Edonork daki loreontzietako landare batek edertasun, harmonia eta kolore gehiago ekartzen dizkiola etxeari. Baina, dekorazio-efektuez gain, ongizatea ere sustatzen dute, gailu terapeutiko gisa erabilita. Hori bai! Ikerketek diote landareak zaintzea osasuntsua dela, aldartea hobetzen duela eta depresioa saihesten laguntzen duela.

Begiratu maitasun handiagoz landareei, sortu lorategi bat etxean, utzi loreek aukeratzen zaituzte, arnasa ezazu zure inguruko landareen usaina, konektatu naturarekin, meditatu. Depresioaren aurkako borrokan onurak eta laguntza emango dituzten jarrera batzuk dira.

Rayra Lira paisaia-diseinatzaileak, Jlira Green Life-koak, efektu positibo hauek azaltzen ditu. "Osasunaren onurak asko dira, hala nola, kontzentrazioa hobetzea, estresa gutxitzea eta buruko nekea", dio Lirak.

“Landareek antsietate maila murrizten dute eta haien usainek egunean zehar loaren kalitatea eta produktibitatea hobetzen lagun dezakete. Begietako narritadura, arnas arazoak, buruko minak eta inguruneko gas toxikoak xurgatzea ekiditen dute, hezetasuna kontrolatzen laguntzeaz gain”, gaineratu du paisajistak.

Barruko laborantzarako, gomendatutako landareak hauek dira: anturioa, bake-lilia, izpilikua, bromeliad guzmania eta begonia. Eguzkiaren zaintzari dagokionez, hobe da mini margarita, ixoria, padura-kanabera, jasmina mango, heliconia rostrata edo buganvillea aukeratzea.

Norklandareak itzalean izan nahi izanez gero, berriz, lorategiko musua, bake-lirioa (bai, polifazetikoa da!), bioleta, maiatzeko lorea, tximeleta orkidea eta peperomia carperata artean aukeratu behar dira.

Barruan loreek bizitza luzea izan dezaten, Rayrak nabarmendu du loreak irauteko zainketa nagusia zenbat ur dela. "Aholku nagusia loreak ez bustitzea da errazago usteltzen direlako", ohartarazi du. “Ureztatzean, arreta jarri lurzoruari eta utzi ontzirik gabe xukatzen, bertan ura pila ez dadin. Ura ontzian uzten baduzu, landareak ura edaten jarraitzen du etengabe”, gaineratu du.

Garrantzitsua da ere une egokian ureztatzea. Adierazitako orduak goizez dira, 08:00etatik 09:00etara; eta arratsaldez, 17:00etatik 18:00etara.

"Behatu beti zure landare txikia, baita argazkiak atera bere hazkuntzaren ideia bat izateko. Adierazle on bat sustraiak lurretik ateratzen ikustea da; beste bat komunean pitzadurak edo betegarriak bilatzea da. Horrek lekua behar duela adierazten du”, komentatzen du Rayra Lirak.