Elkenien wit dat in potplant mear skientme, harmony en kleur yn it hûs bringt. Mar, neist dekorative effekten, befoarderje se ek wolwêzen, wurde brûkt as in therapeutysk apparaat. Dat kloppet! Undersyk lit sjen dat it fersoargjen fan planten sûn is, de stimming ferbettert en helpt om depresje te foarkommen.

Sjoch leaver nei de planten, meitsje thús in tún, lit de blommen jo kieze, sykhelje it aroma fan 'e planten om jo hinne, ferbine mei de natuer, meditearje. Dit binne guon hâldingen dy't foardielen sille leverje en helpe yn 'e striid tsjin depresje.

Lânskipsûntwerper Rayra Lira, fan Jlira Green Life, ferklearret dizze positive effekten. "De sûnensfoardielen binne in protte, lykas ferbettere konsintraasje, fermindere stress en mentale wurgens", seit Lira.

"Planten kinne eangstnivo's ferminderje en har geuren kinne helpe by it ferbetterjen fan sliepkwaliteit en produktiviteit oerdeis. Se foarkomme eachirritaasje, respiratoryproblemen, hoofdpijn en de opname fan giftige gassen út 'e omjouwing, neist it helpen by it kontrolearjen fan de fochtigens", foeget de lânskipper ta.

Foar binnenkultivaasje binne de oanbefellende planten: anthurium, fredelily, lavendel, bromeliad guzmania en begonia. Wat soarch yn 'e sinne oanbelanget, is it better om te kiezen foar de mini daisy, ixoria, marsh cane, jasmine mango, heliconia rostrata of bougainvillea.

Wawollen hawwe planten yn it skaad, oan 'e oare kant, moatte kieze tusken de tún tút, frede lily (ja, it is alsidich!), fioele, maaie blom, flinter orchid en peperomia carperata.

Sadat de blommen binnen in lang libben hawwe, markeart Rayra dat de wichtichste soarch om de blommen lêst te meitsjen is hoefolle wetter. "De wichtichste tip is om de blommen noait wiet te meitsjen, om't se makliker rotte", warskôget se. "As it wetterjen, fokusje dan op 'e boaiem en lit it drainje sûnder it skûtel om foar te kommen dat wetter deryn accumulearret. Want as je it wetter yn it skûtel litte, bliuwt de plant hieltyd wetter drinke”, foeget er ta.

It is ek wichtich om op it krekte momint te wetterjen. De oantsjutte tiden binne moarns, tusken 8.00 en 9.00 oere; en middeis, tusken 17.00 en 18.00 oere.

"Bewarje jo lytse plant altyd, nim sels foto's om in idee te krijen fan har groei. In goede yndikator is om de woartels út 'e grûn te sjen; in oar is om te sykjen nei skuorren of padding op it húske. Dit jout oan dat se romte nedich hat, "kommentearret Rayra Lira.