Microgreens: vad de är och hur du kan odla dina egna
Innehållsförteckning
Vad är mikrogrönsaker?
Har du någonsin funderat på om du skulle kunna ha en trädgård i mikroskala och dessutom producera små saker för konsumtion? Microgreens är en trend som kommer att vinna ditt hjärta. Microgreens är unga växter, lite större än groddar men ännu inte fullvuxna. Vanliga grönsaker som rädisor, alfalfa och spenat kan odlas sommikrogrönsaker.
Se även: LARQ: flaskan som inte behöver diskas och renar vattenEftersom de fortfarande är unga växter innehåller de massor av näringsämnen och massor av smak! Kockar över hela världen använder dem i förrätter och sallader. Och det bästa är att du kan odla dem i små utrymmen.
Hur man odlar
Att odla mikrogrönsaker är mycket likt att ha en traditionell örtagård. Allt du behöver är frön, ett substrat och en ljus plats. Mikrogrönsaksfrön är samma frön som vanliga grönsaker. Ingen specialutrustning behövs, bara en låda eller annan behållare som är ren och djup nog för att rymma substratet.
Se även
- Så här odlar du microgreens hemma, det är så enkelt!
- Liten trädgård: 60 modeller, designidéer och inspiration
Steg för steg
Det första steget är att placera lite substrat (ungefär höjden av två fingrar), dränerat, i din valfria kruka. Sprid fröna jämnt och täck dem med ett annat tunt lager av lätt fuktig jord. Det andra steget är att täcka din behållare, vilket hjälper till att behålla fukten. När fröna börjar gro, ta bort locket och vattna dem ständigt: idealet är att spruta dinmikroträdgård två gånger om dagen.
En bröstvärn av fönster Om ditt hus inte har en sådan plats behöver du inte oroa dig, du kan uppnå samma effekt med en specifik växtlampa.
Grönsakerna är redo att ätas när de är ca 5 cm höga. Var försiktig så att du inte skördar dina mikrogrönsaker för tidigt: de första bladen som kommer upp är fortfarande från fröna.
Se även: 13 eldstadsprojekt signerade av CasaPRO-proffsEtt tips för att alltid kunna ha mikrogrönsaker på bordet är att plantera nya frön när du skördar.
Recept
Här är några förslag på hur du kan smaksätta dina favoriträtter med mikrogrönsaker!
- mikrogrön spenatsallad med olivolja och pesto
- hamburgare med mikrokålsgrönsaker
- pizza med basilika och mikrogrönsaker
- pasta med vitlök och olja med ruccola och mikrogrönsaker
- omelett med broccoli och mikrogrönsaker
Idéer för mikroträdgårdar
Kolla in några idéer för krukväxter och mikrogröna trädgårdar nedan!
Privat: 7 säkra, lärorika och roliga växter för barn