Действительно ли хорош геймерский стул? Ортопед дает советы по эргономике
Оглавление
С ростом числа сотрудников, работающих на дому, многие люди вынуждены обустраивать у себя дома помещение для выполнения своих задач. Спрос на офисные столы и стулья В августе этого года розничные продажи мебели зарегистрировали рост на 4,2% в штучном выражении, согласно данным Бразильской ассоциации мебельной промышленности (Abimóvel).
Одной из моделей мебели, которая больше всего привлекла внимание потребителей в этот период, стало геймерское кресло. Это кресло часто выбирают люди, проводящие много времени перед компьютером, например, увлеченные виртуальными играми. Но, в конце концов, действительно ли геймерский стул хорош? Мы пригласили специалиста по позвоночнику, чтобы он рассказал об этой теме и указал лучшее оборудование для тех, кто проводит значительную часть своего дня за столом и стулом - в офисе или дома.
По мнению ортопеда доктора Джулиано Фратези, геймерское кресло - хороший вариант для тех, кто долго работает, сидя за компьютером, "в основном благодаря различным возможностям регулировки высоты, подлокотникам и опорам для шейного и поясничного отделов позвоночника".
Перед покупкой кресла он советует обратить внимание на следующие моменты, чтобы обеспечить хорошую эргономику:
Смотрите также: Деревенский и индустриальный стиль: в квартире площадью 110 м² смешиваются стили с изысканностью- Спинка сиденья должна учитывать естественный изгиб позвоночника и прилегать к поясничному отделу;
- Высота должна быть такой, чтобы человек мог держать колено под углом 90º - при необходимости обеспечьте опору для ног, удерживая их на полу или на этой поверхности;
- Рука также должна находиться под углом 90º по отношению к столу, с опорой, чтобы не напрягать плечи и шейный отдел;
- Держите монитор на уровне глаз, чтобы не заставлять шею опускаться и не напрягаться при наборе текста;
- Подставки для запястий (как на ковриках для мыши) также могут обеспечить больший комфорт.
Помимо хорошо оборудованного помещения, специалист также рекомендует сделать следующее перерывы во время работы делать растяжку, расслабляться и снимать мышечное напряжение. А в случае возникновения боли необходимо обратиться к врачу.
Дизайн и эргономика
Одним из брендов, выпустивших модели геймерских кресел, сочетающих дизайн и эргономику, является Herman Miller, который разработал три типа кресел. Самое последнее - Embody Gaming Chair, которое является частью линии мебели и аксессуаров, созданной дизайнерским брендом в партнерстве с технологической компанией Logitech.
Смотрите также: Апартаменты площадью 90 кв.м. оформлены в соответствии с культурой коренного населения
На создание этого изделия, которое имеет естественное распределение давления и выравнивание, вдохновила классическая модель Herman Miller - Embody Chair. стримеры компании также создали три регулируемых по высоте стола и подставку для компьютеров и мониторов.
Домашний офис: 7 советов, как сделать работу дома более продуктивнойПодписка успешна!
Вы будете получать наши информационные бюллетени утром с понедельника по пятницу.
