Semua orang tahu bahawa tumbuhan pasu membawa lebih banyak keindahan, keharmonian dan warna kepada rumah. Tetapi, sebagai tambahan kepada kesan hiasan, mereka juga menggalakkan kesejahteraan, digunakan sebagai alat terapeutik. betul! Penyelidikan menunjukkan bahawa menjaga tumbuhan adalah sihat, meningkatkan mood dan membantu mengelakkan kemurungan.

Pandang lebih sayang pada tumbuhan, buat taman di rumah, biarkan bunga memilih anda, hirup aroma tumbuhan di sekeliling anda, berhubung dengan alam semula jadi, bermeditasi. Ini adalah beberapa sikap yang akan memberikan manfaat dan bantuan dalam memerangi kemurungan.

Pereka landskap Rayra Lira, dari Jlira Green Life, menerangkan kesan positif ini. "Faedah kesihatan adalah banyak, seperti tumpuan yang lebih baik, tekanan yang berkurangan dan keletihan mental", kata Lira.

“Tumbuhan boleh mengurangkan tahap kebimbangan dan baunya boleh membantu meningkatkan kualiti tidur dan produktiviti pada siang hari. Ia menghalang kerengsaan mata, masalah pernafasan, sakit kepala dan penyerapan gas toksik dari alam sekitar, selain membantu mengawal kelembapan”, tambah ahli landskap.

Untuk penanaman dalaman, tumbuhan yang disyorkan ialah: anthurium, peace lily, lavender, bromeliad guzmania dan begonia. Bagi penjagaan di bawah sinar matahari, lebih baik memilih daisy mini, ixoria, tebu paya, mangga melati, heliconia rostrata atau bougainvillea.

Siapayang ingin mempunyai tumbuh-tumbuhan di tempat teduh, sebaliknya, harus memilih antara ciuman taman, lili damai (ya, ia serba boleh!), ungu, bunga Mei, orkid rama-rama dan peperomia carperata.

Supaya bunga mempunyai umur yang panjang di dalam rumah, Rayra menyerlahkan bahawa penjagaan utama untuk memastikan bunga itu tahan lama ialah berapa banyak air. "Petua utama adalah jangan sekali-kali membasahi bunga kerana ia lebih mudah reput", dia memberi amaran. “Setiap kali menyiram, fokus pada tanah dan biarkan ia mengalir tanpa pinggan untuk mengelakkan air daripada terkumpul di dalamnya. Kerana jika anda membiarkan air di dalam pinggan, tumbuhan terus minum air secara berterusan”, tambahnya.

Ia juga penting untuk menyiram pada masa yang betul. Waktu yang dinyatakan adalah pada waktu pagi, antara 8 pagi dan 9 pagi; dan pada sebelah petang, antara 5 petang dan 6 petang.

“Sentiasa perhatikan tumbuhan kecil anda, malah ambil gambar untuk mendapatkan gambaran tentang pertumbuhannya. Penunjuk yang baik ialah melihat akar bermunculan keluar dari tanah; satu lagi ialah mencari keretakan atau padding pada tandas. Ini menandakan dia perlukan ruang”, komen Rayra Lira.