Deze scène is alledaags en gemakkelijk te herkennen. Iemand heeft heerlijk geslapen. Hij wordt wakker met een goed gevoel, blij en vol energie. Maar als hij op zijn werk aankomt, begint er na korte tijd iets te veranderen. De sfeer is gespannen, zijn collega's zijn geïrriteerd en angstig. Hij voelt geleidelijk zijn energie afnemen. Aan het einde van de dag lijkt de wereld op zijn schouders te drukken, hij heeft hoofdpijn,De vraag is: hoe is het mogelijk om al dat welzijn in zo'n korte tijd te verliezen?

Volgens professionals die het menselijke energieveld, of aura, bestuderen, gebeurt dit omdat we in een oceaan van energie leven - die in de meest uiteenlopende culturen verschillende namen heeft, zoals vitale energie in het Portugees, prana in het Sanskriet en pneumo in het Grieks - waarmee we voortdurend in wisselwerking staan.

Technieken voor bescherming van de aura :

Om jezelf te beschermen tegen stressvolle en verdrietige mensen en plaatsen

Hoe doe je dat? armen en benen kruisen.

Waarom doen? om de aura dichter, compacter, kleiner te maken.

Wanneer te doen: wanneer je je slecht voelt, moe na het omgaan met een bepaalde persoon, alsof hij je energie heeft opgezogen; voor agressieve verkopers die je willen overhalen om iets onnodigs te kopen; wanneer je op stressvolle plaatsen bent; op plaatsen zoals ziekenhuizen, wakes en politiebureaus, waar veel energie van lijden en pijn is.

Observatie: in een vergadering of in het bijzijn van een meerdere is het niet aangewezen om de volledige gesloten houding (armen en benen) te gebruiken om niet verkeerd begrepen te worden. kruis daarom bij deze gelegenheden je benen en leg je handen samen op je schoot. op deze manier is de houding er een van ontvankelijkheid en samenwerking.

Probleemrelaties genezen

Hoe doe je dat? Concentreer je tijdens het hele proces op de hart- en kruinchakra's (boven op het hoofd). Hef beide handen in zegenende positie. Visualiseer de persoon die je wilt zegenen voor je. Zeg zachtjes drie keer de naam van de persoon. Projecteer vriendelijkheid en liefde en chant de woorden "vrede zij met u" gedurende ongeveer 3 minuten. Herhaal de procedure twee of drie keer per week of zo vaak als je het nodig vindt.nodig.

Waarom doen? om negatieve gedachten die op hen gericht zijn af te weren en te transformeren; om verstoorde relaties te helen.

Wanneer te doen: wanneer je boos wordt op mensen tijdens ruzies, ruzies tussen koppels of met je kinderen, kortom, wanneer je negatieve energie wilt omzetten in positieve en wanneer je wilt dat er kalmte wordt geïnstalleerd.

Versterk de uitstraling bij elke sociale gelegenheid

Hoe doe je dat? Zittend of staand, sluit de tong aan op het dak van de mond en klem de handen voor het lichaam, met de linkerhand over de rechterhand.

Waarom doen? om het energieniveau in het lichaam te verhogen en de aura te versterken.

Wanneer te doen: bij elke sociale gelegenheid, zoals een restaurant, cocktailparty, vergadering of vernissage.

Observatie: Je kunt ook andere manieren gebruiken om je handen te sluiten. Enkele daarvan zijn: sluit beide handen met de duimen naar binnen gevouwen en steek ze in je zakken zodat andere mensen ze niet kunnen zien; doe je handen achter je rug en sluit je linkerhand met de duim naar binnen gevouwen en houd hem dan vast met je rechterhand.

Om te doen op afspraakjes met gestreste mensen

Hoe doe je dat? Stel je, zittend of staand, een roos voor die zich op armlengte van je bevindt. Deze roos, met de bloem ter hoogte van je gezicht, zou een zeer levendige kleur moeten hebben. De stengel daalt af naar het niveau van je stuitbeen en zou vol bladeren en doornen moeten zitten. Stel je nu voor dat deze stengel naar je lichaam toe komt en naar binnen gaat tot aan het basischakra (ter hoogte van het stuitbeen). Vanaf daar daalt deze stengel af en wortelt zich in de grond.

Waarom doen? om jezelf te beschermen tegen schadelijke omgevingen en mensen.

Wanneer te doen: tijdens vergaderingen met gestresste mensen; op plaatsen waar nervositeit heerst.

Observatie: Deze techniek is ontwikkeld door wetenschappelijk onderzoeker Karla McLaren.

