ಕುಂಡದ ಗಿಡವು ಮನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸರಿ! ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಹೂವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಿರಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ. ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕೆಲವು ವರ್ತನೆಗಳು ಇವು.

Jlira ಗ್ರೀನ್ ಲೈಫ್‌ನಿಂದ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ಡಿಸೈನರ್ ರೇರಾ ಲಿರಾ, ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಸುಧಾರಿತ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವು" ಎಂದು ಲಿರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಸಸ್ಯಗಳು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆರಳಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ", ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಳಾಂಗಣ ಕೃಷಿಗಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸಸ್ಯಗಳು: ಆಂಥೂರಿಯಂ, ಪೀಸ್ ಲಿಲಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಬ್ರೊಮೆಲಿಯಾಡ್ ಗುಜ್ಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬಿಗೋನಿಯಾ. ಸೂರ್ಯನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಮಿನಿ ಡೈಸಿ, ಇಕ್ಸೋರಿಯಾ, ಜವುಗು ಕಬ್ಬು, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಮಾವು, ಹೆಲಿಕೋನಿಯಾ ರೋಸ್ಟ್ರಾಟಾ ಅಥವಾ ಬೌಗೆನ್ವಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾರುನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗಾರ್ಡನ್ ಕಿಸ್, ಶಾಂತಿ ಲಿಲಿ (ಹೌದು, ಇದು ಬಹುಮುಖ!), ನೇರಳೆ, ಮೇ ಹೂವು, ಚಿಟ್ಟೆ ಆರ್ಕಿಡ್ ಮತ್ತು ಪೆಪೆರೋಮಿಯಾ ಕಾರ್ಪೆರಾಟಾ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೂವುಗಳು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೂವುಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಎಂಬುದನ್ನು ರೇರಾ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. "ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ನೀರು ಹಾಕಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಭಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸಸ್ಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ," ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಮಯಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 8 ರಿಂದ 9 ರವರೆಗೆ; ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, 5 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ.

“ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆಲದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬೇರುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ; ಇನ್ನೊಂದು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಆಕೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ರೇರಾ ಲಿರಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.