Herkes bir saksı bitkisinin eve daha fazla güzellik, uyum ve renk getirdiğini bilir, ancak dekoratif etkilerinin yanı sıra, terapötik bir cihaz olarak kullanılarak refahı da teşvik ederler. Bu doğru! Araştırmalar, bitkilerle ilgilenmenin sağlıklı olduğunu, ruh halini iyileştirdiğini ve depresyondan kaçınmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.

Bitkilere daha sevgiyle bakmak, evde bir bahçe oluşturmak, çiçeklerin sizi seçmesine izin vermek, çevrenizdeki bitkilerin kokusunu içinize çekmek, doğayla bağ kurmak, meditasyon yapmak. Bunlar fayda sağlayacak ve depresyonla mücadeleye yardımcı olacak bazı tutumlardır.

Jlira Green Life'tan peyzaj tasarımcısı Rayra Lira bu olumlu etkileri şöyle açıklıyor: "Sağlık açısından pek çok faydası var; örneğin konsantrasyonun artması, stresin ve zihinsel yorgunluğun azalması gibi" diyor Lira.

"Bitkiler kaygı düzeylerini azaltabilir ve kokuları gün içinde uyku kalitesini ve üretkenliği artırmaya yardımcı olabilir. Göz tahrişini, solunum sorunlarını, baş ağrılarını ve çevreden zehirli gazların emilimini önler ve nemi kontrol etmeye yardımcı olurlar" diye ekliyor peyzaj mimarı.

İç mekanda yetiştirmek için önerilen bitkiler şunlardır: antoryum, barış zambağı, lavanta, bromelia guzmania ve begonya, güneşte yetiştirmek için ise mini papatya, ixoria, bataklık kamışı, mango yasemini, heliconia rostrata veya bougainville seçmek daha iyidir.

Gölgede bitki isteyenler beijinho de jardim, lírio da paz (evet, çok yönlüdür!), menekşe, mayıs çiçeği, kelebek orkidesi ve peperomia carperata arasında seçim yapmalıdır.

Rayra, çiçeklerin iç mekanda uzun ömürlü olması için asıl dikkat edilmesi gereken konunun su olduğunu vurguluyor: "Asıl ipucu, çiçekleri asla ıslatmamaktır çünkü daha kolay çürürler." "Sulamaya gittiğinizde her zaman toprağa odaklanın ve suyun tabakta birikmesini önlemek için tabak olmadan süzülmesine izin verin. Çünkü suyu tabakta bırakırsanız, bitkisürekli su içmeye devam ediyor" diye ekliyor.

Doğru zamanda sulama yapmak da önemlidir. Önerilen zamanlar sabah 8 ile 9 arası ve öğleden sonra 5 ile 6 arasıdır.

Rayra Lira, "İyi bir gösterge, köklerin topraktan dışarı çıktığını gözlemlemektir; bir diğeri de saksıda çatlak veya dolgu olup olmadığını gözlemlemektir. Bu, alana ihtiyacı olduğunu gösterir" diyor.