Kutunza mimea ni chaguo nzuri ya kutibu unyogovu

18-10-202318-10-2023 Brandon Miller

Kila mtu anajua kwamba mmea wa sufuria huleta uzuri zaidi, maelewano na rangi nyumbani. Lakini, pamoja na athari za mapambo, pia kukuza ustawi, kutumika kama kifaa cha matibabu. Hiyo ni sawa! Utafiti unaonyesha kwamba kutunza mimea ni afya, inaboresha hisia na husaidia kuepuka huzuni.

Angalia kwa kupendeza zaidi mimea, unda bustani nyumbani, basi maua yachague wewe, pumua harufu ya mimea iliyo karibu nawe, kuunganisha na asili, kutafakari. Hizi ni baadhi ya mitazamo ambayo itatoa faida na msaada katika vita dhidi ya unyogovu.

Mbuni wa mazingira Rayra Lira, kutoka Jlira Green Life, anaelezea athari hizi chanya. "Faida za kiafya ni nyingi, kama vile kuimarika kwa umakini, kupunguza msongo wa mawazo na uchovu wa kiakili", Lira anasema.

“Mimea inaweza kupunguza viwango vya wasiwasi na harufu yake inaweza kusaidia kuboresha ubora wa usingizi na tija wakati wa mchana. Wanazuia muwasho wa macho, matatizo ya kupumua, maumivu ya kichwa na kufyonzwa kwa gesi zenye sumu kutoka kwa mazingira, pamoja na kusaidia kudhibiti unyevunyevu”, anaongeza mtaalamu huyo wa mazingira.

Kwa kilimo cha ndani, mimea inayopendekezwa ni: anthurium, peace lily, lavender, bromeliad guzmania na begonia. Kuhusu utunzaji katika jua, ni bora kuchagua daisy mini, ixoria, marsh miwa, jasmine embe, heliconia rostrata au bougainvillea.

Naniwanaotaka kuwa na mimea katika kivuli, kwa upande mwingine, wanapaswa kuchagua kati ya busu bustani, amani lily (ndiyo, ni versatile!), violet, Mei maua, butterfly orchid na peperomia carperata.

Angalia pia: Gable: ni nini, ni ya nini na jinsi ya kuiweka

Ili maua yawe na maisha marefu ndani ya nyumba, Rayra anaangazia kwamba huduma kuu ya kufanya maua kudumu ni kiasi cha maji. "Ncha kuu sio kamwe kulowesha maua kwa sababu yanaoza kwa urahisi zaidi", anaonya. “Kila wakati wa kumwagilia, zingatia udongo na uache utiririke bila bakuli ili kuzuia maji yasirundike ndani yake. Kwa sababu ukiacha maji kwenye bakuli, mmea unaendelea kunywa maji kila mara”, anaongeza.

Ni muhimu pia kumwagilia kwa wakati unaofaa. Saa zilizoonyeshwa ni asubuhi, kati ya 8 asubuhi na 9 asubuhi; na alasiri, kati ya 5pm na 6pm.

“Daima angalia mmea wako mdogo, hata upige picha ili kupata wazo la ukuaji wake. Kiashiria kizuri ni kutazama mizizi ikitoka ardhini; nyingine ni kutafuta nyufa au pedi kwenye choo. Hii inaashiria kuwa anahitaji nafasi,” anasema Rayra Lira.

Angalia pia: Mawazo 8 ya kuwasha vioo vya bafuniMimea 6 kwa ajili ya ofisi ambayo itafanya mazingira kuwa hai zaidi

Mazingira 7 mimea ya kusafisha ili kuongeza kwenye decor

Shirika Je, inawezekana kukua mimea katika bafuni?

Brandon Miller

Brandon Miller ni mbunifu wa mambo ya ndani na mbunifu aliye na uzoefu wa zaidi ya muongo mmoja katika tasnia. Baada ya kumaliza shahada yake ya usanifu, aliendelea kufanya kazi na baadhi ya makampuni ya juu ya usanifu nchini, akiboresha ujuzi wake na kujifunza mambo ya ndani na nje ya fani hiyo. Hatimaye, alijitenga mwenyewe, akaanzisha kampuni yake ya kubuni ambayo ililenga kuunda nafasi nzuri na za kazi ambazo zinakidhi kikamilifu mahitaji na mapendekezo ya wateja wake.Kupitia blogu yake, Fuata Vidokezo vya Usanifu wa Mambo ya Ndani, Usanifu, Brandon anashiriki maarifa na utaalam wake na wengine ambao wanapenda sana usanifu wa mambo ya ndani na usanifu. Kwa kutumia uzoefu wake wa miaka mingi, anatoa ushauri muhimu kwa kila kitu kutoka kwa kuchagua rangi inayofaa kwa chumba hadi kuchagua samani zinazofaa zaidi kwa nafasi. Kwa jicho pevu la maelezo na ufahamu wa kina wa kanuni zinazotegemeza muundo bora, blogu ya Brandon ni nyenzo ya kwenda kwa mtu yeyote anayetaka kuunda nyumba au ofisi nzuri na inayofanya kazi.