Kõik teavad, et potitaimed toovad koju rohkem ilu, harmooniat ja värvi, kuid lisaks dekoratiivsele mõjule edendavad nad ka heaolu, olles kasutusel teraapiavahendina. See on õige! Uuringud näitavad, et taimede eest hoolitsemine on tervislik, parandab meeleolu ja aitab vältida depressiooni.

Vaata taimi suurema kiindumusega, loo kodus aed, lase lilledel end valida, hinga sisse ümbritsevate taimede lõhna, ühenda end loodusega, mediteeri. Need on mõned hoiakud, mis annavad kasu ja aitavad võidelda depressiooni vastu.

Jlira Green Life'i maastikukujundaja Rayra Lira selgitab neid positiivseid mõjusid: "Tervisele on palju kasu, näiteks paraneb keskendumisvõime, väheneb stress ja vaimne väsimus," ütleb Lira.

"Taimed võivad vähendada ärevust ja nende lõhnad võivad aidata parandada une kvaliteeti ja päevast produktiivsust. Nad hoiavad ära silmade ärrituse, hingamisteede probleemid, peavalu ja mürgiste gaaside imendumise keskkonnast, samuti aitavad nad kontrollida niiskust," lisab maastikuarhitekt.

Siseruumides kasvatamiseks soovitatakse järgmisi taimi: anturium, rahuliilia, lavendel, bromelia guzmania ja begoonia, samas kui päikese käes kasvatamiseks on parem valida minipärja, ixoria, soopilli, mango jasmiin, heliconia rostrata või bougainville.

Need, kes soovivad varjulisi taimi, peaksid valima beijinho de jardim, lírio da paz (jah, see on mitmekülgne!), violett, mai lill, liblikapuu orhidee ja peperomia carperata vahel.

Selleks, et lilled saaksid siseruumides kaua elada, rõhutab Rayra, et peamine hooldus, et lilled kestaksid kaua, on seotud veega: "Peamine nõuanne on, et lilli ei tohi kunagi niisutada, sest need mädanevad kergemini," hoiatab ta. "Alati, kui lähed kastma, keskendu mullale ja lase sellel ilma taldrikuta ära voolata, et vältida vee kogunemist taldrikusse. Sest kui jätad vee taldrikusse, siis taimejätkab pidevalt vee joomist," lisab ta.

Oluline on ka kastmine õigel ajal. Soovitatav aeg on hommikul 8 ja 9 tunni vahel ning pärastlõunal 17 ja 18 tunni vahel.

"Hea näitaja on jälgida mullast väljaulatuvaid juuri; teine näitaja on jälgida, kas potis on pragusid või pehmendusi. See näitab, et ta vajab ruumi," kommenteerib Rayra Lira.