गृहकार्यालयको काम बढेसँगै धेरैले आफ्नो काम गर्न घरमै ठाउँ सेट गर्नु परेको छ । अन्य फर्निचरको तुलनामा कार्यालय टेबुल र कुर्सी को माग बढेको छ । यस वर्षको अगस्टमा, फर्निचरको खुद्रा बिक्रीले टुक्राहरूको मात्रामा 4.2% वृद्धि दर्ता गर्‍यो, ब्राजिलियन एसोसिएसन अफ फर्निचर इंडस्ट्रीज (अबिमोवेल) अनुसार।

यस अवधिमा सबैभन्दा धेरै उपभोक्ताहरूको ध्यान खिच्ने फर्निचर मोडेलहरू मध्ये एक गेमर कुर्सी थियो। सिट प्रायः कम्प्युटरको अगाडि धेरै समय बिताउने व्यक्तिहरू द्वारा छनोट गरिन्छ, जस्तै भर्चुअल गेमहरूको बारेमा भावुकहरू। तर, आखिर, के गेमर कुर्सी साँच्चै राम्रो छ? हामीले मेरुदण्ड विशेषज्ञलाई विषयको बारेमा कुरा गर्न र टेबल र कुर्सी प्रयोग गरेर आफ्नो दिनको राम्रो समय बिताउनेहरूका लागि उत्तम उपकरण सिफारिस गर्न निम्तो दियौं - चाहे कार्यालयमा वा घरमा।

यो पनि हेर्नुहोस्: बिल्ट-इन कुकटपहरू र ओभनहरू प्राप्त गर्न फर्निचर डिजाइन गर्न सिक्नुहोस्

अनुसार अर्थोपेडिस्ट डा. जुलियानो फ्रेटेजी, गेमर कुर्सी वास्तवमै कम्प्युटरको अगाडि बसेर धेरै समय काम गर्नेहरूका लागि राम्रो विकल्प हो। "मुख्य रूपमा यसको उचाइ समायोजन, आर्मरेस्ट र ग्रीवा र लुम्बर समर्थनको लागि विभिन्न सम्भावनाहरूको कारण। तर यो याद राख्न लायक छ कि व्यक्ति सीधा बस्न र यसलाई ठीकसँग नियमन गर्नुपर्छ ", डाक्टर औंल्याए।

यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको भान्साको लागि 36 कालो उपकरणहरू

कुर्सी किन्नु अघि, यसले तपाइँलाई निम्न बिन्दुहरू पालना गर्ने संकेत गर्दछराम्रो एर्गोनोमिक्स सुनिश्चित गर्नुहोस्:

• पछाडिको भागले मेरुदण्डको प्राकृतिक वक्रतालाई सम्मान गर्नुपर्दछ र लम्बर क्षेत्रलाई समायोजन गर्नुपर्दछ;
• उचाइ त्यस्तो हुनु पर्छ जसले व्यक्तिलाई 90º मा घुँडा राख्न अनुमति दिन्छ — आवश्यक भएमा, खुट्टालाई भुइँमा वा यो सतहमा राखेर पनि समर्थन प्रदान गर्नुहोस्;
• पाखुरा पनि टेबुलबाट ९० डिग्रीमा हुनुपर्छ, जसले काँध र पाठेघरको क्षेत्रलाई तनाव नदिने गरी समर्थन गरिएको छ;
• मनिटरलाई आँखाको स्तरमा राख्नुहोस् तपाईंको घाँटीलाई जबरजस्ती तल र टाइप गर्न माथि घुम्नबाट जोगिन;
• नाडीको समर्थन (जस्तै माउसप्याडहरूमा) ले पनि थप आराम प्रदान गर्न सक्छ।

राम्रोसँग सुसज्जित वातावरण हुनुभन्दा बढी, विशेषज्ञले अफिसको समयमा ब्रेक लिन पनि सिफारिस गर्छन्। तन्काउन, आराम गर्न र मांसपेशी तनाव कम गर्न। र, दुखाइको अवस्थामा, यो एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

डिजाइन र एर्गोनोमिक्स

डिजाइन र एर्गोनोमिक्स संयोजन गर्ने गेमर चेयर मोडेलहरू लन्च गर्ने ब्रान्डहरू मध्ये एक हर्मन मिलर थियो, जसले ती तीन प्रकारको विकास गर्यो। सबैभन्दा भर्खरको एम्बोडी गेमिङ कुर्सी हो, जुन प्राविधिक उपकरण कम्पनी Logitech सँग साझेदारीमा डिजाइन ब्रान्डद्वारा सिर्जना गरिएको फर्निचर र सामानहरूको लाइनको अंश हो।

यो टुक्रा, जसमा दबाब वितरण र प्राकृतिक पङ्क्तिबद्धता छ, हर्मन मिलरको क्लासिक मोडेल, एम्बोडी चेयरबाट प्रेरित थियो। खेलाडीहरूको बारेमा सोच्दैपेशेवरहरू र स्ट्रिमरहरू , कम्पनीहरूले समायोज्य उचाइ र कम्प्युटर र मोनिटरहरूको लागि समर्थन सहित तीन टेबलहरू पनि सिर्जना गरे।

गृह कार्यालय: घरमा काम गर्न थप उत्पादनशील बनाउन 7 सुझावहरू

संगठन गृह कार्यालय र गृह जीवन: तपाईंको दैनिक दिनचर्या कसरी व्यवस्थित गर्ने

गृह कार्यालय वातावरण: उत्पादकतालाई प्रभाव पार्ने ७ रङहरू

खोज्नुहोस् बिहान सबेरै बाहिर कोरोनाभाइरस महामारी र यसको नतिजा बारे सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण समाचार। यहाँ साइन अप गर्नुहोस्हाम्रो न्यूजलेटर प्राप्त गर्नका लागि

सफलतापूर्वक सदस्यता लिइयो!

तपाईंले सोमबारदेखि शुक्रबार बिहान हाम्रा न्यूजलेटरहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।