हम एक व्यक्तिवादी समय में रहते हैं, लेकिन अगर हम दूसरे को नहीं देखते हैं, अगर हम नाटकों और दूसरों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील नहीं हैं, तो यह सारा प्रयास जमीन पर गिर जाता है . हम एक ऐसे नेटवर्क का हिस्सा हैं जिसे टूटने से बचाने के लिए उदारता की आवश्यकता है।

ग्रह पर सबसे अलग धर्मों द्वारा इस गुण की प्रशंसा की जाती है, यहां तक ​​कि उनके बीच एक कड़ी के रूप में भी उभर रहा है। साओ के पोंटिफिकल कैथोलिक विश्वविद्यालय में धर्मशास्त्र और धार्मिक विज्ञान विभाग के प्रोफेसर, धर्मशास्त्री राफेल रोड्रिग्स दा सिल्वा कहते हैं, "सबसे पुरानी परंपराओं में, पड़ोसी के प्रति एकजुटता और प्रेम की प्रथा न्याय और आध्यात्मिकता की प्रथाओं से अलग नहीं होती है" पाउलो. पाउलो (PUC-SP)।

साओ पाउलो (ITFSP) के पारिवारिक चिकित्सा संस्थान में एक प्रोफेसर, पारिवारिक मनोचिकित्सक मोनिका जेनोफ्रे इससे सहमत हैं। "दूसरों की देखभाल करना स्वयं की देखभाल करना है, जिस प्रकार जीवित रहने के लिए ग्रह की देखभाल करना आवश्यक है। यह हमारे संबंधों और उस दुनिया के निर्माण में सह-जिम्मेदारी के बारे में है, जिसमें हम रहना चाहते हैं। यह नैतिकता हमारे प्रदर्शनों की सूची, मार्गदर्शक विकल्पों और दृष्टिकोणों में घुसपैठ करती है। "जब मैं उदारता का अभ्यास करता हूँ, तो दूसरे भी सीख सकते हैं और अभ्यास कर सकते हैं। प्रभाव तब फैलता है और परिवेश को मजबूत किया जाता है", वह जोर देती है।

लेकिन यह केवल के बारे में नहीं हैसामूहिक आदेश पर नजर रखें और दिन के अंत में, स्पष्ट विवेक के साथ सोएं। अपने आस-पास के लोगों के साथ सौहार्दपूर्ण और सहायक होना, सबसे बढ़कर, किसी भी रुचि से मुक्त हृदय की अभिव्यक्ति है। एक अभ्यास जो हमें और अधिक मानवीय बनाता है और इसके अलावा, उस व्यक्तिवाद को बेअसर करता है जो हमें अपने साथी पुरुषों से दूर करता है।

उदारता ऊर्जा को नवीनीकृत करती है

मनोविज्ञान के साथ स्पष्ट है पारस्परिक संबंधों के संबंध में: दूसरा हमारी अपनी छवि को दर्शाता है। जब हम कुछ क्षणों के लिए अपनी समस्याओं और कुंठाओं को एक तरफ रख देते हैं और किसी की मदद करने के लिए खुद को जुटा लेते हैं, तो हम अपने सार की ओर वापस जाने की यात्रा शुरू करते हैं। अपनी बाधाओं को दूर करने के लिए", मोनिका का मूल्यांकन करती है। "दान करने से वापस खिलाना संभव हो जाता है, हमारी ऊर्जा को नवीनीकृत कर देता है। क्या यह हमें प्रेरित नहीं करता?", वह पूछता है।

और यह किसी भी छोटे इशारे में खुद को प्रकट करता है। उदार होना है: किसी सहकर्मी के कार्यक्षेत्र का सम्मान करना; बच्चे पर ध्यान दें; आपसी समझ के उद्देश्य से एक बातचीत में दें... परिवार, सैद्धांतिक रूप से हमारा निकटतम केंद्रक, हमारे लिए प्रशिक्षित करने और दान करने की हमारी क्षमता का विस्तार करने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है।

एक और अभ्यास है, होना सीखना अपने आप के साथ उदार। आखिर दूसरों के जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास करने का क्या फायदा अगर आप कुछ कहने में असमर्थ हैंशीशे के सामने प्रोत्साहन का एक शब्द या दैनिक आधार पर अपनी सीमाओं का सम्मान करना?

स्वयंसेवी के लिए प्यार

जब स्वयंसेवा की बात आती है, तो बस करने की इच्छा आगे दूसरों की मदद करें। जो लोग इस तरह से उदारता का प्रयोग करते हैं, वे गारंटी देते हैं कि बदले में, वे एक बहुत बड़ा लाभ प्राप्त करेंगे। दुख और परित्याग जैसी वास्तविकता को पचाना मुश्किल है, इसके लिए दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। लेकिन कार्रवाई में शामिल सभी लोगों को संतुष्टि मिलती है

इस योजना को अभी अमल में लाना कैसे शुरू करें? "अगर हम दुनिया में 'मैं और दूसरों' के बजाय 'हम' पर केंद्रित विवेक के साथ हो सकते हैं, तो शायद अकेलेपन की भावना जो इतने सारे लोगों के साथ है, दूर हो जाएगी और हम एक अधिक उदार और न्यायपूर्ण समाज में योगदान कर सकते हैं", वह आशा करता है। मोनिका।