Med økningen i hjemmekontorarbeid har mange mennesker måttet sette opp en plass hjemme for å utføre oppgavene sine. Etterspørselen etter kontorbord og -stoler har økt sammen med andre møbler. I august i år registrerte detaljomsetningen av møbler en økning på 4,2 % i volum av stykker, ifølge den brasilianske foreningen for møbelindustri (Abimóvel).

En av møbelmodellene som fanget forbrukernes oppmerksomhet mest i denne perioden, var gamerstolen. Setet velges ofte av folk som bruker mye tid foran datamaskinen, for eksempel de som brenner for virtuelle spill. Men når alt kommer til alt, er gamer-stolen virkelig god? Vi inviterte en ryggradsspesialist til å snakke om emnet og anbefale det beste utstyret for de som bruker en god del av dagen med bord og stol – om på kontoret eller hjemme.

Ifølge ortoped Dr. Juliano Fratezi, spillerstolen er virkelig et godt alternativ for de som jobber mye med å sitte foran datamaskinen. "Hovedsakelig på grunn av de ulike mulighetene for høydejustering, armlener og cervical- og korsryggstøtter. Men det er verdt å huske på at personen må sitte oppreist og regulere det ordentlig”, påpeker legen.

Før du kjøper en stol, indikerer det at du observerer følgende punkter tilsikre god ergonomi:

Se også: DIY: 8 enkle ulldekorasjonsideer!

• Ryggstøtten må respektere den naturlige krumningen av ryggraden og romme korsryggen;
• Høyden bør være den som gjør at personen kan ha kneet i 90º — om nødvendig, gi også støtte til føttene, hold dem på gulvet eller på denne overflaten;
• Armen må også være 90º fra bordet, støttet på en slik måte at den ikke belaster skulderen og livmorhalsen;
• Hold skjermen i øyehøyde for å unngå å tvinge nakken ned og krølle seg opp for å skrive;
• Håndleddsstøtte (som de på musematter) kan også gi mer komfort.

Mer enn å ha et godt utstyrt miljø, anbefaler spesialisten også å ta pauser i kontortiden for å strekke, slappe av og redusere muskelspenninger. Og ved smerter er det viktig å oppsøke lege.

Design og ergonomi

Et av merkene som lanserte gamerstolmodeller som kombinerer design og ergonomi var Herman Miller, som utviklet tre typer av dem. Den nyeste er Embody Gaming Chair, som er en del av en linje med møbler og tilbehør laget av designmerket i samarbeid med det teknologiske utstyrsselskapet Logitech.

Stykket, som har trykkfordeling og naturlig justering, er inspirert av Herman Millers klassiske modell, Embody Chair. tenker på spillerneprofesjonelle og streamere , skapte selskapene også tre bord med justerbar høyde og støtte for datamaskiner og skjermer.

Hjemmekontor: 7 tips for å gjøre hjemmearbeid mer produktivt

Organisasjon Hjemmekontor og hjemmeliv: hvordan organisere daglige rutiner

Hjemmekontormiljøer: 7 farger som påvirker produktiviteten

Finn tidlig på morgenen de viktigste nyhetene om koronaviruspandemien og dens konsekvenser. Registrer deg herfor å motta nyhetsbrevet vårt

Abonnert med suksess!

Du vil motta nyhetsbrevene våre om morgenen fra mandag til fredag.

Se også: Muzzicycle: den resirkulerte plastsykkelen produsert i Brasil