Wraz ze wzrostem popularności pracy w domu, wiele osób musiało stworzyć w domu przestrzeń do wykonywania swoich zadań. stoły i krzesła biurowe W sierpniu tego roku sprzedaż detaliczna mebli odnotowała wzrost o 4,2% pod względem ilości sztuk, według Brazylijskiego Stowarzyszenia Przemysłu Meblarskiego (Abimóvel).

Jednym z modeli mebli, który najbardziej przykuł uwagę konsumentów w tym okresie był fotel dla gracza. Fotel ten jest często wybierany przez osoby spędzające dużo czasu przed komputerem, np. pasjonatów wirtualnych gier. Ale przecież, Czy fotel dla gracza jest naprawdę dobry? Zaprosiliśmy specjalistę od kręgosłupa, aby opowiedział na ten temat i wskazał najlepszy sprzęt dla tych, którzy spędzają znaczną część dnia przy biurku i krześle - czy to w biurze, czy w domu.

Zobacz też: 24 dziwne budynki na całym świecie

Według ortopedy dr Juliano Fratezi, fotel dla gracza jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy pracują przez długi czas siedząc przed komputerem, "głównie ze względu na różne możliwości regulacji wysokości, podłokietniki i podparcia dla kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego.

Przed zakupem fotela sugeruje on przyjrzenie się następującym punktom, aby zapewnić dobrą ergonomię:

• Oparcie powinno uwzględniać naturalną krzywiznę kręgosłupa i dostosowywać się do odcinka lędźwiowego;
• Wysokość powinna umożliwiać utrzymanie kolana pod kątem 90º - w razie potrzeby należy również zapewnić podparcie dla stóp, utrzymując je na podłodze lub na tej powierzchni;
• Ramię powinno również znajdować się pod kątem 90º od stołu, podparte tak, aby nie obciążać barków i okolicy szyjnej;
• Monitor powinien znajdować się na wysokości oczu, aby uniknąć konieczności opuszczania szyi i krzywienia się podczas pisania;
• Podpórki pod nadgarstki (takie jak te na podkładkach pod mysz) również mogą zapewnić większy komfort.

Oprócz posiadania dobrze wyposażonego środowiska, specjalista zaleca również wykonanie przerwy podczas pracy należy wykonać kilka ćwiczeń rozciągających, rozluźniających i zmniejszających napięcie mięśni. W przypadku bólu ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Konstrukcja i ergonomia

Jedną z marek, która wprowadziła na rynek modele krzeseł dla graczy łączące w sobie design i ergonomię jest Herman Miller, który opracował trzy rodzaje krzeseł. Najnowszym z nich jest Embody Gaming Chair, który jest częścią linii mebli i akcesoriów stworzonych przez markę projektową we współpracy z firmą technologiczną Logitech.

Krzesło, które charakteryzuje się naturalnym rozkładem nacisku i wyrównaniem, zostało zainspirowane klasycznym modelem krzesła Embody firmy Herman Miller. serpentyny Firmy stworzyły również trzy stoły o regulowanej wysokości oraz stojak na komputery i monitory.

Domowe biuro: 7 wskazówek, dzięki którym praca w domu będzie bardziej produktywna

Organizacja domowego biura i życia w domu: jak zorganizować codzienną rutynę?

Domowe środowisko biurowe: 7 kolorów, które wpływają na produktywność

Dowiedz się wcześnie rano najważniejszych wiadomości na temat pandemii koronawirusa i jej rozwoju. Zarejestruj się tutaj aby otrzymywać nasz newsletter

Subskrypcja powiodła się!

Nasze biuletyny będziesz otrzymywać rano od poniedziałku do piątku.

Zobacz też: 24 kuchnie w stylu korytarza zaprojektowane przez członków CasaPRO