Tämä kohtaus on arkipäiväinen ja helppo tunnistaa. Ihminen on nukkunut hyvin. Hän herää hyväntuulisena, iloisena ja täynnä energiaa. Kun hän kuitenkin saapuu töihin, asiat alkavat hetken kuluttua muuttua. Ilmapiiri on kireä, työtoverit ovat ärtyneitä ja ahdistuneita. Hän tuntee vähitellen energiansa vähenevän. Päivän lopussa maailma tuntuu painavan hänen harteillaan, ja hänellä on päänsärky,Kysymys kuuluu: miten on mahdollista menettää kaikki tämä hyvinvointi niin lyhyessä ajassa?

Ihmisen energiakenttää eli auraa tutkivien ammattilaisten mukaan tämä johtuu siitä, että elämme energian valtameressä, jonka kanssa olemme jatkuvassa vuorovaikutuksessa ja jolla on eri nimiä eri kulttuureissa, kuten portugaliksi elinvoima, sanskritiksi prana ja kreikaksi pneumo.

Auran suojaustekniikat :

Suojautua stressaavilta ja surullisilta ihmisiltä ja paikoilta.

Miten se tehdään: kädet ja jalat ristissä.

Miksi tehdä se: tehdä aurasta tiheämpi, tiiviimpi, pienempi.

Milloin tehdä: kun tunnet olosi huonoksi ja väsyneeksi oltuasi tekemisissä tietyn henkilön kanssa, ikään kuin hän olisi imenyt energiasi; aggressiivisten myyjien edessä, jotka haluavat suostutella sinut ostamaan jotain tarpeetonta; kun olet stressaavissa paikoissa; paikoissa kuten sairaaloissa, heräämöissä ja poliisilaitoksilla, joissa on paljon kärsimyksen ja kivun energiaa.

Havainto: kokouksessa tai esimiehen edessä ei ole suositeltavaa käyttää täysin suljettua asentoa (kädet ja jalat), jotta ei tule väärinymmärretyksi. näin ollen näissä tilanteissa ristitään jalat ja asetetaan kädet yhteen syliin. näin asento on vastaanottavainen ja yhteistyöhakuinen.

Ongelmallisten suhteiden parantaminen

Miten se tehdään: Keskity koko prosessin ajan sydän- ja kruunuchakraan (pään päällä). Nosta molemmat kädet siunausasentoon. Visualisoi eteesi henkilö, jota haluat siunata. Sano hänen nimensä varovasti kolme kertaa. Projisoi ystävällisyyttä ja rakkautta ja lausu sanat "rauha olkoon sinun kanssasi" noin 3 minuutin ajan. Toista toimenpide kaksi tai kolme kertaa viikossa tai niin usein kuin koet sen tarpeelliseksi.välttämätöntä.

Miksi tehdä se: torjumaan ja muuttamaan heihin kohdistuvia negatiivisia ajatuksia; parantamaan ongelmallisia ihmissuhteita.

Milloin tehdä: kun suutut ihmisten kanssa riidellessäsi, parisuhderiidoissa tai lastesi kanssa, lyhyesti sanottuna, kun haluat muuttaa negatiivisen energian positiiviseksi ja saada aikaan rauhallisuutta.

Auran vahvistaminen missä tahansa sosiaalisessa tilaisuudessa

Miten se tehdään: Istu tai seiso, yhdistä kieli suun kattoon ja kiinnitä kädet vartalon eteen siten, että vasen käsi on oikean käden päällä.

Miksi tehdä se: lisätä kehon energiatasoa ja vahvistaa auraa.

Milloin tehdä: missä tahansa sosiaalisessa tilaisuudessa, kuten ravintolassa, cocktail-juhlissa, kokouksessa, vernissassa.

Havainto: Voit käyttää muitakin tapoja sulkea kätesi. Joitakin niistä ovat: sulje molemmat kätesi peukalot sisäänpäin taitettuna ja laita ne taskuihin niin, etteivät muut näe; laita kätesi selän taakse ja sulje vasen kätesi peukalo sisäänpäin taitettuna ja pidä sitten kiinni oikealla kädelläsi.

