Грижата за растенијата е добра опција за лекување на депресија
Секој знае дека растение во саксии носи повеќе убавина, хармонија и боја во домот. Но, покрај декоративните ефекти, тие промовираат и благосостојба, бидејќи се користат како терапевтски уред. Тоа е точно! Истражувањата покажуваат дека грижата за растенијата е здрава, го подобрува расположението и помага да се избегне депресија.
Гледајте повеќе со задоволство на растенијата, создадете градина дома, оставете ги цвеќињата да ве изберат, вдишете ја аромата на растенијата околу вас, поврзете се со природата, медитирајте. Ова се некои ставови кои ќе обезбедат придобивки и ќе помогнат во борбата против депресијата.
Дизајнерката на пејзажи, Рајра Лира, од Jlira Green Life, ги објаснува овие позитивни ефекти. „Здравствените придобивки се многу, како што се подобрена концентрација, намален стрес и ментален замор“, вели Лира.
Исто така види: 29 идеи за украсување мали соби„Растенијата можат да го намалат нивото на анксиозност и нивните мириси можат да помогнат во подобрувањето на квалитетот на сонот и продуктивноста во текот на денот. Спречуваат иритација на очите, респираторни проблеми, главоболки и апсорпција на отровните гасови од околината, а покрај тоа помагаат и за контрола на влажноста“, додава пејзажот.
Исто така види: 7 продавници во Бразил за да купите предмети за вашиот дом без да морате да го оставитеЗа одгледување во затворен простор, препорачани растенија се: антуриум, мирен крин, лаванда, бромелијада гузманија и бегонија. Што се однесува до грижата на сонце, подобро е да се одлучите за мини маргаритка, иксориа, барска трска, јасмин манго, heliconia rostrata или бугенвила.
Којкои сакаат да имаат растенија во сенка, од друга страна, треба да избираат помеѓу бакнежот во градината, мирниот крин (да, разноврсна!), виолетовата, мајскиот цвет, пеперутката орхидеја и peperomia carperata.
За цвеќињата да имаат долг животен век во затворени простории, Рајра нагласува дека главната грижа за да се издржат цвеќињата е колку вода. „Главниот совет не е никогаш да не ги мокрите цвеќињата бидејќи тие полесно гнијат“, предупредува таа. „Секогаш кога наводнувате, фокусирајте се на почвата и оставете ја да се исцеди без садот за да спречите акумулација на вода во неа. Бидејќи ако ја оставите водата во садот, растението продолжува да пие вода постојано“, додава тој.
Исто така, важно е да се полева во вистинско време. Посочените времиња се наутро, помеѓу 8 и 9 часот; а попладне во периодот од 17 до 18 часот.
„Секогаш набљудувајте го вашето мало растение, дури и фотографирајте за да добиете идеја за неговото растење. Добар показател е да се гледа како корените излегуваат од земјата; друго е да барате пукнатини или баласт на тоалетот. Ова укажува дека и треба простор“, коментира Рајра Лира.
6 растенија за канцеларија кои ќе ја направат околината пожива