Мы живем в индивидуалистическое время, но все эти усилия идут прахом, если мы не видим другого, если мы не способны быть чувствительными к драмам и нуждам других. Мы - часть сети, которая нуждается в щедрости, чтобы не разорваться.

Эта добродетель превозносится в самых разных религиях планеты и даже является связующим звеном между ними: "В самых древних традициях практика солидарности и любви к ближнему не идет отдельно от практики справедливости и духовности", - говорит теолог Рафаэль Родригес да Силва, профессор кафедры теологии и религиозных наук Папского университета.Католический университет Сан-Паулу (PUC-SP).

Семейный психотерапевт Моника Генофре, профессор Института семейной терапии Сан-Паулу (ITFSP), согласна: "Забота о другом - это забота о себе, так же как забота о планете необходима для выживания. Речь идет о совместной ответственности в построении наших отношений и мира, в котором мы хотим жить".

На протяжении всей жизни, объясняет она, чем больше опыта щедрости мы наблюдаем, тем более естественным становится альтруистический поступок. Эта этика проникает в наш репертуар, определяя выбор и отношение: "Когда я практикую щедрость, другие тоже могут научиться и практиковать ее. Эффект распространяется, и окружающая среда укрепляется", - подчеркивает она.

Но дело не только в том, чтобы следить за коллективным порядком и в конце дня спать с чистой совестью. Сердечность и солидарность с окружающими - это, прежде всего, проявление сердца, свободного от любых интересов. Это упражнение делает нас более человечными и, как бонус, нейтрализует индивидуализм, который стремится отдалить нас от наших собратьев.

Щедрость обновляет энергию

Психология категорична, когда речь идет о межличностных отношениях: другой отражает наш собственный образ. Когда мы на несколько мгновений откладываем в сторону свои проблемы и разочарования и мобилизуем себя, чтобы помочь другому, мы совершаем путешествие назад к своей собственной сущности.

"Искренний интерес к другим позволяет найти пути преодоления собственных препятствий", - говорит Моника, - "Дарение позволяет возродить и обновить нашу энергию. Разве не это движет нами?", - спрашивает она.

Быть щедрым - это: уважать рабочее место коллеги; уделять внимание ребенку; уступать в переговорах, направленных на взаимопонимание... Семья, наше теоретически самое близкое ядро, является для нас хорошей отправной точкой для тренировки и, надеюсь, расширения наших способностей к отдаче.

В конце концов, что толку прилагать усилия для улучшения жизни других, если вы не способны произнести слова ободрения перед зеркалом или ежедневно соблюдать свои границы?

Любовь к волонтерству

Когда речь идет о волонтерстве, достаточно одного желания помочь другим. Те, кто проявляет щедрость таким образом, гарантируют, что взамен получат огромную выгоду. Приближение к трудноперевариваемой реальности, такой как страдания и брошенность, требует решимости. Но действие приносит удовлетворение всем участникам.

Если мы сможем быть в мире с нашим сознанием, обращенным к "нам", а не к "мне и другим", возможно, чувство одиночества, которое сопровождает столь многих людей, рассеется, и мы сможем внести свой вклад в создание более щедрого и справедливого общества", - говорит Моника.