Met de toename van thuiswerken hebben veel mensen thuis een ruimte moeten inrichten om hun taken uit te voeren. De vraag naar kantoortafels en -stoelen In augustus van dit jaar steeg het volume van de detailhandel in meubels met 4,2%, volgens de Braziliaanse brancheorganisatie voor meubels (Abimóvel).

Een van de meubelmodellen die in deze periode de meeste aandacht van de consument trok, was de gamer chair. De stoel wordt vaak gekozen door mensen die veel tijd achter de computer doorbrengen, zoals mensen die gepassioneerd zijn door virtuele games. Maar, per slot van rekening, Is de gamer chair echt goed? We hebben een ruggengraatspecialist uitgenodigd om over het onderwerp te praten en aan te geven wat de beste apparatuur is voor mensen die een groot deel van de dag aan een bureau en stoel zitten - op kantoor of thuis.

Zie ook: Stap voor stap ovens en kookplaten schoonmaken

Volgens orthopeed Dr. Juliano Fratezi is de gamerstoel een goede optie voor mensen die lange tijd achter de computer zitten, "vooral vanwege de verschillende mogelijkheden voor hoogteverstelling, armleuningen en steun voor de hals- en lendenwervelkolom.

Voordat je een stoel koopt, raadt hij je aan naar de volgende punten te kijken om een goede ergonomie te garanderen:

• De rugleuning moet de natuurlijke kromming van de wervelkolom respecteren en de lendenstreek ondersteunen;
• De hoogte moet zo zijn dat de persoon zijn knie in een hoek van 90º kan houden - zorg zo nodig ook voor een steun voor de voeten, zodat ze op de vloer of op dit oppervlak blijven staan;
• De arm moet ook op 90º van de tafel liggen, ondersteund om de schouders en de nekstreek niet te belasten;
• Houd het beeldscherm op ooghoogte om te voorkomen dat je je nek moet buigen en ineenkrimpt om te typen;
• Polssteunen (zoals die op muismatten) kunnen ook meer comfort bieden.

Naast een goed uitgeruste omgeving raadt de specialist ook aan om het volgende te doen pauzes tijdens het werk Doe wat aan rekoefeningen, ontspan en verminder spierspanning. En in geval van pijn is het belangrijk om een arts te raadplegen.

Ontwerp en ergonomie

Een van de merken die gamerstoelen heeft gelanceerd die design en ergonomie combineren is Herman Miller, dat drie soorten stoelen heeft ontwikkeld. De meest recente is de Embody Gaming Chair, die deel uitmaakt van een lijn meubels en accessoires die het designmerk heeft ontwikkeld in samenwerking met het technologiebedrijf Logitech.

De stoel, die een natuurlijke drukverdeling en uitlijning heeft, is geïnspireerd op het klassieke model van Herman Miller, de Embody Chair. streamers De bedrijven hebben ook drie in hoogte verstelbare tafels en een standaard voor computers en beeldschermen gemaakt.

Thuiskantoor: 7 tips om thuis werken productiever te maken

Organisatie Thuiskantoor en thuisleven: hoe organiseer je je dagelijkse routine?

Thuiskantooromgevingen: 7 kleuren die de productiviteit beïnvloeden

Ontdek 's ochtends vroeg het belangrijkste nieuws over de coronavirus pandemie en de ontwikkelingen. Meld je hier aan om onze nieuwsbrief te ontvangen

Inschrijving geslaagd!

Je ontvangt onze nieuwsbrieven 's ochtends van maandag tot vrijdag.

Zie ook: 22 ideeën voor wat je op je mezzanine kunt doen