হোম অফিসের কাজের বৃদ্ধির সাথে, অনেক লোককে তাদের কাজগুলি চালানোর জন্য বাড়িতে একটি জায়গা সেট করতে হয়েছে। অন্যান্য আসবাবপত্রের সাথে সাথে অফিস টেবিল ও চেয়ারের চাহিদা বেড়েছে। ব্রাজিলিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ ফার্নিচার ইন্ডাস্ট্রিজ (অ্যাবিমোভেল) অনুসারে, এই বছরের আগস্টে, আসবাবপত্রের খুচরা বিক্রয় অংশের পরিমাণে 4.2% বৃদ্ধি পেয়েছে।

আরো দেখুন: প্রাচীর উপর থালা - বাসন ঝুলানো কিভাবে?

আসবাবপত্র মডেলগুলির মধ্যে একটি যা এই সময়ের মধ্যে ভোক্তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল তা হল গেমার চেয়ার৷ আসনটি প্রায়শই এমন লোকেদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয় যারা কম্পিউটারের সামনে অনেক সময় ব্যয় করে, যেমন ভার্চুয়াল গেম সম্পর্কে উত্সাহী। কিন্তু, সর্বোপরি, গেমার চেয়ারটি কি সত্যিই ভাল? আমরা একজন মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞকে এই বিষয়ে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানাই এবং যারা একটি টেবিল এবং চেয়ার ব্যবহার করে দিনের একটি ভাল অংশ কাটায় তাদের জন্য সেরা সরঞ্জাম নির্দেশ করে - কিনা অফিসে বা বাড়িতে।

আরো দেখুন: ফুল দিয়ে সাজানো জ্যামিতিক মোবাইল কিভাবে তৈরি করবেন

অর্থোপেডিস্ট ড. Juliano Fratezi, গেমার চেয়ার সত্যিই একটি ভাল বিকল্প যারা কম্পিউটারের সামনে বসে অনেক সময় কাজ. “প্রধানত উচ্চতা সামঞ্জস্য, আর্মরেস্ট এবং সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় সমর্থনের জন্য এর বিভিন্ন সম্ভাবনার কারণে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে ব্যক্তিকে সোজা হয়ে বসতে হবে এবং এটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে”, ডাক্তার দেখিয়েছেন।

একটি চেয়ার কেনার আগে, এটি নির্দেশ করে যে আপনি নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি পর্যবেক্ষণ করুন৷ভাল কর্মশাস্ত্র নিশ্চিত করুন:

• পিঠকে অবশ্যই মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বক্রতাকে সম্মান করতে হবে এবং কটিদেশীয় অঞ্চলকে সামঞ্জস্য করতে হবে;
• উচ্চতা এমন হওয়া উচিত যা ব্যক্তিকে 90º এ হাঁটু রাখতে দেয় — প্রয়োজনে, পায়ের জন্য সমর্থনও প্রদান করুন, তাদের মেঝেতে বা এই পৃষ্ঠে রেখে;
• হাতটি অবশ্যই টেবিল থেকে 90º দূরে থাকতে হবে, এমনভাবে সমর্থিত যাতে এটি কাঁধ এবং সার্ভিকাল অঞ্চলে চাপ না দেয়;
• মনিটরটিকে চোখের স্তরে রাখুন যাতে আপনার ঘাড় নিচের দিকে না যায় এবং টাইপ করার জন্য কুঁচকানো না হয়;
• কব্জির সমর্থন (যেমন মাউসপ্যাডের মতো) আরও আরাম দিতে পারে।

একটি সুসজ্জিত পরিবেশ থাকার চেয়ে, বিশেষজ্ঞ অফিসের সময় বিরতি নেওয়ারও পরামর্শ দেন। প্রসারিত, শিথিল এবং পেশী টান কমাতে। এবং, ব্যথার ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ডিজাইন এবং এর্গোনমিক্স

ডিজাইন এবং এর্গোনমিক্সকে একত্রিত করে গেমার চেয়ার মডেল চালু করে এমন একটি ব্র্যান্ড ছিল হারম্যান মিলার, যে তিনটি ধরণের বিকাশ করেছিল। সবচেয়ে সাম্প্রতিক হল এমবডি গেমিং চেয়ার, যা প্রযুক্তিগত সরঞ্জাম কোম্পানি লজিটেকের সাথে অংশীদারিত্বে ডিজাইন ব্র্যান্ড দ্বারা তৈরি আসবাবপত্র এবং আনুষাঙ্গিকগুলির একটি লাইনের অংশ।

চাপ বন্টন এবং প্রাকৃতিক প্রান্তিককরণের অংশটি হারম্যান মিলারের ক্লাসিক মডেল, এমবডি চেয়ার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল। খেলোয়াড়দের কথা ভাবছেনপেশাদার এবং স্ট্রীমার , কোম্পানিগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা এবং কম্পিউটার এবং মনিটরগুলির জন্য একটি সমর্থন সহ তিনটি টেবিল তৈরি করেছে।

হোম অফিস: বাড়িতে কাজ আরও উত্পাদনশীল করার 7 টি টিপস

সংস্থা হোম অফিস এবং গৃহ জীবন: আপনার দৈনন্দিন রুটিন কিভাবে সংগঠিত করবেন

হোম অফিসের পরিবেশ: 7টি রঙ যা উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে

খুঁজুন করোনাভাইরাস মহামারী এবং এর পরিণতি সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খবর খুব ভোরে বের হয়। আমাদের নিউজলেটার পেতে এখানে সাইন আপ করুন