Hər kəs bilir ki, saksı bitkisi evə daha çox gözəllik, harmoniya və rəng gətirir. Ancaq dekorativ effektlərə əlavə olaraq, onlar terapevtik bir vasitə kimi istifadə edilərək rifahı təşviq edirlər. Düzdür! Tədqiqatlar göstərir ki, bitkilərə qulluq etmək sağlamdır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və depressiyadan qaçmağa kömək edir.

Bitkilərə daha həvəslə baxın, evdə bağ yaradın, çiçəklər sizi seçsin, ətrafınızdakı bitkilərin ətri ilə nəfəs alın, təbiətlə əlaqə saxlayın, meditasiya edin. Bunlar depressiya ilə mübarizədə fayda verəcək və kömək edəcək bəzi rəftarlardır.

Jlira Green Life-dan landşaft dizayneri Rayra Lira bu müsbət təsirləri izah edir. Lira deyir: "Sağlamlığa faydaları çoxdur, məsələn, konsentrasiyanın artması, stressin azalması və zehni yorğunluq".

“Bitkilər narahatlıq səviyyələrini azalda bilər və onların qoxuları gün ərzində yuxu keyfiyyətini və məhsuldarlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Onlar rütubəti idarə etməyə kömək etməklə yanaşı, gözün qıcıqlanmasının, tənəffüs problemlərinin, baş ağrılarının və ətraf mühitdən zəhərli qazların udulmasının qarşısını alır”.

Qapalı şəraitdə becərilməsi üçün tövsiyə olunan bitkilər bunlardır: antoryum, sülh zanbağı, lavanda, bromeliad guzmaniya və beqoniya. Günəşdə qayğıya gəlincə, mini papatya, iksoriya, bataqlıq qamışı, jasmin manqo, heliconia rostrata və ya bougainvillea seçmək daha yaxşıdır.

Kimkölgədə bitkilərə sahib olmaq istəyən, digər tərəfdən, bağ öpücük, sülh zanbağı (bəli, çox yönlüdür!), bənövşə, may çiçəyi, kəpənək orkide və peperomia carperata arasında seçim etməlidir.

Çiçəklərin qapalı məkanda uzun ömür sürməsi üçün Rayra vurğulayır ki, çiçəklərin qalıcı olması üçün əsas qayğı nə qədər sudur. "Əsas məsləhət, çiçəkləri heç vaxt islatmamaqdır, çünki onlar daha asan çürüyürlər" deyə xəbərdarlıq edir. “Hər dəfə suvarma zamanı torpağa diqqət yetirin və suyun orada yığılmaması üçün qab olmadan qurumasına icazə verin. Çünki suyu qabda qoysanız, bitki davamlı olaraq su içməyə davam edir”, o əlavə edir.

Doğru zamanda su vermək də vacibdir. Göstərilən vaxtlar səhər, səhər 8-dən səhər 9-a qədərdir; günorta isə 17:00-18:00 arası.

“Balaca bitkinizi həmişə müşahidə edin, hətta onun böyüməsi haqqında fikir əldə etmək üçün şəkil çəkdirin. Yaxşı bir göstərici yerdən çıxan kökləri izləməkdir; digəri isə tualetdə çatlar və ya padding axtarmaqdır. Bu, onun yerə ehtiyacı olduğunu göstərir”, Rayra Lira şərh edir.