Con l'aumento dell'home office, molte persone hanno dovuto allestire uno spazio a casa per svolgere le proprie mansioni. La domanda di tavoli e sedie per ufficio Nel mese di agosto di quest'anno, le vendite al dettaglio di mobili hanno registrato un aumento del 4,2% in volume di pezzi, secondo l'Associazione brasiliana dell'industria del mobile (Abimóvel).

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Uno dei modelli di arredamento che più hanno attirato l'attenzione dei consumatori in questo periodo è stata la gamer chair, una seduta spesso scelta da persone che trascorrono molto tempo davanti al computer, come ad esempio gli appassionati di giochi virtuali. Ma, in fin dei conti, la sedia gamer è davvero buona? Abbiamo invitato uno specialista della colonna vertebrale a parlarci dell'argomento e a indicarci le attrezzature migliori per chi trascorre buona parte della giornata su una scrivania e una sedia, sia in ufficio che a casa.

Secondo l'ortopedico Dr. Juliano Fratezi, la gamer chair è una buona opzione per chi lavora a lungo seduto davanti al computer, "soprattutto grazie alle varie possibilità di regolazione in altezza, ai braccioli e ai supporti per la colonna cervicale e lombare".

Prima di acquistare una sedia, suggerisce di considerare i seguenti punti per garantire una buona ergonomia:

• Lo schienale deve rispettare la naturale curvatura della colonna vertebrale e accogliere la zona lombare;
• L'altezza deve essere tale da consentire alla persona di mantenere il ginocchio a 90º - se necessario, fornire un supporto anche per i piedi, mantenendoli sul pavimento o su questa superficie;
• Il braccio deve essere a 90º dal tavolo, sostenuto in modo da non affaticare le spalle e la regione cervicale;
• Tenete il monitor all'altezza degli occhi per evitare di costringere il collo all'ingiù e di stringere la mano per digitare;
• Anche i poggiapolsi (come quelli dei mousepad) possono offrire un maggiore comfort.

Oltre a disporre di un ambiente ben attrezzato, lo specialista consiglia anche di fare pause durante il lavoro per fare un po' di stretching, rilassarsi e ridurre la tensione muscolare. E in caso di dolore, è importante consultare un medico.

Design ed ergonomia

Uno dei marchi che ha lanciato modelli di sedie per giocatori che combinano design ed ergonomia è Herman Miller, che ha sviluppato tre tipi di sedie. La più recente è la Embody Gaming Chair, che fa parte di una linea di mobili e accessori creata dal marchio di design in collaborazione con l'azienda tecnologica Logitech.

Il pezzo, che presenta una distribuzione e un allineamento naturale della pressione, si ispira al modello classico di Herman Miller, la Embody Chair. festoni le aziende hanno creato anche tre tavoli regolabili in altezza e un supporto per computer e monitor.

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