фрустрације и мобилишемо се да некоме помогнемо, крећемо на пут назад ка сопственој суштини.

„Бити истински заинтересован за другог омогућава нам да пронађемо начине да превазиђемо сопствене препреке“, оцењује Моника. „Донирање нам омогућава да повратимо информације, обновимо нашу енергију. Није ли то оно што нас покреће?“, пита се он.

И то се манифестује у сваком малом гесту. Бити великодушан је: поштовати радни простор колеге; посветите пажњу детету; попустити у преговорима који имају за циљ међусобно разумевање... Породица, теоретски наше најближе језгро, је добра полазна тачка за нас да обучимо и, надамо се, проширимо своју способност донирања.

Још једна вежба је да научимо да будемо великодушан према себи исто. На крају крајева, каква је корист од напора да побољшате животе других ако нисте у стању да изговоритереч охрабрења пред огледалом или поштовање својих граница на дневној бази?

Љубав према волонтирању

Када је волонтирање у питању, само жеља да се помозите другима. Они који на овај начин испољавају великодушност гарантују да ће у замену пожњети огромно добро. Приближавање реалности која је тешко сварљива, као што су беда и напуштеност, захтева одлучност. Али акција доноси задовољство свима који су укључени

Шта кажете на то да сада почнете да спроводите овај план у пракси? „Ако можемо да будемо у свету са савешћу усмереном на 'нас', уместо на 'ја и други', можда ће се осећај усамљености који прати толико људи нестати и можемо допринети великодушнијем и праведнијем друштву", нада се.Моника.