မန္တန်ဟူသော စကားလုံးသည် အိန္ဒိယ၏ ရှေးဘာသာစကားဖြစ်သော Sanskrit တွင် လူ (စိတ်) နှင့် tra (ပေးပို့ခြင်း) တို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည် ဘီစီ 3000 တွင် ပထမဆုံးပြုစုခဲ့သော အိန္ဒိယဓမ္မစာအုပ်များမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကျမ်းဂန်များတွင် သုတ္တန်ပေါင်း 4,000 ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီး ဂါထာပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာကို ထုတ်ယူကာ မေတ္တာ၊ ကရုဏာနှင့် ကရုဏာအစရှိသော ဘုရားများနှင့်သက်ဆိုင်သော ဝိသေသလက္ခဏာများဟု သတ်မှတ်သည်။ အသံသည် တုန်ခါမှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မန္တန်များ အသံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် နားထောင်ခြင်းသည် ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များအတွက် မြင့်မြတ်သောအရည်အသွေးများကို သက်ဝင်စေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးများကို ပိုမိုမြင့်မားသောလေယာဉ်များဆီသို့ ဖွင့်ပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

“မန္တန်ဆိုသည်မှာ အခြေခံအားဖြင့် ဆုတောင်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ” ဟု အိန္ဒိယတွင် အနှစ် 20 ကျော်နေထိုင်ပြီး Vedas နှင့်ပတ်သက်သောရွတ်ဆိုမှုကျွမ်းကျင်သောအမေရိကန်လူမျိုး swami Vagishananda ကရှင်းပြသည်။ ၎င်းတို့ကို အကြိမ်များစွာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ စိတ်ကူးတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ခေါ်ဆောင်သွားသည့် အဆက်မပြတ် တွေးတောနေသော သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို ရပ်တန့်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစီးဆင်းမှုကို ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြေလျော့သွားကာ စိတ်သည် တိတ်ဆိတ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခံယူချက်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်စေသည့် သိမ်မွေ့သောတုန်ခါမှုများဆီသို့ ပွင့်လာပါသည်။

အားကောင်းသောစကားစုများ

မန္တန်များကို အိန္ဒိယတွင် မွေးဖွားခဲ့ပြီး ထိုနေရာမှ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဘာသာတရားအားလုံးက လက်ခံကျင့်သုံးခဲ့ကြသည်။ ဤစည်းချက်ညီသော စကားစုများကို အသုံးပြုသည့် တရုတ်၊ တိဗက်၊ ဂျပန်နှင့် ကိုရီးယား ဗုဒ္ဓဘာသာမျိုးရိုးများစွာရှိသည်။ “သို့သော်လည်း၊ တရားအားထုတ်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေသော ထပ်ခါတလဲလဲ အသံများကို သတ်မှတ်ရန် စကားလုံးသည် သာမန်ဘာသာစကားသို့ ဝင်လာသည်” ဟု ရှင်းပြသည်။São Paulo ရှိ ဓမ္မပညာပါမောက္ခ Edmundo Pellizari။

ဤငြိမ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် Hail Mary၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခမည်းတော်နှင့် ကက်သလစ်စိပ်ပုတီးတွင် ခမည်းတော်၏ဘုန်းအသရေဖြစ်ပါစေသော ဆုတောင်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ “သူတို့သည် မန္တန်၏ခရစ်ယာန်သတင်းထောက်များဖြစ်သည်” ဟု ဆောပေါလိုမြို့ရှိ Pontifical Catholic University မှ ဓမ္မပညာပါမောက္ခ Moacir Nunes de Oliveira က ရှင်းပြသည်။ မန္တန်နှင့် ပိုတူသည်ကို ဘိုင်ဇန်တိုင်း စိပ်ပုတီးတွင် တွေ့ရသည်၊ ယင်းတွင် Hail Mary ကို စကားအတိုဖြင့် အစားထိုးထားသည် ("ယေရှု၊ ကျွန်ုပ်ကို ကုသပေးပါ" ကဲ့သို့)။