Om jezelf te beschermen voordat je van huis gaat

Hoe doe je dat? Staand of zittend, sluit je ogen en word je bewust van je basischakra (ter hoogte van je stuitje). Verbind je tong met je gehemelte. Adem langzaam in zeven bewegingen in, houd je adem één keer in en adem langzaam uit in zeven bewegingen. Visualiseer een oranje ellipsvormige bol voor je. Stel je voor dat je klein deze bol binnengaat en stel je dan voor dat je er in gewikkeld bent in dit licht.Voel hoe sterk dit schild is. Visualiseer nu dit etherische auraschild met een oranje metaalkleur dat al het oranje licht omgeeft. Bevestig mentaal: "Ik ben afgeschermd en beschermd tegen alle aanvallen en psychische besmettingen, beschermd tegen alle kwaad en gevaar.

Waarom doen? Dit schild beschermt het fysieke lichaam en zorgt voor innerlijke balans en mentale helderheid.

Wanneer te doen: voordat je van huis gaat, voor mensen die in grote steden wonen waar de stress erg hoog is; in situaties van fysiek geweld; tijdens een overval; als je weet dat je een gevaarlijk gebied gaat bezoeken.

Om te doen op plaatsen waar gevochten wordt. Ook om kinderen te beschermen tegen pesten

Hoe doe je dat? Staand of zittend, sluit je ogen en word je bewust van je hartchakra. Adem langzaam in zeven slagen in, houd je adem één ademteug in en adem langzaam uit in zeven slagen. Visualiseer een roze ellipsvormige bol voor je. Stel je voor dat je klein deze bol binnengaat en stel je dan voor dat je erbinnen gehuld bent in dit roze licht. Voel hoeveel ditVisualiseer nu dit astrale schild met een metallic roze kleur dat al het roze licht omringt. Bevestig mentaal: "Ik ben afgeschermd en beschermd tegen alle aanvallen en psychische besmettingen, beschermd tegen alle kwaad en gevaar. Dit schild zal 12 uur lang bij me blijven".

Waarom doen? om de effectiviteit van het etherisch schild te verbeteren om innerlijke rust en emotionele kalmte te bereiken in situaties die psychologisch verontrustend zijn.

Wanneer te doen: op plaatsen waar gevochten wordt, zoals in huizen waar het koppel veel ruzie maakt; ouders kunnen dit schild maken om hun kinderen te beschermen die het slachtoffer zijn van pesterijen op school.

Observatie: Mensen met hartproblemen mogen deze techniek niet gebruiken omdat het de aandoening kan verergeren.

Om op het werk te doen

Hoe doe je dat? Staand of zittend, sluit je ogen en concentreer je op het ajna chakra (tussen de wenkbrauwen). Adem zeven keer langzaam in, houd je adem één keer in en adem zeven keer langzaam uit. Visualiseer een gele elliptische lamp voor je. Stel je voor dat je er klein in gaat staan en stel je dan voor dat je er binnenin gewikkeld bent in dit gele licht. Voel hoe sterk het schild is. Visualiseer het mentale schildBevestig mentaal: "Ik ben afgeschermd en beschermd tegen alle aanvallen en psychische besmettingen, beschermd tegen alle kwaad en gevaar. Dit schild zal 12 uur bij me blijven".

Waarom doen? om mentale helderheid te verkrijgen om niet geraakt te worden door gedachten die door veel mensen over een langere periode zijn gecreëerd.

Wanneer te doen: op het werk, om geconcentreerd te blijven zonder afgeleid te worden door de mentale vormen van andere mensen; in het geval van een opzettelijke psychische aanval, wanneer ze je gedrag willen beïnvloeden.

Wat is de aura?

"Onze aura is niets meer dan een energiestraling, onzichtbaar voor het blote oog, die uitgaat van het fysieke lichaam en is ondergedompeld in een ander energieveld dat ons omringt. Omdat de aura doordringbaar is, hebben we de hele tijd te maken met de externe energie, afkomstig van andere mensen en plaatsen, die positief of niet positief kan zijn," legt Sandra Garabedian Shannon, lerares, vertaalster, pranisch genezeres envoorzitter van de Pranic Healing Association in Rio de Janeiro.

In het begin van de 20e eeuw wekte het onderwerp zelfs in wetenschappelijke kringen al nieuwsgierigheid op. Dr. Victor Inyushin, van de Kazachse universiteit in Rusland, bijvoorbeeld, die het onderwerp al sinds de jaren 1950 onderzocht, ontdekte dat dit energieveld wordt gevormd door ionen, protonen en elektronen en verschilt van de vier bekende toestanden van materie: vast, vloeibaar, gasvormig en plasma. Hij noemde hetBioplasmatische energie, de vijfde toestand van materie. Tussen de jaren 1930 en 1950 was het de beurt aan de Duitse psychiater Wilhelm Reich, een vriend van Sigmund Freud, om met de krachtigste apparatuur van die tijd, zoals geavanceerde microscopen, te ontdekken dat er een energie - die hij orgon noemde - uitstraalde in de lucht en van alle organische en levenloze voorwerpen, mensen, micro-organismen?

