Ikviens zina, ka puķupods mājoklim piešķir vairāk skaistuma, harmonijas un krāsu, taču papildus dekoratīvajam efektam tie veicina arī labsajūtu, jo tiek izmantoti kā ārstniecības līdzeklis. Tieši tā! Pētījumi liecina, ka rūpes par augiem ir veselīgas, uzlabo garastāvokli un palīdz izvairīties no depresijas.

Skatīties uz augiem ar lielāku mīlestību, izveidot mājās dārzu, ļaut ziediem izvēlēties jūs, ieelpot apkārt esošo augu smaržu, savienoties ar dabu, meditēt. Tās ir dažas attieksmes, kas sniegs labumu un palīdzēs apkarot depresiju.

Ainavu dizainere Rayra Lira no Jlira Green Life skaidro šo pozitīvo ietekmi: "Ieguvumi veselībai ir dažādi, piemēram, uzlabojas koncentrēšanās, samazinās stress un garīgais nogurums," saka Lira.

"Augi var samazināt trauksmes līmeni, un to smaržas var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti un produktivitāti dienas laikā. Tie novērš acu kairinājumu, elpošanas problēmas, galvassāpes un toksisko gāzu uzsūkšanos no apkārtējās vides, kā arī palīdz kontrolēt mitrumu," piebilst apzaļumošanas speciālists.

Augšanai telpās ieteicams izmantot šādus augus: antūrija, miera lilija, lavanda, bromēlija gūzmānija un begonija, savukārt audzēšanai saulē labāk izvēlēties mini margrietiņu, iksoriju, purva niedres, mango jasmīnu, heliconia rostrata vai bugenviļu.

Tiem, kas vēlas augus ēnā, jāizvēlas beijinho de jardim, lírio da paz (jā, tas ir daudzpusīgs!), vijolīte, maijpuķīte, tauriņziedu orhideju un peperomia carperata.

Lai nodrošinātu ziedu ilgmūžību telpās, Reira norāda, ka galvenās rūpes, lai ziedi kalpotu ilgi, ir attiecībā uz ūdeni: "Galvenais padoms ir nekad nemitrināt ziedus, jo tie vieglāk sapūst," viņa brīdina: "Vienmēr, kad ejat laistīt, pievērsiet uzmanību augsnei un ļaujiet tai notecēt bez plāksnes, lai tajā neuzkrātos ūdens. Jo, ja jūs atstājat ūdeni plāksnē, augs.turpina nepārtraukti dzert ūdeni," viņš piebilst.

Ieteicamais laistīšanas laiks ir no rīta no plkst. 8.00 līdz 9.00 un pēcpusdienā no plkst. 17.00 līdz 18.00.

"Labs rādītājs ir vērot, vai saknes izspraucas no augsnes; cits rādītājs ir novērot, vai podā ir plaisas vai polsterējumi. Tas norāda, ka tam ir vajadzīga vieta," komentē Rayra Lira.