Je li gaming stolica stvarno dobra? Ortoped daje savjete o ergonomiji

 Je li gaming stolica stvarno dobra? Ortoped daje savjete o ergonomiji

Brandon Miller

    S porastom posla u kućnim uredima, mnogi su ljudi morali kod kuće urediti prostor za obavljanje svojih zadataka. Potražnja za uredskim stolovima i stolicama porasla je zajedno s potražnjom za drugim namještajem. U kolovozu ove godine maloprodajna prodaja namještaja zabilježila je porast od 4,2% u količini komada, prema Brazilskom udruženju industrije namještaja (Abimóvel).

    Vidi također: 6 manjih apartmana do 40 m²

    Jedan od modela namještaja koji je najviše privukao pozornost potrošača u ovom razdoblju bila je gamerska stolica. Sjedalo često biraju ljudi koji provode puno vremena ispred računala, poput onih koji su strastveni prema virtualnim igrama. Ali, nakon svega, je li gamerska stolica stvarno dobra? Pozvali smo stručnjaka za kralježnicu da razgovara o toj temi i preporuči najbolju opremu za one koji dobar dio dana provode koristeći stol i stolicu — bilo da u uredu ili kod kuće.

    Prema riječima ortopeda dr. Juliano Fratezi, igračka stolica doista je dobra opcija za one koji puno vremena rade sjedeći ispred računala. “Uglavnom zbog različitih mogućnosti podešavanja visine, naslona za ruke te cervikalne i lumbalne potpore. Ali valja zapamtiti da osoba mora sjediti uspravno i pravilno ga regulirati”, ističe liječnik.

    Prije kupnje stolice potrebno je obratiti pažnju na sljedeće točkeosigurati dobru ergonomiju:

    • Naslon za leđa mora poštovati prirodnu zakrivljenost kralježnice i prilagoditi lumbalni dio;
    • Visina bi trebala biti takva da osoba ima koljena pod kutom od 90º — ako je potrebno, također osigurajte potporu stopalima, držeći ih na podu ili na ovoj površini;
    • Ruka također mora biti pod kutom od 90º u odnosu na stol, oslonjena na takav način da ne opterećuje rame i vratni dio;
    • Držite monitor u razini očiju kako biste izbjegli silovito spuštanje vrata i savijanje dok tipkate;
    • Potpora za zapešća (poput onih na podlozi za miša) također može pružiti veću udobnost.

    Više od dobro opremljenog okruženja, stručnjak također preporučuje pauze tijekom radnog vremena za istezanje, opuštanje i smanjenje napetosti mišića. A, u slučaju boli, važno je konzultirati liječnika.

    Dizajn i ergonomija

    Jedan od brendova koji je lansirao modele gamerskih stolica koje spajaju dizajn i ergonomiju je Herman Miller koji je razvio tri vrste istih. Najnovija je Embody Gaming Chair, koja je dio linije namještaja i dodataka koju je dizajnirao brend u partnerstvu s tvrtkom za tehnološku opremu Logitech.

    Komad, koji ima raspodjelu pritiska i prirodno poravnanje, inspiriran je klasičnim modelom Hermana Millera, Embody Chair. misleći na igračeprofesionalci i streameri , tvrtke su također stvorile tri stola s podesivom visinom i potporom za računala i monitore.

    Vidi također: 6 malih kupaonica s bijelim pločicamaKućni ured: 7 savjeta za produktivniji rad kod kuće
  • Organizacija Kućni ured i kućni život: kako organizirati svoju dnevnu rutinu
  • Okruženje kućnog ureda: 7 boja koje utječu na produktivnost
  • Pronađite rano ujutro donosi najvažnije vijesti o pandemiji koronavirusa i njezinim posljedicama. Prijavite se ovdjeda biste primali naš newsletter

    Uspješno ste se pretplatili!

    Naše ćete newslettere primati ujutro od ponedjeljka do petka.

    Brandon Miller

    Brandon Miller je uspješan dizajner interijera i arhitekt s više od desetljeća iskustva u industriji. Nakon što je diplomirao arhitekturu, nastavio je raditi s nekim od vrhunskih dizajnerskih tvrtki u zemlji, usavršavajući svoje vještine i učeći detalje u tom području. Na kraju se sam razgranao, osnovavši vlastitu dizajnersku tvrtku koja se fokusirala na stvaranje lijepih i funkcionalnih prostora koji savršeno odgovaraju potrebama i preferencijama njegovih klijenata.Putem svog bloga, Follow Interior Design Tips, Architecture, Brandon dijeli svoje uvide i stručnost s drugima koji su strastveni u dizajnu interijera i arhitekturi. Oslanjajući se na svoje dugogodišnje iskustvo, pruža dragocjene savjete o svemu, od odabira prave palete boja za sobu do odabira savršenog namještaja za prostor. S oštrim okom za detalje i dubokim razumijevanjem načela koja podupiru izvrstan dizajn, Brandonov blog je izvor za svakoga tko želi stvoriti zadivljujući i funkcionalan dom ili ured.