Сви знају да биљка у саксији уноси више лепоте, хармоније и боје у дом. Али, поред декоративних ефеката, они такође промовишу благостање, користећи се као терапеутски уређај. Тако је! Истраживања показују да је брига о биљкама здрава, побољшава расположење и помаже у избегавању депресије.

Гледајте више у биљке, направите башту код куће, пустите цвећу да вас бира, удишите арому биљака око себе, повежите се са природом, медитирајте. Ово су неки ставови који ће пружити користи и помоћи у борби против депресије.

Дизајнер пејзажа Раира Лира, из Јлира Греен Лифе, објашњава ове позитивне ефекте. „Погодности за здравље су бројне, као што су побољшана концентрација, смањени стрес и ментални умор“, каже Лира.

„Биљке могу смањити ниво анксиозности, а њихови мириси могу помоћи у побољшању квалитета сна и продуктивности током дана. Спречавају иритацију ока, респираторне проблеме, главобољу и апсорпцију токсичних гасова из околине, осим што помажу у контроли влажности“, додаје пејзажиста.

За узгој у затвореном простору, препоручене биљке су: антуријум, мирни љиљан, лаванда, бромелијаста гузманија и бегонија. Што се тиче неге на сунцу, боље је одлучити се за мини тратинчицу, иксорију, мочварну трску, јасмин манго, хеликонију рострату или бугенвилију.

Кожелећи да имају биљке у хладу, треба да бирају између баштенског пољупца, љиљана мира (да, свестран је!), љубичице, мајског цвета, орхидеје лептир и пеперомије царперата.

Да би цвеће имало дуг живот у затвореном простору, Рејра истиче да је главна брига да цвеће траје колико воде. „Главни савет је да никада не квасите цвеће јер оно лакше труне“, упозорава она. „Кад год заливате, фокусирајте се на тло и пустите га да се оцеди без посуде како бисте спречили да се вода акумулира у њему. Јер ако оставите воду у суду, биљка наставља да пије воду стално“, додаје он.

Такође је важно залити у право време. Назначена времена су ујутро, између 8 и 9 сати; и после подне, између 17 и 18 часова.

„Увек посматрајте своју биљку, чак и сликајте да бисте стекли представу о њеном расту. Добар показатељ је посматрање корења како искаче из земље; друго је тражити пукотине или облоге на тоалету. То указује да јој је потребан простор“, коментарише Рејра Лира.