Slapeloosheid is een ziekte die een groot deel van de bevolking treft en een probleem dat zeer storend is in het dagelijks leven van degenen die eraan lijden. Er zijn veel technieken om het te bestrijden en professionals op elk gebied hebben hun specifieke tips. Sommigen bevelen thee aan, anderen medicijnen, maar ze zijn het er allemaal over eens dat als de persoon goed slaapt, alles beter gaat.

De oprichters van het Luz da Serra Instituut, Bruno Gimenes en Patricia Cândido, geloven in de fyto-energetische eigenschappen van planten. Hieronder geven ze vijf soorten die kunnen helpen tegen slapeloosheid. Laat ze gewoon in je kamer staan!

1. citroengras

De plant zorgt voor een vitaliserende en energieke slaap, reinigt obsessieve toestanden, genereert harmonie en elimineert angst, nervositeit en mentale irritatie.

2. venkel

Als ze in de omgeving zijn, bevorderen ze optimisme, motivatie en wilskracht. Ze vergroten de moed, genereren dynamiek en helpen prioriteiten te organiseren. Omdat ze angst verminderen, veroorzaken ze bij gebruik voor het slapen gaan in bijvoorbeeld een thee een lichte slaperigheid.

3. groene munt

Reinigt de geest en het energieveld, vertraagt mentale activiteit en verlicht spanning. Helpt te stoppen met denken aan negatieve dingen, decongestioneert gedachten en verruimt het bewustzijn.

4. sinaasappelboom

Het reinigt negatieve herinneringen, creëert emotionele stabiliteit, verwijdert het gevoel van verlatenheid en eenzaamheid uit de wereld. Het genereert ook lichtheid voor de ziel, creëert doelen en missies in het leven en stimuleert liefde voor anderen.

5. paarse ipê

Induceert slaap en helpt de geest te vertragen. Het heeft een anti-stress en kalmerende werking, tegen nervositeit en hyperactiviteit. Het is een krachtig ontspannend en slaapverwekkend middel.

Klik en bezoek de CASA CLAUDIA winkel!

Zie ook: