కుండీలో పెట్టిన మొక్క ఇంటికి మరింత అందం, సామరస్యం మరియు రంగును తెస్తుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ, అలంకార ప్రభావాలతో పాటు, వారు శ్రేయస్సును కూడా ప్రోత్సహిస్తారు, చికిత్సా పరికరంగా ఉపయోగిస్తారు. నిజమే! మొక్కల సంరక్షణ ఆరోగ్యకరమని, మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుందని మరియు డిప్రెషన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

మొక్కలను మరింత ప్రేమగా చూడండి, ఇంట్లో తోటను సృష్టించండి, పువ్వులు మిమ్మల్ని ఎన్నుకోనివ్వండి, మీ చుట్టూ ఉన్న మొక్కల వాసనను పీల్చుకోండి, ప్రకృతితో కనెక్ట్ అవ్వండి, ధ్యానం చేయండి. ఇవి ప్రయోజనాలను అందించే కొన్ని వైఖరులు మరియు నిరాశకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడతాయి.

జిలిరా గ్రీన్ లైఫ్ నుండి ల్యాండ్‌స్కేప్ డిజైనర్ రేరా లిరా ఈ సానుకూల ప్రభావాలను వివరిస్తున్నారు. "మెరుగైన ఏకాగ్రత, తగ్గిన ఒత్తిడి మరియు మానసిక అలసట వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి" అని లిరా చెప్పింది.

“మొక్కలు ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించగలవు మరియు వాటి సువాసనలు పగటిపూట నిద్ర నాణ్యత మరియు ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి కంటి చికాకు, శ్వాసకోశ సమస్యలు, తలనొప్పి మరియు పర్యావరణం నుండి విష వాయువుల శోషణను నివారిస్తాయి, అంతేకాకుండా తేమను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి" అని ల్యాండ్‌స్కేపర్ జతచేస్తుంది.

ఇండోర్ సాగు కోసం, సిఫార్సు చేయబడిన మొక్కలు: ఆంథూరియం, శాంతి లిల్లీ, లావెండర్, బ్రోమెలియడ్ గుజ్మానియా మరియు బిగోనియా. ఎండలో సంరక్షణ విషయానికొస్తే, మినీ డైసీ, ఇక్సోరియా, మార్ష్ చెరకు, జాస్మిన్ మామిడి, హెలికోనియా రోస్ట్రాటా లేదా బౌగెన్‌విల్లాను ఎంచుకోవడం మంచిది.

ఎవరునీడలో మొక్కలు ఉండాలని కోరుకుంటూ, మరోవైపు, గార్డెన్ కిస్, పీస్ లిల్లీ (అవును, ఇది బహుముఖమైనది!), వైలెట్, మే ఫ్లవర్, సీతాకోకచిలుక ఆర్చిడ్ మరియు పెపెరోమియా కార్పెరాటా మధ్య ఎంచుకోవాలి.

కాబట్టి పువ్వులు ఇంటి లోపల ఎక్కువ కాలం జీవించగలవు, పువ్వులు నిలవడానికి ఎంత నీరు అన్నదే ప్రధాన సంరక్షణ అని రేరా హైలైట్ చేస్తుంది. "పువ్వులను తడి చేయకూడదనేది ప్రధాన చిట్కా ఎందుకంటే అవి మరింత సులభంగా కుళ్ళిపోతాయి" అని ఆమె హెచ్చరించింది. “నీరు పోసినప్పుడల్లా, మట్టిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు దానిలో నీరు చేరకుండా నిరోధించడానికి డిష్ లేకుండా ప్రవహించనివ్వండి. ఎందుకంటే మీరు డిష్‌లో నీటిని వదిలేస్తే, మొక్క నిరంతరం నీటిని తాగుతూనే ఉంటుంది, ”అని ఆయన చెప్పారు.

సరైన సమయంలో నీరు పెట్టడం కూడా చాలా ముఖ్యం. సూచించిన సమయాలు ఉదయం, ఉదయం 8 మరియు 9 గంటల మధ్య; మరియు మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం 5 మరియు 6 గంటల మధ్య.

“ఎల్లప్పుడూ మీ చిన్న మొక్కను గమనించండి, దాని పెరుగుదల గురించి ఆలోచన పొందడానికి చిత్రాలను కూడా తీయండి. ఒక మంచి సూచిక భూమి నుండి బయటకు వచ్చే మూలాలను చూడటం; మరొకటి టాయిలెట్‌లో పగుళ్లు లేదా పాడింగ్ కోసం వెతకడం. ఆమెకు స్థలం అవసరమని ఇది సూచిస్తుంది" అని రేరా లిరా వ్యాఖ్యానించారు.