Ali je igričarski stol res dober? Ortoped daje ergonomske nasvete
Kazalo
Zaradi povečanja števila pisarn na domu si je veliko ljudi doma uredilo prostor za opravljanje svojih nalog. pisarniške mize in stoli Po podatkih brazilskega združenja pohištvene industrije (Abimóvel) se je avgusta letos maloprodaja pohištva povečala za 4,2 % glede na število kosov.
Poglej tudi: 22 modelov lestevEden od modelov pohištva, ki je v tem obdobju najbolj pritegnil pozornost potrošnikov, je bil gamerski stol. Sedež pogosto izberejo ljudje, ki veliko časa preživijo pred računalnikom, na primer tisti, ki so navdušeni nad virtualnimi igrami. Toda navsezadnje, je gamerski stol res dober? Povabili smo strokovnjaka za hrbtenico, da spregovori o tej temi in navede najboljšo opremo za tiste, ki velik del dneva preživijo na mizi in stolu - v pisarni ali doma.
Po mnenju ortopeda Dr. Juliana Fratezija je igričarski stol dobra izbira za tiste, ki dolgo časa sedijo pred računalnikom, "predvsem zaradi različnih možnosti nastavitve višine, naslonov za roke ter opor za vratno in ledveno hrbtenico.
Pred nakupom stola predlaga, da si ogledate naslednje točke, ki zagotavljajo dobro ergonomijo:
Poglej tudi: Kuhalna plošča ali kuhalna plošča? Preberite, kako izbrati najboljšo možnost za vašo kuhinjo- Naslonjalo mora upoštevati naravno ukrivljenost hrbtenice in se prilagoditi ledvenemu delu;
- Višina mora biti takšna, da lahko oseba drži koleno pod kotom 90º - po potrebi zagotovite oporo tudi za stopala, ki naj bodo na tleh ali na tej površini;
- Roka naj bo od mize oddaljena za 90º in podprta, da ne obremenjuje ramen in vratnega predela;
- Monitor naj bo v višini oči, da ne boste morali spuščati vratu in se pri tipkanju zviševati;
- Več udobja lahko zagotovijo tudi nasloni za zapestje (kot so tisti na podlogah za miško).
Strokovnjak poleg dobro opremljenega okolja priporoča tudi odmori med delom. raztezanje, sproščanje in zmanjševanje mišične napetosti. V primeru bolečin pa se je treba posvetovati z zdravnikom.
Oblikovanje in ergonomija
Ena od blagovnih znamk, ki je predstavila modele igralnih stolov, ki združujejo oblikovanje in ergonomijo, je Herman Miller, ki je razvil tri vrste stolov. Najnovejši je igralni stol Embody, ki je del linije pohištva in dodatne opreme, ki jo je oblikovalska blagovna znamka ustvarila v sodelovanju s tehnološkim podjetjem Logitech.
Navdih za izdelek z naravno razporeditvijo pritiska in poravnavo je bil klasični model stola Embody, ki ga je izdelal Herman Miller. streamerji sta izdelali tudi tri mize z nastavljivo višino ter stojalo za računalnike in monitorje.
Domača pisarna: 7 nasvetov za bolj produktivno delo domaNaročnina je bila uspešna!
Od ponedeljka do petka boste naše novice prejeli zjutraj.