Всеки знае, че едно саксийно растение внася повече красота, хармония и цвят в дома, но освен декоративния ефект, те подпомагат и доброто настроение, като се използват като терапевтично средство. Точно така! Изследванията показват, че грижата за растенията е здравословна, подобрява настроението и помага да се избегне депресията.

Гледайте на растенията с повече обич, създайте градина у дома, оставете цветята да ви изберат, вдишвайте аромата на растенията около вас, свържете се с природата, медитирайте. Това са някои нагласи, които ще ви донесат ползи и ще ви помогнат да се преборите с депресията.

Ландшафтният дизайнер Райра Лира от Jlira Green Life обяснява тези положителни ефекти: "Ползите за здравето са многобройни, като например подобрена концентрация, намален стрес и умствена умора", казва Лира.

"Растенията могат да намалят нивата на тревожност, а ароматите им могат да помогнат за подобряване на качеството на съня и продуктивността през деня. Те предотвратяват дразненето на очите, дихателните проблеми, главоболието и абсорбирането на токсични газове от околната среда, както и помагат за контролиране на влажността", добавя озеленителят.

За отглеждане на закрито се препоръчват следните растения: антуриум, лилия на мира, лавандула, бромелия гузмания и бегония, а за отглеждане на слънце е по-добре да изберете мини маргаритка, иксория, блатна тръстика, жасмин манго, хеликония рострата или бугенвил.

Тези, които искат да имат растения на сянка, трябва да избират между beijinho de jardim, lírio da paz (да, той е универсален!), виолетка, майско цвете, орхидея пеперуда и peperomia carperata.

За да имат цветята дълъг живот на закрито, Раира подчертава, че основната грижа за тяхната дълготрайност е свързана с водата: "Основният съвет е никога да не мокрите цветята, защото те по-лесно загниват", предупреждава тя. "Винаги, когато отивате да поливате, се съсредоточавайте върху почвата и я оставяйте да се оттича без чинията, за да не се натрупва вода в нея. Защото ако оставите водата в чинията, растениетопродължава да пие вода постоянно", добавя той.

Препоръчителните часове са сутрин между 8 и 9 ч. и следобед между 17 и 18 ч.

"Добър показател е да наблюдавате корените, които стърчат от почвата; друг е да наблюдавате дали има пукнатини или подложки в саксията. Това показва, че тя се нуждае от пространство", коментира Rayra Lira.