ایا د لوبو څوکۍ واقعیا ښه ده؟ ارتوپیډیسټ ایرګونومیک لارښوونې ورکوي
فهرست
د کور د دفتر د کارونو د زیاتوالي سره، ډیری خلک اړ شوي چې د خپلو دندو د ترسره کولو لپاره په کور کې ځای جوړ کړي. د نورو فرنیچر په پرتله د دفتر میزونو او څوکیو غوښتنه زیاته شوې ده. د دې کال په اګست کې، د فرنیچر پرچون پلور د ټوټو په حجم کې 4.2٪ زیاتوالی ثبت کړ، د برازیل د فرنیچر صنعت اتحادیې (ابیمویل) په وینا.
هم وګوره: د فیکس لچک لرونکي وده کولو څرنګوالییو د فرنیچر ماډلونو څخه چې ډیری یې پدې دوره کې د پیرودونکو پام ځانته اړولی د لوبې څوکۍ وه. څوکۍ اکثرا د هغو خلکو لخوا غوره کیږي څوک چې د کمپیوټر مخې ته ډیر وخت تیروي ، لکه هغه څوک چې د مجازی لوبو سره لیوالتیا لري. مګر، په هرصورت، ایا د لوبې کونکي څوکۍ واقعیا ښه ده؟ موږ د نخاع متخصص ته بلنه ورکړه چې د موضوع په اړه خبرې وکړي او د هغو کسانو لپاره غوره تجهیزات په ګوته کړي چې د میز او څوکۍ په کارولو سره د ورځې ښه برخه مصرفوي - ایا په دفتر یا کور کې.
د اورتوپیډیسټ ډاکټر په وینا. د جولیانو فراتزي، د لوبې څوکۍ په حقیقت کې د هغو کسانو لپاره یو ښه انتخاب دی چې د کمپیوټر مخې ته ناست ډیر وخت کار کوي. "په عمده توګه د لوړوالی تنظیم کولو لپاره د مختلفو امکاناتو له امله، د بازو او د رحم او لمبر ملاتړ لپاره. مګر دا د یادولو وړ ده چې سړی باید مستقیم ناست وي او په سمه توګه تنظیم کړي "، ډاکټر په ګوته کوي.
هم وګوره: ایا موږ هغه څه دي چې موږ فکر کوو؟مخکې له دې چې څوکۍ واخلي، دا په ګوته کوي چې تاسو لاندې ټکي په پام کې ونیسئښه ارګونومیک ډاډمن کړئ:
- شاته باید د نخاع طبیعي منحل ته درناوی وکړي او د لمبر سیمه ځای په ځای کړي؛
- لوړوالی باید هغه وي چې یو کس ته اجازه ورکوي چې زنګون په 90º کې ولري - که اړتیا وي، د پښو لپاره ملاتړ هم چمتو کړئ، په فرش یا په دې سطحه کې وساتئ؛
- بازو باید د میز څخه 90º کې وي، په داسې ډول ملاتړ شوی وي چې دا اوږه او د رحم ساحه فشار نه کړي؛
- مانیټور د سترګو په سطح کې وساتئ ترڅو ستاسو غاړه ښکته او د ټایپ کولو لپاره پورته کولو څخه مخنیوی وشي.
- د لاسونو ملاتړ (لکه هغه چې په ماوس پیډونو کې) هم کولی شي ډیر راحت ورکړي.
د ښه سمبال چاپیریال درلودلو سربیره ، متخصص د دفتر په ساعتونو کې د وقفې کولو وړاندیز هم کوي د عضلاتو فشار، آرام او کمولو لپاره. او، د درد په صورت کې، دا مهمه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
ډیزاین او ایرګونومکس
یو له هغه برانڈونو څخه چې د ګیمر کرسی ماډلونه یې په لاره اچولي چې ډیزاین او ایرګونومیک سره یوځای کوي هرمن ملر و، چې درې ډوله یې رامینځته کړل. ترټولو وروستی د ایمبوډي لوبو څوکۍ ده ، کوم چې د ټیکنالوژیکي تجهیزاتو شرکت لوجیټیک سره په ملګرتیا کې د ډیزاین برانډ لخوا رامینځته شوي د فرنیچر او لوازمو د کرښې برخه ده.
ټوټه، چې د فشار توزیع او طبیعي سمون لري، د هرمن میلر د کلاسیک ماډل، د ایمبوډ رییس څخه الهام اخیستل شوی. د لوبغاړو په اړه فکر کولمسلکي او سټریمر ، شرکتونو هم درې میزونه د تنظیم وړ لوړوالي او د کمپیوټرونو او مانیټورونو لپاره ملاتړ سره رامینځته کړل.
د کور دفتر: په کور کې د کار کولو ډیر ګټور کولو لپاره 7 لارښوونېپه بریالیتوب سره ګډون وکړ!
تاسو به زموږ خبر پاڼي د سهار له دوشنبې څخه تر جمعې تر لاسه کړئ.