Tehdä treffeillä stressaantuneiden ihmisten kanssa

Miten se tehdään: Kuvittele istuen tai seisten ruusu, joka on sinua vasten käsivarren pituudelta. Tämän ruusun, jonka kukka on kasvojesi tasolla, pitäisi olla hyvin elinvoimaisen värinen. Ruusun varsi laskeutuu takaraivosi tasolle, ja sen pitäisi olla täynnä lehtiä ja piikkejä. Kuvittele nyt, että tämä varsi tulee kohti kehoasi ja tunkeutuu sen sisään peruschakraan asti (takaraivon kohdalla). Sieltä varsi laskeutuu alaspäin ja juurtuu maahan.

Miksi tehdä se: suojautua haitallisilta ympäristöiltä ja ihmisiltä.

Milloin tehdä: tapaamisissa stressaantuneiden ihmisten kanssa; paikoissa, joissa vallitsee hermostuneisuus.

Havainto: Tämän tekniikan on kehittänyt tutkija Karla McLaren.

Suojaudu ennen kotiin lähtöä

Miten se tehdään: Sulje silmäsi seisten tai istuen ja tule tietoiseksi alapäächakrasta (häntäluun tasolla). Yhdistä kielesi suunpohjaan. Hengitä hitaasti sisään seitsemällä vedolla, pidätä hengitystäsi yhden hengenvedon ajan ja hengitä hitaasti ulos seitsemällä vedolla. Kuvittele oranssi ellipsin muotoinen lamppu eteesi. Kuvittele itsesi pienenä astuvan sisään tähän lamppuun ja kuvittele sitten itsesi sen sisällä käärittynä tähän valoon.Tunne, kuinka vahva tämä kilpi on. Visualisoi nyt tämä eetterinen aurakilpi oranssilla metallivärillä, joka ympäröi kaikkea oranssia valoa. Vahvista henkisesti: "Olen suojattu ja suojattu kaikilta hyökkäyksiltä ja psyykkisiltä saastumisilta, suojattu kaikelta pahalta ja vaaralta.

Miksi tehdä se: tämä kilpi suojaa fyysistä kehoa ja ylläpitää sisäistä tasapainoa ja henkistä selkeyttä.

Milloin tehdä: ennen kotoa lähtöä, suurissa kaupungeissa asuville, joissa stressi on erittäin suuri, fyysisen väkivallan tilanteissa, ryöstön aikana, kun tiedät, että olet menossa vaaralliselle alueelle.

Tehdään paikoissa, joissa tapellaan. Myös lasten suojelemiseksi kiusaamiselta.

Miten se tehdään: Sulje silmäsi seisten tai istuen ja tule tietoiseksi sydänchakrasta. Hengitä hitaasti sisään seitsemällä vedolla, pidätä hengitystäsi yhden hengenvedon ajan ja hengitä hitaasti ulos seitsemällä vedolla. Visualisoi vaaleanpunainen ellipsin muotoinen lamppu eteesi. Kuvittele itsesi pienenä astuvan sisään tähän lamppuun ja kuvittele sitten itsesi sen sisälle tämän vaaleanpunaisen valon ympäröimänä. Tunne, kuinka paljon tämäVisualisoi nyt tämä astraalikilpi, jonka metallinen vaaleanpunainen väri ympäröi kaikkea vaaleanpunaista valoa. Vahvista henkisesti: "Olen suojattu ja suojattu kaikilta hyökkäyksiltä ja psyykkisiltä saastumisilta, suojattu kaikelta pahalta ja vaaralta. Tämä kilpi pysyy kanssani 12 tuntia".

Miksi tehdä se: Eetterisuojan tehokkuuden parantaminen sisäisen rauhan ja emotionaalisen rauhallisuuden saavuttamiseksi psykologisesti häiritsevissä tilanteissa.

Milloin tehdä: paikoissa, joissa riidellään, kuten kodeissa, joissa pariskunta riitelee paljon; vanhemmat voivat käyttää tätä kilpeä suojellakseen lapsiaan, jotka kärsivät koulukiusaamisesta.

