ഗെയിമിംഗ് ചെയർ ശരിക്കും നല്ലതാണോ? ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് എർഗണോമിക് ടിപ്പുകൾ നൽകുന്നു
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഹോം ഓഫീസ് ജോലികൾ വർധിച്ചതോടെ പലർക്കും തങ്ങളുടെ ജോലികൾ നിർവഹിക്കാൻ വീട്ടിൽ ഒരു ഇടം നൽകേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ഫർണിച്ചറുകൾക്കൊപ്പം ഓഫീസ് മേശകൾക്കും കസേരകൾക്കും ഡിമാൻഡ് വർദ്ധിച്ചു. ബ്രസീലിയൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഫർണിച്ചർ ഇൻഡസ്ട്രീസ് (അബിമോവൽ) പ്രകാരം ഈ വർഷം ഓഗസ്റ്റിൽ ഫർണിച്ചറുകളുടെ റീട്ടെയിൽ വിൽപ്പനയിൽ 4.2% വർദ്ധനവ് രേഖപ്പെടുത്തി.
ഈ കാലയളവിൽ ഉപഭോക്താക്കളുടെ ശ്രദ്ധ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആകർഷിച്ച ഫർണിച്ചർ മോഡലുകളിലൊന്ന് ഗെയിമർ ചെയർ ആയിരുന്നു. വെർച്വൽ ഗെയിമുകളോട് താൽപ്പര്യമുള്ളവരെപ്പോലെ കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ആളുകളാണ് പലപ്പോഴും സീറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. പക്ഷേ, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗെയിമർ ചെയർ ശരിക്കും നല്ലതാണോ? വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധനെ ക്ഷണിച്ചു കൂടാതെ ദിവസത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗം മേശയും കസേരയും ഉപയോഗിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്നവർക്ക് മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചു. ഓഫീസിലോ വീട്ടിലോ.
ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് ഡോ. ജൂലിയാനോ ഫ്രാറ്റേസി, കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ഇരുന്ന് ധാരാളം സമയം ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഗെയിമർ ചെയർ തീർച്ചയായും നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്. “പ്രധാനമായും ഉയരം ക്രമീകരിക്കൽ, ആംറെസ്റ്റുകൾ, സെർവിക്കൽ, ലംബർ സപ്പോർട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിവിധ സാധ്യതകൾ കാരണം. എന്നാൽ വ്യക്തി നിവർന്നു ഇരുന്നു അത് ശരിയായി ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർക്കേണ്ടതാണ്,” ഡോക്ടർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
ഇതും കാണുക: വേനൽക്കാലത്ത് വായുവിനെ അരിച്ചെടുക്കുകയും വീടിനെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന 10 ചെടികൾഒരു കസേര വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കണമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നുനല്ല എർഗണോമിക്‌സ് ഉറപ്പാക്കുക:
- ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക വക്രതയെ മാനിക്കുകയും ലംബർ മേഖലയെ ഉൾക്കൊള്ളുകയും വേണം;
- ഉയരം, 90º-ൽ കാൽമുട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കാൻ വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കണം - ആവശ്യമെങ്കിൽ, പാദങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുക, അവയെ തറയിലോ ഈ പ്രതലത്തിലോ നിലനിർത്തുക;
- കൈയും മേശയിൽ നിന്ന് 90º ആയിരിക്കണം, അത് തോളിലും ഗർഭാശയദളത്തിലും ആയാസപ്പെടാത്ത വിധത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കണം;
- നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് താഴേക്ക് നിർബന്ധിതമാക്കുന്നതും ടൈപ്പ് ചെയ്യാനായി ചുരുണ്ടുകൂടുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ മോണിറ്റർ കണ്ണ് തലത്തിൽ വയ്ക്കുക;
- റിസ്റ്റ് സപ്പോർട്ടും (മൗസ്പാഡുകളിലുള്ളത് പോലെ) കൂടുതൽ സുഖം പ്രദാനം ചെയ്യും.
സുസജ്ജമായ അന്തരീക്ഷം ഉള്ളതിനേക്കാൾ, ഓഫീസ് സമയങ്ങളിൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കാനും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നീട്ടാനും വിശ്രമിക്കാനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും. കൂടാതെ, വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇതും കാണുക: ഇംഗ്ലീഷ് വീട് നവീകരിച്ച് സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തിലേക്ക് തുറക്കുന്നുഡിസൈനും എർഗണോമിക്‌സും
ഡിസൈനും എർഗണോമിക്‌സും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഗെയിമർ ചെയർ മോഡലുകൾ പുറത്തിറക്കിയ ബ്രാൻഡുകളിലൊന്നാണ് ഹെർമൻ മില്ലർ, അവയിൽ മൂന്ന് തരം വികസിപ്പിച്ചത്. സാങ്കേതിക ഉപകരണ കമ്പനിയായ ലോജിടെക്കിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ ഡിസൈൻ ബ്രാൻഡ് സൃഷ്ടിച്ച ഫർണിച്ചറുകളുടെയും ആക്സസറികളുടെയും ഒരു നിരയുടെ ഭാഗമായ എംബോഡി ഗെയിമിംഗ് ചെയർ ആണ് ഏറ്റവും പുതിയത്.
പ്രഷർ ഡിസ്ട്രിബ്യൂഷനും സ്വാഭാവിക വിന്യാസവും ഉള്ള ഈ ഭാഗം ഹെർമൻ മില്ലറുടെ ക്ലാസിക് മോഡലായ എംബോഡി ചെയറിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടതാണ്. കളിക്കാരെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുപ്രൊഫഷണലുകളും സ്ട്രീമറുകളും , ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഉയരവും കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും മോണിറ്ററുകൾക്കുമുള്ള പിന്തുണയുള്ള മൂന്ന് പട്ടികകളും കമ്പനികൾ സൃഷ്ടിച്ചു.
ഹോം ഓഫീസ്: വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കാനുള്ള 7 നുറുങ്ങുകൾവിജയകരമായി സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്‌തു!
തിങ്കൾ മുതൽ വെള്ളി വരെ രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പുകൾ ലഭിക്കും.
