Արդյո՞ք խաղային աթոռը իսկապես լավն է: Օրթոպեդը էրգոնոմիկ խորհուրդներ է տալիս
Բովանդակություն
Տնային գրասենյակային աշխատանքների աճի հետ մեկտեղ շատ մարդիկ ստիպված են եղել տանը տարածք ստեղծել իրենց առաջադրանքները կատարելու համար: Այլ կահույքի հետ մեկտեղ աճել է գրասենյակային սեղանների և աթոռների պահանջարկը : Ընթացիկ տարվա օգոստոսին կահույքի մանրածախ վաճառքը գրանցել է կտորների ծավալի 4,2% աճ, հայտնում է Կահույքի արդյունաբերության բրազիլական ասոցիացիան (Abimóvel):
Կահույքի մոդելներից մեկը, որն այս շրջանում ամենաշատը գրավեց սպառողների ուշադրությունը, խաղային աթոռն էր: Նստատեղը հաճախ ընտրում են այն մարդիկ, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգչի առջև, օրինակ՝ վիրտուալ խաղերով կրքոտները: Բայց, ի վերջո, արդյո՞ք խաղացողի աթոռը իսկապես լավն է: Մենք հրավիրեցինք ողնաշարի մասնագետի` խոսելու թեմայի շուրջ և խորհուրդ տալու լավագույն սարքավորումները նրանց համար, ովքեր իրենց օրվա մեծ մասը անցկացնում են սեղան և աթոռ օգտագործելով. գրասենյակում կամ տանը։
Ըստ օրթոպեդ դոկտ. Juliano Fratezi, գեյմերի աթոռն իսկապես լավ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են աշխատում համակարգչի առջև նստած: «Հիմնականում բարձրության ճշգրտման տարբեր հնարավորությունների, բազկաթոռների և արգանդի վզիկի և գոտկատեղի հենարանների պատճառով: Բայց հարկ է հիշել, որ մարդը պետք է ուղիղ նստի և այն ճիշտ կարգավորի»,- նշում է բժիշկը։
Տես նաեւ: Կարո՞ղ եմ նկարել գրիլի ներսը:Աթոռ գնելուց առաջ դա ցույց է տալիս, որ դուք հետևում եք հետևյալ կետերինապահովել լավ էրգոնոմիկա.
- Մեջքի նստատեղը պետք է հարգի ողնաշարի բնական կորությունը և տեղավորի գոտկատեղը;
- Բարձրությունը պետք է լինի այնպիսին, որը թույլ է տալիս մարդուն ունենալ ծունկը 90º-ի վրա, անհրաժեշտության դեպքում նաև ապահովի ոտքերը՝ դրանք պահելով հատակին կամ այս մակերեսին.
- Ձեռքը նույնպես պետք է լինի սեղանից 90º-ի վրա, այնպես հենված լինի, որ չլարի ուսին և արգանդի վզիկի շրջանը.
- Մոնիտորը պահեք աչքերի մակարդակի վրա, որպեսզի խուսափեք ձեր վիզը ստիպողաբար ցած իջեցնելուց և պտտվելուց, որպեսզի տպեք:
- Դաստակի հենարանը (ինչպես մկնիկի պահոցների վրա) կարող է նաև ավելի շատ հարմարավետություն ապահովել:
Բացի լավ սարքավորված միջավայր ունենալուց, մասնագետը նաև խորհուրդ է տալիս ընդմիջումներ կատարել աշխատանքային ժամերին: ձգվելու, հանգստանալու և մկանների լարվածությունը նվազեցնելու համար: Իսկ, ցավերի դեպքում, կարեւոր է բժշկի հետ խորհրդակցելը։
Տես նաեւ: 6 պարզ (և էժան) միջոց՝ ձեր լոգարանը ավելի շքեղ դարձնելու համարԴիզայն և էրգոնոմիկա
Բրենդներից մեկը, որը թողարկեց գեյմեր աթոռների մոդելներ, որոնք համատեղում են դիզայնը և էրգոնոմիկա, Հերման Միլերն էր, որը մշակեց դրանց երեք տեսակ: Վերջինը Embody Gaming Chair-ն է, որը կահույքի և աքսեսուարների շարքի մի մասն է, որը ստեղծվել է դիզայներական ապրանքանիշի կողմից Logitech տեխնոլոգիական սարքավորումների ընկերության հետ համատեղ:
Կտորը, որն ունի ճնշման բաշխում և բնական հավասարեցում, ոգեշնչված է Հերման Միլլերի դասական մոդելից՝ Embody Chair-ից: մտածել խաղացողների մասինմասնագետների և ստրիմերների , ընկերությունները նաև ստեղծել են երեք սեղան՝ կարգավորելի բարձրությամբ և համակարգիչների և մոնիտորների աջակցությամբ:
Տնային գրասենյակ. 7 խորհուրդ տանը աշխատելն ավելի արդյունավետ դարձնելու համարՀաջողությամբ բաժանորդագրվեցիք:
Մեր տեղեկագրերը կստանաք առավոտյան երկուշաբթիից ուրբաթ:
