શું ગેમિંગ ખુરશી ખરેખર સારી છે? ઓર્થોપેડિસ્ટ એર્ગોનોમિક ટીપ્સ આપે છે
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
હોમ ઑફિસના કામમાં વધારો થવાથી, ઘણા લોકોને તેમના કાર્યો કરવા માટે ઘરમાં જગ્યા ગોઠવવી પડી છે. અન્ય ફર્નિચરની સાથે ઓફિસ ટેબલ અને ખુરશીઓ ની માંગ વધી છે. બ્રાઝિલિયન એસોસિએશન ઑફ ફર્નિચર ઇન્ડસ્ટ્રીઝ (એબીમોવેલ) અનુસાર, આ વર્ષના ઑગસ્ટમાં, ફર્નિચરના છૂટક વેચાણમાં ટુકડાઓના જથ્થામાં 4.2% નો વધારો નોંધાયો હતો.
આ પણ જુઓ: સફેદ દરવાજા અને બારીઓ લાંબા સમય સુધી - અને કોઈ ગંધ નથી!આ સમયગાળામાં સૌથી વધુ ગ્રાહકોનું ધ્યાન ખેંચનાર ફર્નિચર મોડલ પૈકી એક ગેમર ચેર હતી. સીટ મોટાભાગે એવા લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે જેઓ કમ્પ્યુટરની સામે ઘણો સમય વિતાવે છે, જેમ કે વર્ચ્યુઅલ ગેમ્સ પ્રત્યે ઉત્સાહી. પરંતુ, છેવટે, શું ગેમર ખુરશી ખરેખર સારી છે? અમે સ્પાઇન નિષ્ણાતને આ વિષય વિશે વાત કરવા અને ટેબલ અને ખુરશીનો ઉપયોગ કરીને દિવસનો સારો ભાગ વિતાવનારાઓ માટે શ્રેષ્ઠ સાધનો સૂચવવા માટે આમંત્રિત કર્યા છે - ભલે ઓફિસમાં કે ઘરે.
આ પણ જુઓ: આ રિસોર્ટમાં ચંદ્રની પૂર્ણ-કદની પ્રતિકૃતિ હશે!
ઓર્થોપેડિસ્ટ ડો. જુલિયાનો ફ્રેટેઝી, ગેમર ખુરશી એ લોકો માટે ખરેખર સારો વિકલ્પ છે જેઓ કમ્પ્યુટરની સામે બેસીને ઘણો સમય કામ કરે છે. "મુખ્યત્વે ઊંચાઈ ગોઠવણ, આર્મરેસ્ટ્સ અને સર્વાઇકલ અને કટિ સપોર્ટ માટેની તેની વિવિધ શક્યતાઓને કારણે. પરંતુ એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે વ્યક્તિએ સીધું બેસીને તેનું યોગ્ય રીતે નિયમન કરવું જોઈએ”, ડૉક્ટર જણાવે છે.
ખુરશી ખરીદતા પહેલા, તે સૂચવે છે કે તમે નીચેના મુદ્દાઓનું અવલોકન કરોસારી અર્ગનોમિક્સ સુનિશ્ચિત કરો:
- પાછળના ભાગમાં કરોડરજ્જુના કુદરતી વળાંકનો આદર કરવો જોઈએ અને કટિ પ્રદેશને સમાવવા જોઈએ;
- ઊંચાઈ એવી હોવી જોઈએ કે જે વ્યક્તિને ઘૂંટણ 90º પર રાખવાની મંજૂરી આપે — જો જરૂરી હોય તો, પગને ફ્લોર પર અથવા આ સપાટી પર રાખીને પણ ટેકો પૂરો પાડો;
- હાથ પણ ટેબલથી 90º પર હોવો જોઈએ, તે એવી રીતે સપોર્ટેડ છે કે તે ખભા અને સર્વાઇકલ પ્રદેશને તાણ ન કરે;
- તમારી ગરદનને બળજબરીથી નીચે અને ટાઈપ કરવા માટે ઉપર કર્લિંગ કરવાથી બચવા માટે મોનિટરને આંખના સ્તર પર રાખો;
- કાંડાનો ટેકો (જેમ કે માઉસપેડ પર) પણ વધુ આરામ આપી શકે છે.
સારી રીતે સજ્જ વાતાવરણ હોવા કરતાં, નિષ્ણાત ઓફિસના સમય દરમિયાન વિરામ લેવાની પણ ભલામણ કરે છે. ખેંચવા, આરામ કરવા અને સ્નાયુઓના તણાવને ઘટાડવા માટે. અને, પીડાના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ડિઝાઇન અને અર્ગનોમિક્સ
ડિઝાઇન અને અર્ગનોમિક્સનું સંયોજન ધરાવતા ગેમર ચેર મૉડલ્સ લૉન્ચ કરતી બ્રાન્ડ્સમાંની એક હર્મન મિલર હતી, જેણે તેમાંના ત્રણ પ્રકાર વિકસાવ્યા હતા. સૌથી તાજેતરની એમ્બોડી ગેમિંગ ચેર છે, જે ટેકનોલોજીકલ સાધનો કંપની લોજીટેક સાથે ભાગીદારીમાં ડિઝાઇન બ્રાન્ડ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ ફર્નિચર અને એસેસરીઝની લાઇનનો એક ભાગ છે.
ભાગ, જેમાં દબાણ વિતરણ અને કુદરતી સંરેખણ છે, તે હર્મન મિલરના ક્લાસિક મોડેલ, એમ્બોડી ચેરથી પ્રેરિત હતું. ખેલાડીઓ વિશે વિચારવુંવ્યાવસાયિકો અને સ્ટ્રીમર્સ , કંપનીઓએ એડજસ્ટેબલ ઊંચાઈ અને કમ્પ્યુટર અને મોનિટર માટે સપોર્ટ સાથે ત્રણ કોષ્ટકો પણ બનાવ્યાં.
હોમ ઑફિસ: ઘર પર કામ કરવાનું વધુ ઉત્પાદક બનાવવા માટે 7 ટિપ્સસફળતાપૂર્વક સબ્સ્ક્રાઇબ કર્યું!
તમને સોમવારથી શુક્રવાર સુધી સવારે અમારા ન્યૂઝલેટર્સ પ્રાપ્ત થશે.
