Ai cũng biết chậu cây mang lại vẻ đẹp, sự hài hòa và màu sắc hơn cho ngôi nhà. Tuy nhiên, ngoài tác dụng trang trí, chúng còn giúp tăng cường sức khỏe, được sử dụng như một phương tiện trị liệu. Đúng rồi! Nghiên cứu cho thấy rằng chăm sóc cây xanh tốt cho sức khỏe, cải thiện tâm trạng và giúp tránh trầm cảm.

Yêu cây hơn, tạo một khu vườn tại nhà, để hoa chọn bạn, hít thở hương thơm của cây cối xung quanh bạn, kết nối với thiên nhiên, thiền định. Đây là một số thái độ sẽ mang lại lợi ích và giúp đỡ trong cuộc chiến chống trầm cảm.

Nhà thiết kế cảnh quan Rayra Lira, từ Jlira Green Life, giải thích những tác động tích cực này. Lira nói: “Có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện khả năng tập trung, giảm căng thẳng và mệt mỏi về tinh thần”.

“Thực vật có thể làm giảm mức độ lo lắng và mùi hương của chúng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và năng suất trong ngày. Chúng ngăn ngừa kích ứng mắt, các vấn đề về hô hấp, nhức đầu và hấp thụ khí độc từ môi trường, ngoài ra còn giúp kiểm soát độ ẩm”, người làm vườn cho biết thêm.

Để trồng trong nhà, các loại cây nên dùng là: hồng môn, huệ tây, oải hương, bromeliad guzmania và thu hải đường. Đối với việc chăm sóc dưới ánh nắng mặt trời, tốt hơn là nên chọn hoa cúc nhỏ, ixoria, mía đầm lầy, xoài hoa nhài, heliconia rostrata hoặc hoa giấy.

AiMặt khác, muốn có cây trong bóng râm, bạn nên chọn giữa nụ hôn trong vườn, hoa huệ hòa bình (vâng, nó rất đa năng!), hoa violet, hoa tháng 5, hoa lan bướm và peperomia carperata.

Để những bông hoa có tuổi thọ cao trong nhà, Rayra nhấn mạnh rằng việc chăm sóc chính để những bông hoa tươi lâu là bao nhiêu nước. Cô cảnh báo: “Mẹo chính là không bao giờ làm ướt hoa vì chúng dễ bị thối hơn. “Mỗi khi tưới nước, chú ý xới đất cho thoát nước mà không có đĩa để nước không đọng lại trong đó. Vì nếu bạn để nước trong đĩa, cây vẫn tiếp tục uống nước liên tục”, ông nói thêm.

Tưới nước đúng thời điểm cũng rất quan trọng. Thời gian được chỉ định là vào buổi sáng, từ 8 giờ sáng đến 9 giờ sáng; và vào buổi chiều, từ 5 giờ chiều đến 6 giờ chiều.

“Luôn quan sát cây nhỏ của bạn, thậm chí chụp ảnh để biết được quá trình phát triển của nó. Một dấu hiệu tốt là quan sát những chiếc rễ bật ra khỏi mặt đất; một cách khác là tìm vết nứt hoặc đệm trên bồn cầu. Điều này cho thấy rằng cô ấy cần không gian”, Rayra Lira nhận xét.