5 planter å ha på soverommet som hjelper til med å bekjempe søvnløshet
Søvnløshet er en sykdom som rammer en stor del av befolkningen og et problem som i stor grad forstyrrer hverdagen til de som lider av den. Det er mange teknikker for å bekjempe det, og fagfolk på hvert område har sine egne spesifikke tips. Noen anbefaler te, andre medisiner, men alle er enstemmige i å si at når folk sover godt, flyter alt bedre.
Skaperne av Luz da Serra-instituttet, Bruno Gimenes og Patricia Cândido, tror på de fytoenergetiske egenskapene til planter. Nedenfor lister de fem arter som kan bidra til å bekjempe søvnløshet. Bare la dem ligge på soverommet!
1. Sitrongress
Se også: 17 planter å ha på badet
Dens funksjon er å eliminere mareritt, bekjempe søvnløshet og alle typer kroppslidelser. Planten gir vitaliserende og energigivende søvn, fjerner tvangstilstander, genererer harmoni og eliminerer angst, nervøsitet og mental irritasjon.
2. Fennikel
Når de er i miljøet fremmer de optimisme, motivasjon og viljestyrke. De øker motet, skaper dynamikk og hjelper til med å organisere prioriteringer. Ved å redusere angst, når det brukes før du legger deg i en te, for eksempel, induserer det en lett døsighet.
3. Spearmint
Se også: 10 flotte fasader med synlig murstein 
Renser sinnet og energifeltet, bremser mental aktivitet og lindrer spenninger. Hjelper til å slutte å tenke på negative ting, avlaster tanker og utvider bevisstheten.
4. Appelsintre
Fjerner negative minner, skaper følelsesmessig stabilitet, eliminerer følelsen av forlatthet og ensomhet i verden. Det genererer også letthet for sjelen, skaper mål og oppdrag i livet og oppmuntrer til kjærlighet til andre.
5. Ipê-roxo
Induserer søvn og hjelper til med å bremse sinnet. Den har anti-stress og beroligende effekter, mot nervøsitet og hyperaktivitet. Det er et kraftig avslappende middel og søvninduserende middel.
Klikk og oppdag CASA CLAUDIA-butikken!
Se også:
Vet hvilken plante du bør ha hjemme iht. til ditt tegn