Waarom is het belangrijk om de aura te beschermen?

Als alles en iedereen dus in een constante uitwisseling van energie zijn, die onze aura doordringt, hoe kunnen we onszelf dan verdedigen tegen externe negatieve energetische besmettingen? In 1999 werd in Brazilië een belangrijk werk over dit onderwerp gelanceerd, Practical Psychic Self Defense - At Home and at Work, uitgegeven door Ground. Geschreven door Meester Choa Kok Sui (1952-2007), Filippijnse geleerde in de occulte wetenschappen enparanormale genezing, leert het boek verschillende en eenvoudige aurische beschermingstechnieken - waarvan sommige in dit verslag op de volgende pagina's worden gepresenteerd. "Het belang van deze technieken is dat ze snel en eenvoudig dagelijks kunnen worden uitgevoerd. Als we onze aura beschermen, voorkomen we dat we in contact komen met externe negatieve energie, die ons gedrag en ons welzijn kan beïnvloeden," legt uitSandra, leerling van Master Choa. Naast externe factoren, zoals de omgeving waarin we wonen en werken en de mensen met wie we omgaan, draagt de negatieve kwaliteit van de lichamelijke gezondheid in grote mate bij aan de verzwakking van de aura. "Het energieveld is nauw verbonden met gezondheid. Als de persoon niet gezond is, zal het energieveld uit balans zijn of een stagnerende energie hebben", legt de voormaligeNasa-onderzoeker en pranisch genezer Ann Brennan, auteur van het boek Hands of Light.

Angst, schuld, een laag gevoel van eigenwaarde, kortom de kwaliteit van emoties, gedachten en gevoelens verzwakken ook het energieveld", waarschuwt Marta Ricoy, yogadocente en aura soma-therapeute, een therapeutisch systeem voor genezing door middel van kleuren. Aan de andere kant zijn er talloze handelingen die onze aura versterken en een snelle en gemakkelijke betrokkenheid met deze energie niet toestaanHet beoefenen van elke vorm van fysieke activiteit is daar één van, omdat het de concentratie van prana in de aura verhoogt; "dat geldt ook voor mediteren, omdat het stress wegneemt, wat een schadelijk effect heeft op de kwaliteit van de aura; en bidden zuivert negatieve emoties en verhoogt de trillingsfrequentie", legt Sandra uit.

Deze handelingen, geassocieerd met de aurische beschermingstechnieken, kunnen een grote verandering teweegbrengen in het leven van degenen die ze beoefenen. "Vroeger dacht ik dat ik veel pech had. Ik verloor altijd iets, deed mezelf pijn. Het was al genoeg om een plaats met veel mensen binnen te gaan, zoals een bus of een restaurant, om me moe te voelen. Toen ik de aurische beschermingsoefeningen trainde, verbeterde dit veel", zegt de bankierMaar er is een voorwaarde om ze te laten werken: "Ze moeten worden gedaan met overtuiging. Geloof is fundamenteel om te profiteren van de technieken", waarschuwt Sandra. Maar zijn we als marionetten overgeleverd aan de genade van het lot, van de energie van plaatsen en mensen? Marta Ricoy gelooft dat al dit werk - zoals de oefeningen van aurische bescherming of veranderingen in levensstijl om deEen sterker auraveld - moet gepaard gaan met acties en reflecties over onze positie in het leven.

"Wanneer we verbonden zijn met ons wezen, zijn we niet kwetsbaar, overgeleverd aan alles. Het maakt niet uit of we in een ziekenhuis zijn of op een wake, waar de energie dichter is, of met mensen die, als 'vampiers', onze energie willen stelen," legt ze uit. Deze verbinding is een training die we moeten doen wanneer we geconfronteerd worden met onaangename situaties die zich voordoen. Maar hiervoor is het belangrijk om in het heden te zijn. "In het heden zijnNu krijg je de kans om je staat van zijn te kiezen, d.w.z.: 'Ga ik boos worden omdat de ander boos is?' Stel grenzen door tegen jezelf te zeggen: 'Dit gaat niet bij mij binnenvallen.'"

Natuurlijk zijn er moeilijkere momenten waarop het meer moeite kost om sterk te blijven. "Maar dat is niet erg, als je een schommeling maakt, dan pas je je aan en kom je weer terug bij jezelf. Doe wat ademhalingsoefeningen en mentale affirmaties zoals: 'Ik kies ervoor om in het licht te blijven.' Die verbinding met je persoonlijke kracht laat je aura gloeien."

**De technieken die worden onderwezen in het boek Practical Psychic Self-Defence - At Home and at Work, dat verkrijgbaar is bij Cida Severini, telefoon 11/98275-6396.