Зі збільшенням кількості людей, які працюють вдома, багатьом довелося облаштувати простір для виконання своїх завдань. офісні столи та стільці У серпні цього року роздрібні продажі меблів зросли на 4,2% в натуральному вираженні, згідно з даними Бразильської асоціації меблевої промисловості (Abimóvel).

Дивіться також: IKEA хоче дати нове призначення вживаним меблям

Однією з моделей меблів, яка найбільше привернула увагу споживачів у цей період, стало геймерське крісло. Його часто обирають люди, які проводять багато часу за комп'ютером, наприклад, захоплені віртуальними іграми. Але, зрештою, чи дійсно геймерське крісло хороше? Ми запросили фахівця з вертебрології, щоб він розповів про це і порадив найкраще обладнання для тих, хто проводить значну частину свого дня за столом і стільцем - в офісі чи вдома.

За словами ортопеда доктора Джуліано Фратезі, геймерське крісло є хорошим варіантом для тих, хто тривалий час працює сидячи за комп'ютером, "головним чином завдяки різноманітним можливостям регулювання висоти, підлокітникам і підтримці шийного та поперекового відділів хребта".

Перед покупкою стільця він радить звернути увагу на наступні моменти, щоб забезпечити хорошу ергономіку:

• Спинка повинна відповідати природному вигину хребта і вміщати поперековий відділ;
• Висота повинна бути такою, щоб дозволити людині тримати коліно під кутом 90º - якщо необхідно, забезпечте опору і для стоп, тримаючи їх на підлозі або на цій поверхні;
• Рука також повинна знаходитися під кутом 90º до столу, з опорою, щоб не перенапружувати плечі та шийний відділ;
• Тримайте монітор на рівні очей, щоб не нахиляти шию і не згинатися під час набору тексту;
• Підставки для зап'ясть (як на килимках для миші) також можуть забезпечити більший комфорт.

Окрім наявності добре обладнаного середовища, фахівець також рекомендує зробити перерви під час роботи робити розтяжку, розслабляючи і зменшуючи м'язову напругу. А в разі болю важливо проконсультуватися з лікарем.

Дизайн та ергономіка

Одним із брендів, який випустив моделі геймерських крісел, що поєднують дизайн та ергономіку, є Herman Miller, який розробив три типи крісел. Останнім з них є Embody Gaming Chair, що є частиною лінійки меблів та аксесуарів, створених дизайнерським брендом у партнерстві з технологічною компанією Logitech.

Дивіться також: Ерос приносить більше задоволення у ваше життя

Виріб, що має природний розподіл тиску та вирівнювання, був натхненний класичною моделлю Германа Міллера - кріслом Embody Chair. стрічки Компанії також створили три регульовані за висотою столи та підставку для комп'ютерів і моніторів.

Домашній офіс: 7 порад, як зробити роботу вдома більш продуктивною

Організація Домашній офіс і домашнє життя: як організувати свій розпорядок дня

Обстановка домашнього офісу: 7 кольорів, які впливають на продуктивність

Дізнавайтеся рано вранці найважливіші новини про пандемію коронавірусу та її розвиток. Зареєструватися тут щоб отримувати нашу розсилку

Підписку успішно оформлено!

Ви будете отримувати наші розсилки вранці з понеділка по п'ятницю.