Havainto: Sydänongelmaisten ei tulisi käyttää tätä tekniikkaa, koska se voi pahentaa sairautta.

Työssä tekeminen

Miten se tehdään: Seiso seisten tai istuen, sulje silmäsi ja keskity ajna chakraan (kulmakarvojen välissä). Hengitä hitaasti sisään seitsemän kertaa, pidätä hengitystäsi yhden hengenvedon ajan ja hengitä hitaasti ulos seitsemän kertaa. Visualisoi keltainen ellipsin muotoinen lamppu eteesi. Kuvittele itsesi pienenä astuvan siihen ja kuvittele sitten itsesi sen sisälle kietoutuneena tähän keltaiseen valoon. Tunne, kuinka vahva kilpi on. Visualisoi mentaalinen kilpi.Vahvista henkisesti: "Olen suojattu ja suojattu kaikilta hyökkäyksiltä ja psyykkisiltä saastumisilta, suojattu kaikelta pahalta ja vaaralta. Tämä suoja pysyy kanssani 12 tuntia".

Miksi tehdä se: saada henkistä selkeyttä, jotta ajatukset, joita monet ihmiset ovat luoneet huomattavan pitkän ajan kuluessa, eivät iske.

Milloin tehdä: työssä, jotta voit keskittyä ilman, että muiden ihmisten henkiset muodot häiritsevät sinua; jos kyseessä on tahallinen psyykkinen hyökkäys, kun he haluavat vaikuttaa käyttäytymiseesi.

Mikä on aura?

"Auramme ei ole mitään muuta kuin paljain silmin näkymätön energiasäteily, joka lähtee fyysisestä kehosta ja on upotettu toiseen energiakenttään, joka ympäröi meitä. Koska aura on läpäisevä, olemme koko ajan tekemisissä ulkoisen energian kanssa, joka tulee muista ihmisistä ja paikoista, mikä voi olla positiivista tai ei", selittää Sandra Garabedian Shannon, opettaja, kääntäjä, pranic-parantaja, jaRio de Janeiron Pranic Healing Associationin puheenjohtaja.

Jo 1900-luvun alkupuolella aihe herätti tieteellisissäkin piireissä uteliaisuutta. Esimerkiksi Venäjän Kazakstanin yliopistossa työskentelevä tohtori Viktor Injushin, joka oli tutkinut aihetta 1950-luvulta lähtien, havaitsi, että tämä energiakenttä muodostuu ioneista, protoneista ja elektroneista ja että se eroaa neljästä tunnetusta aineen olomuodosta: kiinteästä, nestemäisestä, kaasumaisesta ja plasmasta. Hän kutsui sitä nimelläBioplasminen energia, aineen viides tila. 1930-luvulta 1950-luvulle oli saksalaisen psykiatrin Wilhelm Reichin, Sigmund Freudin ystävän, vuoro käyttää ajan tehokkaimpia laitteita, kuten kehittyneitä mikroskooppeja, havaitakseen, että energia - jonka hän nimesi orgoniksi - säteilee taivaalla ja kaikista orgaanisista ja elottomista esineistä, ihmisistä, mikro-organismeista?

Miksi on tärkeää suojella auraa?

Jos kaikki ja kaikki ovat siis jatkuvassa energiavaihdossa, joka läpäisee auramme, miten voimme puolustautua ulkoisilta negatiivisilta energeettisilta saastumisilta? Vuonna 1999 Brasiliassa julkaistiin tärkeä teos aiheesta, Practical Psychic Self Defense - At Home and at Work, jonka kirjoittaja on filippiiniläinen okkulttisten tieteiden tutkija ja filippiiniläinen mestari Choa Kok Sui (1952-2007).paranormaalin parantamisen lisäksi kirjassa opetetaan erilaisia ja yksinkertaisia auran suojaustekniikoita - osa niistä esitellään tässä raportissa seuraavilla sivuilla. "Näiden tekniikoiden merkitys on siinä, että ne voidaan tehdä nopeasti ja yksinkertaisesti päivittäin. Kun suojaamme auramme, vältämme joutumasta kosketuksiin ulkoisen negatiivisen energian kanssa, joka voi vaikuttaa käyttäytymiseemme ja hyvinvointiimme", selittääUlkoisten tekijöiden, kuten asuin- ja työympäristön ja ihmisten, joiden kanssa olemme tekemisissä, lisäksi fyysisen terveyden negatiivinen laatu vaikuttaa suuresti auran heikkenemiseen. "Energiakenttä liittyy läheisesti terveyteen. Jos ihminen ei ole terve, energiakenttä on epätasapainossa tai siinä on pysähtynyttä energiaa", selittää entinen mestari Choa.Nasa-tutkija ja pranaparantaja Ann Brennan, joka on kirjoittanut kirjan Hands of Light.

