ყველამ იცის, რომ ქოთნის მცენარეს სახლს მეტი სილამაზე, ჰარმონია და ფერი მოაქვს. მაგრამ, გარდა დეკორატიული ეფექტებისა, ისინი ასევე ხელს უწყობენ კეთილდღეობას, გამოიყენება როგორც თერაპიული საშუალება. Სწორია! კვლევებმა აჩვენა, რომ მცენარეების მოვლა არის ჯანსაღი, აუმჯობესებს განწყობას და ხელს უწყობს დეპრესიის თავიდან აცილებას.

უფრო სიყვარულით შეხედეთ მცენარეებს, შექმენით სახლში ბაღი, მიეცით ყვავილებს არჩევანის საშუალება, ისუნთქეთ გარშემო მცენარეების არომატი, დაუკავშირდით ბუნებას, დაფიქრდით. ეს არის რამდენიმე დამოკიდებულება, რომელიც მოგცემთ სარგებელს და დაგეხმარებათ დეპრესიასთან ბრძოლაში.

ლანდშაფტის დიზაინერი რაირა ლირა, Jlira Green Life-დან, განმარტავს ამ დადებით ეფექტებს. ”ჯანმრთელობის სარგებელი ბევრია, როგორიცაა გაუმჯობესებული კონცენტრაცია, სტრესის შემცირება და გონებრივი დაღლილობა”, - ამბობს ლირა.

„მცენარეებს შეუძლიათ შეამცირონ შფოთვის დონე და მათ სურნელს შეუძლია გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი და პროდუქტიულობა დღის განმავლობაში. ისინი ხელს უშლიან თვალის გაღიზიანებას, სუნთქვის პრობლემებს, თავის ტკივილს და გარემოდან ტოქსიკური აირების შეწოვას, გარდა ამისა, ხელს უწყობენ ტენიანობის კონტროლს“, - დასძენს ლანდშაფტის ავტორი.

შიდა კულტივირებისთვის რეკომენდებულია მცენარეები: ანტურიუმი, მშვიდი შროშანა, ლავანდა, ბრომელიად გუზმანია და ბეგონია. რაც შეეხება მზეზე მოვლას, უმჯობესია აირჩიოთ მინი გვირილა, იქსორია, ჭაობის ლერწამი, ჟასმინის მანგო, heliconia rostrata ან ბუგენვილია.

ვინმეორეს მხრივ, მსურველებმა მცენარეების ჩრდილში უნდა აირჩიონ ბაღის კოცნა, მშვიდი შროშანა (დიახ, ის მრავალმხრივია!), იისფერი, მაისის ყვავილი, პეპელა ორქიდეა და პეპერომია კარპერატა.

იმისათვის, რომ ყვავილებს დიდხანს ჰქონდეთ შენობაში, Rayra ხაზს უსვამს, რომ მთავარი ზრუნვა ყვავილების გამძლეობაზე არის რამდენი წყალი. "მთავარი რჩევაა არასოდეს დაასველოთ ყვავილები, რადგან ისინი უფრო ადვილად ლპებიან", - გვაფრთხილებს ის. „როდესაც მორწყავთ, ფოკუსირება მოახდინე მიწაზე და აცადე ჭურჭლის გარეშე დაიწიოს, რათა მასში წყალი არ დაგროვდეს. რადგან თუ წყალს ჭურჭელში დატოვებთ, მცენარე მუდმივად აგრძელებს წყლის სმას”, – დასძენს ის.

ასევე მნიშვნელოვანია სწორ დროს მორწყვა. მითითებული დროებია დილის 8 საათიდან დილის 9 საათამდე; ხოლო დღის მეორე ნახევარში, საღამოს 5-დან საღამოს 6-მდე.

„ყოველთვის დააკვირდით თქვენს პატარა მცენარეს, გადაიღეთ სურათებიც კი, რომ წარმოდგენა გქონდეთ მის ზრდაზე. კარგი მაჩვენებელია მიწიდან ამოვარდნილი ფესვების ყურება; მეორე არის ტუალეტზე ბზარების ან ბალიშების ძებნა. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას სივრცე სჭირდება“, - ამბობს რაირა ლირა.