သခင်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ မန္တန်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ရွတ်ရန် အကြံပြုပါသည်။ အဆုံးမှာ နာရီတွေကြာပေမယ့် အစပိုင်းမှာတော့ ဒီလောက်အများကြီး မလိုပါဘူး။ “မန္တန်၏စစ်မှန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သုံးနာရီကြာအောင် ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ပြီးနောက် သိမြင်နိုင်သည်” ဟု ဆရာကြီး Vagishananda က ရှင်းပြသည်။ သို့သော် အချို့သောတုံ့ပြန်မှုများသည် ပို၍ချက်ချင်းဖြစ်သည်။ Miohô မန္တန်မှ ပညာရှင်များ – Nam miohô renge kyo သည် အသံတုန်ခါမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဧရိယာတစ်ခုစီနှင့် အသံပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ nam သည် ဆည်းကပ်ခြင်း၊ စိတ်တွင်ရှိသော mio သို့မဟုတ် ဦးခေါင်း၊ ဟိုဘက် ပါးစပ်၊ ရင်ဘတ်ဆီသို့၊ ဗိုက်ဆီသို့၊ ကျို၊ ခြေထောက်များဆီသို့ ရောက်သွားပါသည်။

တာအိုဘာသာ၊ တရုတ်ဒဿနမျဉ်း၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာ၊ အသက်ရှူခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း စသည့်အလေ့အကျင့်များ ပါဝင်သော်လည်း မန္တန်များသည် ၎င်းတို့၏လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုအတွက် အခြေခံဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ Rio de Janeiro ၏ Taoist Society မှ ဆရာကြီး Wu Jyh Cherng က “အခြေအနေအားလုံးနီးပါးတွင် ရွတ်ဆိုနိုင်သည်” ဟု ရှင်းပြသည်။

စမ်းသုံးကြည့်ပါ

သင်ရွတ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ မန္တန်များသူတို့ပြောနေတဲ့ အရည်အသွေးတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့လိုတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ သက်သာရာရ၊ ငြိမ်သက်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ပျော်ရွှင်မှု။ ကြိုးစားဖို့ မနာကျင်ပါဘူး – နောက်ဆုံးတော့၊ အလေ့အကျင့်အနည်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက သင့်ကို စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး ပိုအာရုံစိုက်လာစေတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည့် Om Mani Padme Hum မန္တန်၏ အသံထွက်သည် အဆုံးတွင် နက်ရှိုင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အသက်ရှုခြင်းကို ပေးသည်။ ကုစားခြင်း၊ ရွှင်လန်းခြင်း ချမ်းသာခြင်းတို့ကို တုန်ခါစေသော တုန်ခါမှုဖြစ်စေရန် သီးခြားမန္တန်များ ရှိသည်။ အောက်တွင် ထိရောက်သော မန္တန်အချို့ကို ရှာဖွေပါ။ သတိရပါ- H သည် R နှင့်တူသည်။

Shakyamuni Buddha Mantra (မိမိကိုယ်မိမိ အနာရောဂါငြိမ်းစေရန်နှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်)

Om Muni Muni Maha

Muni Shakya Muniye Soha

Maritze's Mantra (အလင်းရောင်နှင့် ကံကောင်းခြင်းများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့်အပြင် ဒုက္ခမှကာကွယ်ပေးသော tara )

Om Maritze Mam Soha

Tara Sarasvati မန္တန် (အနုပညာကိုလှုံ့ဆော်သူ)

Om Ah Sarasvati Hrim Hrim

စကြာဝဠာ ဗုဒ္ဓမန္တန် (ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ နှလုံးသားထဲတွင် ပျောက်ဆုံးနေသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ယူဆောင်လာပေးသည်)

Om Maitreya

Maha Maitreya

Arya Maitreya

ဇမ်ဘာလာမန္တန် (စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းစိမ်ဥစ္စာတို့အတွက် )

Om Pema Krooda Arya zamabala

Hridaya Hum Phe Soha

Om Benze Dakine Hum Phe

Om Ratna Dakine Hum Phe

Om Pena Dakine Hum Phe OmKarma Dakine Hum Phre

Om Bishani Soha

Green Tara Mantra (လွတ်မြောက်ပြီး လျင်မြန်သော သူရဲကောင်း၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကဲ့သို့သော အနှောင့်အယှက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်၊ အပြုသဘောဆောင်သော အကြောင်းတရားများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အရှိန်မြှင့်ပေးသည် အကာအကွယ်၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်)

Om Tare Tuttare Ture So Ha