Pelko, syyllisyys, huono itsetunto, lyhyesti sanottuna tunteiden, ajatusten ja tunteiden laatu heikentävät myös energiakenttää", varoittaa Marta Ricoy, joogaopettaja ja aura soma -terapeutti, joka on terapeuttinen järjestelmä, jossa parannetaan värien avulla. Toisaalta on lukemattomia toimia, jotka vahvistavat auraa eivätkä salli nopeaa ja helppoa osallistumista tähän energiaan.Kaikenlainen fyysinen aktiivisuus on yksi niistä, sillä se lisää pranan pitoisuutta aurassa. "Samoin meditointi, sillä se lievittää stressiä, jolla on haitallinen vaikutus auran laatuun, ja rukous puhdistaa negatiiviset tunteet ja nostaa värähtelytaajuutta", Sandra selittää.

Nämä aurisen suojelun tekniikoihin liittyvät toimet voivat aiheuttaa suuren muutoksen niiden harjoittajien elämässä, jotka niitä harjoittelevat. "Ajattelin ennen, että olin hyvin epäonninen. Hukkasin aina jotain, satutin itseäni. Riitti, että menin paikkaan, jossa oli paljon ihmisiä, kuten bussiin tai ravintolaan, ja tunsin itseni väsyneeksi. Kun harjoittelin aurisen suojelun harjoituksia, tämä parani paljon", pankkiiri sanoo.Mutta on olemassa edellytys, jotta ne toimisivat: "Ne on tehtävä vakaumuksella. Usko on perustavanlaatuista, jotta tekniikoista voi hyötyä", Sandra varoittaa. Mutta olemmeko kuin nukkeja kohtalon, paikkojen ja ihmisten energian armoilla? Marta Ricoy uskoo, että kaikki tämä työ - kuten aurisen suojelun harjoitukset tai elämäntapojen muutokset, jotta saisimmeVahvemman aurakentän - pitäisi liittyä toimiin ja pohdintoihin asemastamme elämässä.

"Kun olemme yhteydessä olemukseemme, emme ole haavoittuvaisia, kaiken armoilla. Ei ole väliä, olemmeko sairaalassa tai valvojaisissa, joissa energia on tiheämpää, tai ihmisten kanssa, jotka 'vampyyrien' tavoin haluavat varastaa energiamme", hän selittää. Tämä yhteys on harjoittelua, joka tehdään, kun kohdataan ikäviä tilanteita, joita syntyy. Mutta tätä varten on tärkeää olla nykyhetkessä. "Olemassa oleminennykyään saat valita olotilasi, eli 'Aionko olla vihainen, koska toinen ihminen on vihainen?' Aseta rajat sanomalla itsellesi: 'Tämä ei tule tunkeutumaan minuun'.""

Tietysti on vaikeampia hetkiä, jolloin vahvana pysyminen vaatii enemmän ponnistelua. "Mutta se on ihan okei, jos otat huitaisun, niin sitten sopeudut ja palaat takaisin itseesi. Tee hengityksiä ja henkisiä vakuutteluja, kuten 'valitsen pysyä valossa.' Tuo yhteys henkilökohtaiseen voimaasi saa aurasi hehkumaan."

**Tekniikat, joita opetetaan kirjassa Practical Psychic Self-Defence - At Home and at Work, jonka voi hankkia jälleenmyyjä Cida Severiniltä puhelimitse 11/98275-6396.